هذا العصير مفيد لمن يعاني التهابات المفاصل ومشاكل الكبد

الكركم والزنجبيل يقضيان على الالتهابات، والكركمين الموجود في الكركم معروف بأنه يدعم صحة الكبد. والبابرين (المركب الناشط في الفلفل الأسود) يساعد في امتصاص الكركم بالإضافةً إلى ذلك، ان الأحماض الدهنية الموجودة في حليب جور الهند تساعد في تقليل ردّة الفعل الالتهابية، هذه فاعلية كل مكون من مكونات هذا العصير الطبيعي الرائع.
فإذا كنتِ ممن يعانون التهاب المفاصل أو مشاكل الكبد، أو حتى ترغبين في الحفاظ على نشاط وصحة الكبد كنوع من الوقاية، فإليكِ هذا العصير:
ملعقة صغيرة كركم
1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
ملعقتان زنجبيل مبشور
كوبان لبن جوز الهند غير المحلٰى
ملعقه عسل نحل