إليك .. ملف كامل للعناية بالبشرة الجافة

بشرة وجهك حساسة بشكل خاص، لذلك يمكن أن تجفّ أسرع من بقية جلدك، إليك بعض الحيل والتقنيات المفيدة للتخلص من تلك المشكلة والحكة، وتقشير الوجه للأبد.
استخدم الماء الدافئ باعتدال بدلًا من الماء الساخن. فالماء الدافئ يهديء مسام بشرتك ويسهل عملية غسيل وجهك، على عكس الماء الساخن الذي قد يؤدي إلى جفاف بشرتك بشكل أسرع، درجة الحرارة المثالية تكون أكثر دفئا من الماء الفاتر بدرجة واحدة.
الحرارة مقشر طبيعي للبشرة، لذا فالماء الساخن سيكون رائعًا إذا كنت ترغب في نزع الخلايا الميتة والدهون من بشرتك، لكن إذا كانت بشرتك تعاني من موجة جفاف، فأنت بحاجة للابتعاد عن درجات الحرارة العالية، حسب موقع "ويكي هاو".
إذا كنت تحتاج فعلًا لاستخدام الماء الساخن على وجهك، اشطف سريعًا بالماء البارد لتقليل فترة بقاء الحرارة وينبغي كذلك في الأيام الحارة فالرطوبة التي في الهواء سوف تساعد بشرتك على الحفاظ على رطوبتها الطبيعية بشكل اعتيادي، لكنك ستكون أكثر قدرة على الاحتفاظ برطوبة بشرتك إذا داومت على تبريدها وإنعاشها بانتظام.
استخدم منظفات الوجه المعتدلة فقط فمنظفات الجسم قاسية للغاية على بشرة وجهك، لذلك يجب إيجاد متخصص للعناية بنوع بشرتك، فالعديد منها القائمة على الصابون تحتوي على "كبريتان لوريل" و"صوديوم"، وهي سطحية تمتص الرطوبة، لذا اختر منظفًا خالٍ من الصابون وبلا رغوة لوجهك، فتلك الطرق هي الأكثر أمانًا لتنظيف بشرتك.
يجب أيضًا تجنّب المنظفات المضاف إليها روائح عطرية، لأنها في الغالب تحتوي على بعض أنواع الكحول وهو مادة قابضة تسبب جفافًا شديدًا، حاول أيضًا استخدام منظف يحتوي على السيراميد، وهو نوع من الجزيئات الدهنية التي توجد عادة في الطبقات الخارجية من بشرتك، والصناعي يمكن أن يساعد بشرتك على الاحتفاظ بالرطوبة بشكل أفضل
جفّف بشرتك بالضغط الخفيف عليها بالمنشفة، ولا تفرك أبدًا لتجفيف بشرتك بعد غسلها، ولكن عوضًا عن ذلك اضغط عليها بلطف باستخدام منشفة جافة وناعمة، و
لتقليل احتمال تهيّج بشرتك قدر الإمكان، يجب الضغط الخفيف عليها بالمنشفة لمدة 20 ثانية فقط أو أقل، استخدم ملابس ناعمة ولكن تاكد أنها مصنوعة من ألياف قادرة على امتصاص الماء. سوف تفي الثياب الناعمة ذات الزغب بالغرض.
الطريقة المثالية لتجفيف بشرتك هو تركها رطبة قليلًا من دون بلل، لكن إذا كنت عازمًا على استخدام كريمات معينة (مثل الكريمات التي تحتوي عل هيدروكورتيزون)، عندها يجب أن تتاكد قبل استخدامه أن بشرتك جافة تمامًا، فسوف يعمل هذا على تجنب سيلان الكريم على وجهك وتقليل تركيز المادة الكميائية في الكريم الذي تستخدمه على بشرتك.
ضع المرطب بعد غسل بشرتك، ويجب وضع الكريم أو اللوشن المرطب بكمية وافرة بعد غسلها مباشرة، ويفضّل أن تكون البشرة رطبة قليلًا من أثر الماء، لكن لا يفضّل وضع المرطب على البشرة المبللة، فسوف يعيق ذلك فرده على السطح ويبطئ عملية امتصاصه.
