الترويح وأوقات الفراغ

د. مسعد عويس هذه رسالة للشباب فوق الستين كما يعبر عنها د.مسعد عويس أستاذ التربية الرياضية بجامعة حلوان.. ويبدأ كتابه هذا بالحديث عن أهمية الوقت فى حياة الإنسان باعتباره ثروة لكل الأعمار.. ثم يتحدث علميا عن كيفية الاستفادة من هذا الوقت خاصة أوقات الفراغ والثقافة الترويحية.
ويسوق لنا أساليب الإفادة من أوقات الفراغ خاصة لدى الشباب فوق الستين عن طريق أكثر من أسلوب منها الدعوة للإسهام فى برامج عمل محددة.. وممارسة الألعاب الترفيهية البسيطة بأقل التكاليف.. والتمسك بالوقاية من الانحرافات الصحية والنفسية والاجتماعية والتدريب على بعض الأنشطة الترفيهية التى تفيد فى بناء الجسم وإعداد الكتب والنشرات والمجلات التى تؤكد أهمية الترويح فى أوقات الفراغ للكبار والصغار.. وإعداد البرامج الإعلامية التى تسهم فى نشر الدعوة الثقافية للترويح وقضاء الوقت مع ربط هذه البرامج بالنواحى الصحية والاجتماعية.
ويقدم د.مسعد عويس دعوة للتفاؤل من خلال الإحساس بالقوة والقدرة على ممارسة الحياة والترويح والبهجة والسعادة والإشراق مع كل إنسان نقابله.. وأن نعمل على تقدير الأصدقاء ومحبتهم والتحمس لنجاح الآخرين ومحاكات هذا النجاح .. وأن ننسى ونتسامح مع الآخرين وأن نخصص وقتا للتطوير وتنمية القدرات الخاصة.. وأن يكون الإنسان أكثر نبلاً وأقل غضبا.. وأوفر حظا من السعادة.