محافظ دمياط يتابع تجهيز المقار الانتخابية استعدادا لانطلاق انتخابات مجلس الشيوخ (صور)    وزير التموين يبحث تطوير شركات مضارب الأرز    فيتو تكشف تشكيل الأهلي في وديتي بتروجيت ومنتخب الشباب استعدادا للدوري الممتاز    وائل كفوري يتفاجأ بمعجبة على المسرح خلال حفله في لبنان، شاهد ماذا فعل (فيديو)    «النواب» يبدأ عمله بالعاصمة الإدارية.. و«جبالي»: مجلس الشيوخ يثري الحياة النيابية وله إسهامات في إصدار توصيات للحكومة    وسط استعدادات مكثفة.. محافظ البحيرة تتفقد لجان انتخابات مجلس الشيوخ وتؤكد الجاهزية لاستقبال 4.3 مليون ناخب    200 مليون جنيه لدعم التأمين الصحى لغير القادرين فى موازنة 2025/2026    شركة ضمان المخاطر: توفير ضمانة ب 250 مليون جنيه لتمويل جمعية "المبادرة"    وزير العمل: ربط إلكتروني مع عدد من البلدان للقضاء على سماسرة العقود    وزير الكهرباء ورئيس الهيئة العربية للتصنيع يشهدان افتتاح خط إنتاج أبراج كهرباء الجهد العالي    اعتماد تخطيط وتقسيم 6 قطع أراضي لإقامة مشروعات عمرانية بالسادس من أكتوبر    ما الذي حفّز صعود سهم "فاليو" بنسبة 850% مقابل أداء باهت لسهم "بنيان"؟    الحكومة: 90 مليون يورو استثمارات بمشروع استغلال مواقع خام الرمال الكاولينية    نتنياهو يعلق على صلاة بن غفير في باحات الأقصى    السلطات السورية تتهم مجموعات مسلحة في السويداء بخرق اتفاق وقف إطلاق النار    مصر تواصل أعمال الإسقاط الجوي للمساعدات الإنسانية على قطاع غزة    رغم الأمطار الغزيرة .. 90 ألف متظاهر فى سيدنى تنديدا بالعدوان على غزة    الرئيس الإيراني: نثمن دعم باكستان خلال "العدوان الصهيوني الأمريكي"    والدة أسير إسرائيلي: علينا الخضوع لمطالب حماس    رئيس الوزراء يشهد فعاليات افتتاح النسخة السادسة من مؤتمر المصريين بالخارج    الكشف عن كرة الموسم الجديد للدوري المصري 2025-2026    تشييع جثمان الإعلامية الراحلة عائشة أبو السعود فى الإسماعيلية.. صور    الكشف عن طبيعة إصابة ميسي    عبر مخاطبة رسمية .. زيزو يستعجل اتحاد الكرة لحسم ملف مستحقاته لدى الزمالك    رئيس «فيفا» في جولة بمدينة العلمين ويشيد بالنهضة الإنشائية في مصر    20 صورة ترصد جوائز الأفضل في الدوري المصري بحفل دير جيست    اعترفوا بحيازتها .. مخدرات ومجوهرات وتحويلات مالية أحراز التيك توكر فى قبضة الداخلية    الطقس: الأرصاد تصدر تنويها جديدا بشأن حالة الجو    خصم 10 أيام من رئيس جمعية زراعية لتراخيه في مواجهة التعديات ببني سويف    انتشال جثمان طفل غريق بمنطقة المكس غربي الإسكندرية    ماس كهربائى يتسبب فى حريق مركب صيد بدمياط دون خسائر بشرية    تعديلات المناهج الدراسية 2025 - 2026.. 7 معلومات عن الشكل والمحتوى الجديد    اقتلاع أظافر وكي وضرب.. "حفلة تعذيب" مواطن تنتهي على طبلية عشماوي بالإسكندرية    ننشر أبرز أنشطة وفعاليات جامعة أسيوط خلال الأسبوع الماضي    المسرح يرفع شعار كامل العدد وغياب محدود لجمهور المحافظات    فى فيلم "روكى الغلابة".. محمد رضوان مدرب "بوكسينج" ويكتشف موهبة دنيا سمير غانم    قافلة التحالف الوطنى رقم 11 تنطلق لدعم غزة ب 200 شاحنة مساعدات.. صور    راغب علامة يؤكد احترامه لقرارات النقابة.. ومصطفى كامل يرد: كل الحب والتقدير    5 صور ترصد احتفال زوجة مصطفي فتحي بجائزته في حفل دير جيست    الأسبوع المقبل.. انطلاق صالون ماسبيرو الثقافي من استديو أحمد زويل    27.2 مليون خدمة.. ماذا قدمت حملة "100 يوم صحة" خلال 18 يومًا؟    