لصحتك.. لا تتناول أكثر من 6ملاعق سكر يوميا!

إنشاء مصنع لتصنيع الأدوية بالطباعة ثلاثية الأبعاد
16 % من المصابين ليس لديهم علم بإصابتهم بالمرض
تناول6 ملاعق سكر فقط يوميا
7.5 مليون مريض مصري بالسكر
احترس.. مضاعفات السكر أخطر من المرض
المحافظةعلى الوزن والغذاء الصحي.. الحل الأمثل للوقاية من السكر
مرض السكر ينتشر بشكل واسع في مصر، حيث بلغ عدد المصابين به إلى 7.5 ملايين مواطن، وبناء عليه تم تصنيف مصر ضمن أكثر 10 دول في العالم من حيث عدد المصابين بالمرض، فيما كشفت دراسات أحصائية أن هناك ملايين من المصابيين بهذا المرض ولا يعلمون عن إصابتهم ويبلغ عددهم أكثر من 3 ملايين مريض.
هذا ما أكده الدكتور محمد خطاب، أستاذ السكر والغدد الصماء ورئيس الجمعية المصرية للسكر ودهنيات الدم، خلال المؤتمر الصحفي الذي عقدته اليوم "الجمعية المصرية للسكر ودهنيات الدم" للتوعية والكشف المبكر عن مرض السكري، مشيرا إلى أن مرض السكر من النوع الثاني ليس له أعراض، لذا يجب إجراء التحيل المعملي للكشف المبكر عن المرض وتحديد مدى إصابة الشخص بالسكر.
وأوضح خطاب أن أحدث الدراسات التي أجريت على المصريين، كشفت أن 16 % من المصابين ليس لديهم علم بإصابتهم بالمرض، على الرغم من مرور فترة زمنية طويلة، لذا يجب على الأشخاص الكشف باستمرار، خاصة الذين لديهم استعداد وراثي للإصابة بالمرض.
وأضاف أن مضاعفات المرض أخطر من المرض نفسه، لأنه يؤثر على الدماغ والكلى والكبد، مشيرا إلى أن هناك برامج يتم تنفيذها مع الجامعات، وتم بالفعل بدء المشروع وتسجيل حوالي أكثر من 5 آلاف شخص فى الصعيد.
وأشار خطاب إلى أن مصر تعاني بالفعل من نقص المعلومات فى أعداد المصابين بالسكر ، لذا تقوم اللجنة القومية للسكر بالاتفاق مع جمعيات السكر وشركات الأدوية بعمل مسح شامل لمعرفة أعداد المصابين بالمرض.
تناول6 ملاعق سكر يوميا
قال الدكتور عادل عبد العزيز أستاذ السكر وممثل منظمة الصحة العالمية لمرض السكر في الشرق الأوسط، إن يجب على الأشخاص تناول يوميا مايعادل أكثر من 6 معالق شاى بما يساوى 25جراما من السكر ، طبقا لما أكدته منظمة الصحة العالمية.
وأوضح عبد العزيز لمحيط أنه كلما كان الإنسان أكثر انتباها لحياته ولديه انضباط ومحافظة على الحركة تقل لديه معدلات الإصابة بالمرض.
وللحد من المرض، بدأت جمعية السكر بالاشتراك مع وزارة الصحة اليوم فى إجراء مسح شامل للكشف المبكر عن السكر وارتفاع ضغط الدم وزيادة الوزن ل300 ألف مواطن.
وطالب عبد العزيز الأباء والأمهات بضرورة الاهتمام بصخة أطفالهم عن طريق تناول الفواكة والخضروات والبعد عن الدهون والسكريات، واستبدال الشيكولاته بالفواكه.
وأشار إلى أن دول الخليج لديها برامج جيدة ومبادرات لتنظيم الوجبات بما يتلائم مع عددالسعرات الحراية وهو مايجعل مقاومتهم لمضاعفات السكر أكبر.
وللوقاية، نصح بتغيير نشاط الحياة عن طريق ممارسة الرياضة والمحافظة على الوزن ، وهو الحل السريع للوقاية من السكر.
أدوية ثلاثية الأبعاد
قال الدكتور عماد جريس المدير التنفيذى لشركة "ميرك" فى مصر، أن نصف المصابين بالسكر في مصر أي بما يعادل 3 ونصف مليون لايتناولون أدوية علاج سكر.
وأوضح جريس أن حملة "سكرك أيه" هى أكبر مسح لمرضى السكر بالاشتراك مع 1000 طبيب، حيث تتحمل الشركة كل نفقات الحملة، حيث رصدت 10 مليون جنيه بشكل مبدئي، حيث ستغطى التحاليل والقياسات التي تقوم بها الفرق المتخصصة، كما سيساهم المشروع فىي بناء قاعدة بيانات لمرضى السكر في مصر لتساهم في بناء البحث العلمي في مصر .
وأضاف أن الشركة تعمل في المستقبل القريب على تصنيع دواء ثلاثي الأبعاد يستطيع المريض من خلاله تناول جميع أدويته في "قرص واحد" لتسهيل تناول الدواء للمريض، مشيرا إلى أن المعلومات التئ ستخرج بها الشركة ستعرضها لمؤسسات البحث العلمي حت تستفاد منها.
بدء مشروع الكشف المبكر
قال الدكتور صلاح الغزالي حرب مقرر اللجنة القومية للسكر، أنه لايوجد إحصاء حتى الآن لمعرفة أعداد المصابين بالسكر في مصر، مشيرا إلى أن اللجنة ستقوم بعمل حملات وقائية بمساعدة الجمعيات الطبية وشركات الأدوية.
وأوضح أن الحملة تهدف حاليا إلى تدريب أطباء وزارة الصحة وشباب الأطباء، مشيراً إلى أنهم يستكملون الآن مشروع الكشف المبكر للسكر، الذي بدأ من 13 سنة ووصل عدد من تم الكشف عليهم في هذا المشروع حتى الآن إلى 160 ألف شخص.
وأضاف أنه يمكن القضاء على السكر في العالم بالمستقبل القريب ولكن لايوجد علاج حتى الآن يقضي كاملا على المرض.