تناول العنب يخفف آلام المفاصل

كشفت البحوث الجديدة أن استهلاك العنب يومياً، يساعد في تخفيف حدة الألم المصاحب لالتهاب المفاصل في الركبة وتحسين أعراضها وإكسابها مرونة وتسهيل عملية الحركة والتنقل.
وأرجع الباحثون ذلك لإحتواء العنب على مادة "البوليفينول"، وهي من مضادات الأكسدة الهامة التي تعمل على تخفيف حدة الالتهاب، وفقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".
كان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على أكثر من 72 رجل وسيدة عانوا من هشاشة عظام في الركبة، حيث تناول البعض العنب سواء في صورته الطبيعية أو على هيئة مسحوق مجفف .
وأشارت المتابعة إلى أن المرضى الذين انتظموا في تناول العنب بصورة يومية في نظامهم الغذائي، نجحوا في التخلص بنسبة كبيرة من آلام الركبة، فضلاً عن تحسين الأعراض المصاحبة لها من خشونة في الركبة.
يذكر أن هشاشة العظام تصيب غالباً الأشخاص الذين تجاوزوا 45 عاماً، كما أن النساء أكثر عرضة لهشاشة العظام من الرجال، وذلك بسبب الحمل والولادة.