هل نقص المغنيسيوم علامة على تلف الكبد؟    محافظ الإسكندرية: استمرار تكثيف القوافل الطبية المجانية وزيادة حملات التوعية    ماء الشعير- إليك 5 مزايا لصحتك    جامعة أسيوط الأهلية تُعلن عن إطلاق برنامج "هندسة الميكاترونيات والروبوتات" بكلية الهندسة والعلوم التطبيقية للعام الجامعي 2025/2026    نجم هولندا الشاب يكمل الفحص الطبي وينتقل إلى تشيلسي    نقابة الأطباء البيطريين تطالب بإصلاحات مالية وإدارية لحماية أموال الاتحاد    اليوم.. محاكمة 22 متهمًا بالانضمام لجماعة إرهابية    مصادر حكومية هندية: نيودلهي ستواصل استيراد النفط الروسى رغم تهديدات ترامب    بالفيديو| الأقواس التسعة.. رمز فرعوني قديم يلهمنا لمواجهة تحديات اليوم    الرعاية الصحية: نجاح 11 عملية جراحية لاستئصال أورام المخ والنخاع الشوكي بمستشفى السلام في بورسعيد    وكالة الأنباء الفلسطينية: مقتل 18 شخصا غالبيتهم من منتظري المساعدات بمناطق مختلفة من قطاع غزة منذ فجر اليوم    انعقاد غرفة العمليات بالأقصر استعدادًا لانتخابات «الشيوخ» 2025    كتب ممنوعة (1)    «فتوى» برائحة الحشيش    أحمد كريمة: قائمة المنقولات لإثبات حقوق الزوجة ومرفوض تحويلها لسيف على رقبة الزوج وسجنه (فيديو)    دعاء الفجر | اللهم فرج همي ويسّر لي أمري وارزقني رزقًا مباركًا    "الدنيا ولا تستاهل".. رسالة مؤثرة من نجم بيراميدز بعد وفاة بونجا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نجمة الزومبا "رانيا قازان" ل"محيط": الرقص يطيل العمر ويطغي المرأة أنوثه
نشر في محيط يوم 25 - 10 - 2013

-الزومبا والصلصة هي الموضة الآن في الرقص.. و20 % من اللبنانيين يتعلمون الرقص
-ليس كل الرقص إثارة ولكنه رياضة.. ويجب إدخاله في المناهج الدراسية لأنه علم وفن
هل أنت مهموما.. محملا بالضغوط ؟!.. تريد أن تكون نشيطا ومتوهجا وتخرج من همومك أم تحتاج إلى تكوين جسم رياضي ممشوق .. فهيا بنا "نرقص".
الرقص علاج الروح.. محرك للوجدان.. وهو في الأساس فن، وعلى الرغم مما يواجهه الرقص من بعض الحروب لما يصفه المتشددين بأنه أمر سئ السمعة. الرقص ليس للمرأة فقط.. أنت كرجل تحتاج للرقص أكثر حتى تكون قائدا.. لا تستمع لمن يقول أن الرقص يقلل من رجولتك أو أشياء من هذا القبيل.
هذا أهم ما قالته راقصة الزومبا الأولى في العالم العربي, وأحد أهم الراقصات المحترفات في العالم العربي "رانيا قازان"، وذلك في حوارها الذي اجرى بمدرسة الرقص الخاصه بها في العاصمة اللبنانية بيروت، والتي يقصدها الكثير من الشباب والفتيات, والذي دار حول رقصة الزومبا والتانجو والسامبا.. ورقصات أخرى تعبر من خلالها عن فوائد الرقص كفن ورياضة.
في البداية أول سؤال أطرحه عليكي يهم الرجال هو ما يقال عن أن الرقص يقلل من قيمة الشاب ..فما ردك على ذلك؟
-بالعكس.. الرقص يخلق الرجال.. وللأسف هناك شباب يرون أن إقبالهم على الرقص يقلل من رجولتهم وشأنهم, وهذا غير صحيح, ما أراه عن تجربة أن الرقص يزيد الشاب رجولة وحماس, وعندما يرقص شاب مع فتاة يكون هو القائد والمتحكم؛ لأن أغلبية الرقص شباب مع فتيات, ونجد هذا التصور خاصة في رقصة الفلامنكو، وهي رقصة تحتاج إلى قوة أو خشونة وهنا بالطبع تخدم طبيعة الرجل، وذلك على عكس ما يفهمه الكثير من الرجال بأن الرقص يقلل من هيبتهم.
