أثبتت دراسة طبية حديثة أن التبرع بالدم يؤدى إلى خفض خطرالتعرض لأزمات قلبية والحماية من السرطان، كما أن التبرع أيضا يعنى حرق 650 سعرا حراريا لكل نصف لتر من الدم.ويعمل على خفض معدلات الحديد المرتفعة بالدم، حيث يؤثر الحديد على كثافة ولزوجة نسيج الدم ويتسبب ارتفاع مستويات الحديد فى زيادة كثافة الدم.التى تسبب زيادة الاحتكاك مع انتقال الدم عبر الأوعية الدموية، ويعمل هذا الأمر على إرهاق الأغشية المبطنة للشرايين؛ ما قد يسهم فى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.