يمكنك تجربة أي نوع من الكريمات على أن يكون متخصصًا لنوع بشرتك، إذا لم تكن تعرف ما الذي تبحث عنه بالتحديد، لكن إذا كنت تستخدم نوع معين من المرطبات بالفعل لكنك تريد تجربة منتج آخر أكثر قوة، ابحث في قائمة محتويات الكريم عن هذه المكونات: زبدة الشيا، أو سيراميد، أو حامض الستريك، أو الجلسرين، فكل من هذه المكونات هي مرطبات تساعد الجلد على استبدال الطبقته الخارجية وهي الطبقة الحامية المسئولة عن الاحتفاظ بالرطوبة داخل الجلد.
جرّب استخدام مستحضر تقشير على منشفة استحمام خاصة بالأطفال، وبدلًا من استخدام مستحضر تقشير قاسٍ لإزالة الجلد الميت والدهون الزائدة عن بشرتك، وافرك بمنشفة استحمام ناعمة خاصة بالأطفال، فهي سوف تقوم باللازم وتقلل تهيُّج بشرة وجهك لأقصى درجة.
بشرتك تحتاج للتقشير من فترة لأخري للتخلص من خلايا الجلد الميتة، لكن إذا كان المقشر الذي تستخدمه قاسيًا أكثر من اللازم فقد يتسبب بضرر أكبر لطبقة الجلد الخارجية على بشرتك و يجعلها أكثر جفافًا.
منشفة الاستحمام الخاصة بالأطفال أنعم بكثير من الخاصة بالاستحمام العادية، حيث تُصنع من نسيج ناعم ومخملي كالحرير، استخدم هذه المنشفة لتقشير بشرتك، رشّ القليل من الماء على وجهك ثم قم بتدليكه ببطء في حركات دائرية صغيرة، قم باستخدام الفازلين. من وقت لآخر ضعّ طبقة سميكة على المناطق التي تعاني من الجفاف بشكل أسرع من غيرها، لتبدو في نفس درجة ترطيب الأجزاء الأخرى من بشرتك.
استخدم قناع الصبّار. فنبات الصبار يحتوي على خصائص تُمكِنُّه من تهدئة الاحمرار والتهابات البشرة، وإعادة ترطيب البشرة الجافة والمٌقشّرَة، من خلال إحضاره مباشرةً، اقطع ورقة من النبات وافتحها، وضع العصارة على وجهك، وللإزالة قم بفركها برفق، واتركها على بشرتك لمدة 15 دقيقة قبل غسلها، يمكن عمل هذا القناع مرة كل أسبوع، إذا لم تستطع الحصول على نبتة صبّار طازجة، يمكنك استخدام مستحصر الصبّار الهلامي (الجيل) الذي يباع في الأسواق أو الأقنعة الجاهزة التي تحتوي على الصبّا في مكوناتها.
جرّب أحيانًا استخدام قناع البيض على وجهك، وقم بفصل بياض البيض عن الصفار، اخفق البياض وضعه على وجهك لمدة 10 دقائق ثم قم بشطفه ، وتكرار نفس العملية بالصفار وقم بتجفيف وجهك عن طرق الضغط الخفيف عليه بمنشفة ناعمة، وقم بترطيبه باستخدام لوشن البشرة واستمتع بنعومة وطراوة بشرتك.
قم بتشغيل جهاز ترطيب الهواء. فالهواء الجاف يمكن أن يتسبب في جفاف بشرتك كأيٍ من العوامل الأخرى. لذا فتشغيل جهاز ترطيب الهواء في حجرة نومك ليلًا يمكن أن يمنع الجفاف الزائد للهواء بينما يعمل على إكساب بشرتك المزيد من الرطوبة، وجرّب أن تضبط جهاز ترطيب الهواء في حجرة نومك عند 50%.
جهاز ترطيب الهواء هام بشكل خاص في الليل حيث يقوم الجسم خلال ساعات النوم بإعادة إصلاح خلايا الجلد. الجفاف الزائد في الهواء يؤدي لفقد خلايا الجلد بسرعة كبيرة، ما يعني أنك قد تستيقظ في الصباح لتجد طبقات من الجلد المتقشر على بعض أجزاء وجهك ما لم تحرص على ترطيب غرفة نومك بأي شكل، كحل بديل لجهاز ترطيب الهواء يمكنك وضع وعاء مليء بالماء في غرفة نومك بالقرب من المدفأة أو أي نبات ينتج الرطوبة بشكل طبيعي مثل الخيزران، أو السرخس، أو اللبخ.