انت أكثر الاشخاص علي وجه الأرض تحكماَ في حياتك يبدو ذلك واضحا للبعض وفي حين ان هذه الفكره قد تبدو للبعض الآخر مجرد كلام فارغ لأنهم يعتقدون انهم يتم التعلم فيهم من قبل الأبوين أو الزوج أو الزوجه أو الأطفال أو العمل أو حتي العالم بصفة عامة ولكن الحقيقة أن الآخرين يمكنهم فقط التأثير علي طريقه تفكيرك تأثيراَ إما ان يكون إيجابياً أو سلبياً ولكن شعورك الطيب أو السيئ تجاه نفسك يكون ناتجا عما تقول أنت لنفسك أو تفعل مع نفسك. قد يكون صحيحاً أيضاً أنه في حالة إذا ما سمعت بشكل متكرر من الآخرين ان بعض الصفات المعينة موجودة فيك تبدأ في الاعتقاد وفي صحة هذا الرأي وتتصرف بناء علي ذلك مع ذلك ما كنت لتصدق هذه الآراء إذا ما كان لديك أفكارك الخاصة عن نفسك والتي تتناقص مع آراء الاخرين عنك وعندما يشعر المرء بالأحباط أو الانزعاج بسبب شخص أو موقف ما فإن رد الفعل لا يكون نتيجة لهذا الشخص أو الموقف ولكن بسبب شعوره تجاههما فالسبب في ذلك مشاعر المرء وليس ذلك خطأ شخص أخر عندما تعرف ذلك وتفهمه جيداً سوف تبدأ تحمل مسئولة كيف تشعر وكيف تغير ذلك "لا يمكن لاحد ان يجعلني أشعر بالدنو دون رضاي" مقولته شهيرة والشعور بالرضا ينبع من الثقة بالنفس. وكلما ازدادت ثقة الإنسان بنفسه، فإنه يتولد لديه شعور ايجابي نحو المجتمع ,فهو قادر علي المشاركة والتشارك. بل ويستخدم هذه الثقة في انجاز كل أعماله بدقة واسلوب جيد ويستحوذ علي اعجاب الآخرين فيزهو بثنائهم ويتقبل نقدهم لانه يتحكم في اهوائه ويراجع نفسه ويتخذ قراراته في الوقت المناسب. ومن هنا فإن الإنسان الذي يشعر بالرضا. يزداد جمالا. فالشعور بالسعادة يرسم علي قسمات وجهه وملامحه. ابتسامة رقراقة وتري في عينيه بريق الامل والتفاؤل. كما تراه مفعما بالحيوية مقبلا علي الحياة ويتكيف مع الواقع بسرور ويحاول ان يغيره بالصبر والعمل والامل بنفس راضية شفافة.