تفاحة واحدة يومياً تحيمك من الجلطات

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن ثمرة تفاح واحدة يومياً يقلل حالات الوفاة الناجمة عن الأزمات القلبية والجلطات بنحو 8500 حالة سنوياً في بريطانيا.
وأوضح باحثون في جامعة أوكسفورد أن ثلاثة أرباع الأشخاص البالغين لا يتناولون الفاكهة والخضروات خمس مرات يوميا كما يوصي الأطباء.
ويؤكد الأطباء أن الحكمة القديمة بأن " تفاحة في اليوم تقي من الذهاب للطبيب " ضرورية للغاية لمن تجاوزا الخمسين ويعانون من أمراض بالأوعية الدموية، طبقاً لما ورد بوكالة الأنباء "الألمانية"..
يذكر أن التفاح يحتوي على مواد مضادة للأكسدة ومركبات الفلافونويد الكيماوية وجميعها مفيد للحفاظ على حياة صحية أفضل.