أبحاث التغذية تنصح بإضافة كمية كبيرة من الألياف إلى الوجبات الغذائية

تعتبر الحاجة إلى الغذاء غريزة فطرية أودعها الله سبحانه وتعالى في الإنسان ؛ فهودائما مايكون مدفوعا لإشباع هذه الحاجة بالبحث عما يسد به جوعه من طعام ، وما يطفئ به ظمأه من شراب ، حيث يعتبر هذا الغذاء من المقومات الأساسية لحياته ولتواجده على هذه الأرض.
وتلعب التغذية السليمة عاملا أساسيا وجوهريا فى الحفاظ على حياة الإنسان و تحسين وظائف الجسم ووقايته من الأمراض وإمداده بالطاقة والحيوية والتى بدورها تنعكس على مستوى إنتاجيته من الأعمال المختلفة داخل المجتمع .
وحذرت الدراسات والأبحاث العلمية من المشاكل الصحية الخطيرة والأمراض الناجمة عن سوء التغذية والتى تصيب صاحبها مثل أمراض القلب والسكر ونزيف فى المخ وهشاشة العظام وبعض أنواع من السرطانات مشيرة إلى ضرورة تناول الأطعة الغنية بالألياف للحفاظ على صحة الجهاز الهضمى.
وأشارت الدراسات إلى ضرورة توافر مجموعة من العناصر الأساسية في الغذاء الذى يتناوله الفرد مثل النشويات و الخضروات و الفاكهة ومنتجات الألبان واللحوم و بدائلها و الدهون بالإضافة إلى الماء والسوائل الذان يمدان الفرد بمقدار كافٍ من السعرات للحصول على الوزن الصحى المطلوب والمنتجات الصحية المتوفرة بالأسواق والغنية بالهيدروجين والتى بدورها تعمل على الحفاظ على التوازن العام لدرجة الحموضة فى الجسم .
ولذلك اتجهت الأسواق الغذائية العالمية لطرح بدائل غذائية تساعد على بناء الأنسجة الحيوية بالجسم مثل الكربوهيدرات والدهون كمصدر رئيسى للطاقة إضافة للبروتينات التى تعمل على بناء الأنسجة و تجديدها والفيتامينات والأملاح المعدنية والماء والتى بدورها تعمل على تنظيم العمليات الحيوية داخل الجسم .
وتوجد العديد من المنتجات الغذائية والتى بدورها تعمل على الحفاظ على توازن ال"بي اتش" العام للجسم والمعروف بقوة الهيدروجين التى تقيس درجة الحموضة والقاعدية في جسم الإنسان، حيث تؤكد العديد من الدراسات والأبحاث الطبية أن اختلاف قيمة ال"بي اتش" في جسم الإنسان يسبب اضراراً جسيمه له قد تصل به إلى الوفاة.
ومن بين هذه المنتجات الغذائية الطبيعية التى تعمل على الحفاظ على توازن ال"بي اتش" العام في جسم الإنسان ومن ثم المحافظة على صحة الجهاز الهضمى هو المنتج الغذائي "FibreFit" والذي طرحته مؤخراً شركة "كيونت" العالمية الرائدة فى مجال التسويق المباشر عبر الإنترنت.
وتؤكد العديد من الدراسات والأبحاث الإكلينيكية على ضرورة استهلاك المنتجات الغذائية التى تحتوي على الألياف الطبيعية والتي يجب أن تحتوي عليها الوجبة الغذائية ، وذلك بإضافته إلى الطعام الذي يتم تناوله فى كافة الوجبات اليومية.
وتوضح الأبحاث العلمية أن هناك نوعًا محددًا من الألياف القابلة للذوبان في الماء يطلق عليه اسم بيتا-جلوكان، يتم استخلاصه من الحبوب الكاملة مثل الشوفان وهو يساعد على خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة و استقرار مستوى السكر في الدم.
وتقول" كيونت " إن غذاء "FibreFit" يحتوى على مادة مفرزة من نباتات الصمغ العربي في السنغال، وأشجار سنط سيال بمنطقة السافانا، وتحتوي على نسبة 85% (من وزنها) من الألياف القابلة للذوبان في الماء، ويوفر الكمية التي يحتاجها الجسم يوميًا من الألياف القابلة للذوبان في الماء، ويتكون من 100% من الألياف الغذائية الطبيعية العضوية ولا يحتوي على اى مواد سكرية مضافة أو أية مُحليات طعم صناعية أو ألوان أو نكهات أو أية إضافات أخرى.
و يمتاز FibreFit بأنه عديم المذاق والرائحة وبذلك يمكن إضافته لكافة الأطعمة دون التخوف من حدوث تغيير في مذاقها , بالإضافة إلى سرعة ذوبانه فى كافة السوائل الدافئة و الباردة والعصائر الطازجة والقهوة واللبن.
كما يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم المسؤل عن نمو العظام والأسنان وذلك بفضل صناعته من الصمغ العربي كمصدر نباتي طبيعي غني بالعناصر الغذائية والمسئولة عن نمو وتنشيط البكتيريا المفيدة للمعدة و للجهاز الهضمي.