توصلت ابحاث طبية امريكية إلى أن الانتظام في ممارسة الرياضة يسهم بصورة كبيرة في الوقاية من الموت المفاجىء بالسكتة القلبية بين الكثيرين لأن الرياضة تعد خير وسيلة لحماية القلب من الأمراض. كانت الأبحاث قد أجريت على نحو 112 مريض قلب مارس نصفهم الرياضة بصورة منتظمة في الوقت الذي مارسها فيه البعض الاخر بصورة ثانوية، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".
وقد أشارت المتابعة إلى ان الأشخاص الذين أنتظموا فى ممارسة الرياضة قد تراجعت بينهم بنسبة 15% فرص الموت المفاجىء بالسكتة الدماغية فى ماقبل 3% ممن انتظموا فى العلاج فقط.