ما هي أهم الرقصات السائدة حاليا في التعليم والممارسة؟
هناك رقصات متعارف عليها في الأتحاد الدولي للرقص, وهناك رقصات عليها الإقبال الأكبر خاصة رقصات أمريكا الجنوبية, وفي الإتحاد نجد 5 رقصات لاتينية مثل الزومبا والجايف والباسودوملي والشاتشا والسامبا بالإضافة إلى الرقصات الأستندرد, هذه الرقصات تأتي من بلدان مثل السامبا من البرازيل, والصلصا من كوبا, التانجو من الأرجنتين, والفلامنكو من اسبانيا, والعديد من الرقصات التي تعبر عن الكثير من الثقافات مثل الرقص الشرقي مثلا في مصر.
ما هي أكثر الرقصات التي نجد عليها إقبالا من الشباب والفتيات؟
-بصراحة نجد مراحل وقتية.. مثلا منذ فترة كان الإندماج والإتجاه نحو التانجو، والآن الأكثرية تميل إلى الصلصة والزومبا التي أصبحت حاليا هي الموضة.
بمناسبة الزومبا وجدت هنا في لبنان إقبالا كبيرا عليها عندك.. ما هي هذه الرقصة؟
-الزومبا هي رقصة جديدة عبارة عن رقص ورياضة في نفس الوقت, الشخص الذي أعدها من كولومبيا قام بتجميع كل الرقصات اللاتينية لأنه كان مدرب وجمع عده رقصات متناسقة مع الرياضة بالموسيقى؛ لتخرج هذه الرقصة الموجودة في العالم كله.. وهي تناسب كل الناس وما يحتاجونه في الرقص.. البعض يتعلمها للتخسيس، ورأيت أثناء التدريب كثر الحركة في هذه الرقصة جعل المتدربين يسيلون كميات كبيرة من العرق، والبعض يريد يتعلم رقصة جديدة، وآخرين يتعلموناها لحفلة، ولكن في النهاية نجد الوسيلة واحدة مع تغيير شكل الجسم للأفضل.
إلى متى سيظل الرقص عندنا في المجتمع العربي سئ السمعة على الرغم من فوائده؟
-كما رأيت مثلا عندي هنا، تجد من جاء يرقص ليخرج طاقة، ومن أنتهى من عمله محملا بالضغوط فيأتي هنا ليمارس الرقص حتى يخرج بدون همومه، أو من يواجه مشكلة ويكون حزين فيخرج سعيدا.. وأنا لا أرى أن الرقص أمر سئ السمعة، وبالنسبة لبعض من يرونه أنه أمر عيب مثلا فأنا لا أعلم إلى متى سيظل البعض ينظر للرقص بهذه النظرة، ولكن طالما هناك أفراد يغيرون وجهة نظرهم ويأتون لتعلم الرقص فأعتقد أن الوجهة ستتغير؛ لأنه لا يوجد رقص بدون علم، الرقص ليس سهلا.
ما هي أهميه الرقص لمن يرقص وفي نفس الوقت لمن يشاهده؟
بالنسبه للشخص الذي يرقص فهو يخرج بكل ما بداخله من ضغوط، ويحرك احاسيسه حتى يصبح متوهجا، ويحرك حواسه فيصبح نشيطا ممدودا بالطاقة، أما الذي يشاهد من يرقص إذا كان يمتلك إحساسا بالفن فهو بالطبع يستمتع.
هل هناك إقبال على الرقص في مجتمعنا العربي؟
-للأسف هناك نسبة أكبر تفضل أستثمار وقتهم في الأكل أو الشرب أو فعل أشياء أخرى غير الرقص.. مثلا في لبنان لا تزيد نسبة المهتمين بتعلم الرقص عن 20 %، وأعتقد أنها نسبة معقولة خاصه أنها تزيد مع الوقت مقارنة بدول أخرى حولنا.
هل هناك طبقة معينة تقبل على الرقص وتتعلمه؟
-في المجمل كل الأعمار تهتم بالرقص.. ولكن على مستوى الطبقات نجد طبقات معينة تميل لرقصات بعينها، كل طبقة وحسب متطلباتها من الرقص وحياتها اليومية كيف ما تسير.. مثلا طبقة الأغنياء تميل لتعلم رقصة التانجو أو من يعملون مهن خاصه تحتاج لمظهر ورشاقة مثل مديرين البنوك وشخصيات عامة.
هناك من يقول أن الرقص يطيل العمر.. هل هذا صحيح؟
-أكيد.. الرقص يعمل على إطاله العمر لأنه رياضة يحرك عضلات الجسم وينشط القلب والأجهزة الهامة.. مثلا تجد أن من يهتم بالرقص تكون الحياة تنبض في وجهه وملئ بالبهجة والنشاط والسعادة, وهذه أمور تطيل العمر، وأتمنى أن يدخل الرقص في مناهجنا لأنه علم وأسلوب وله فوائد صحية ورياضية ونفسية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.