صحتك وجمالك بالطب البديل

عن فوائد الطب البديل لحواء أصدرت الدكتورة العراقية نجاة السماوي كتاباً حقق نجاحاً كبيراً ، أشارت من خلاله أن العرب هم أول من أقدموا علي العلاج بالاعشاب والزيوت والمواد الطبيعية مثل نبات الحلبة‏ ، كما كانت كليوباترا منذ قرون تستحم في الحليب لأن الحامض الأسيدي يخلص البشرة من الخلايا الميتة‏.‏
كما نصحت خلال الكتاب بتناول التمر بكثرة لتنشيط الطاقة‏,‏ والعسل والزعفران لعلاج فقر الدم‏..‏ وفي سوريا وفلسطين القديمة كانوا يخلطون الزعتر بزيت الزيتون واللبن والثوم لعلاج الفطريات والنزلات المعوية‏.‏
كما أكدت السماوي ان دراسات الطب البديل اثبتت أن كل الأمراض منبعها القولون‏، وتتحمس الدكتورة نجاة لزيت الكتان لما له من فوائد لا تحصي‏,‏ فهو يقوي العظام والأظافر والاسنان‏،ويساعد علي توازن الهرمونات‏..‏ وتوصي بأهمية الصويا لاحتوائها علي مادة هرمونية طبيعية‏ ، وكذلك البصل والثوم لعلاج تساقط الشعر والجزر والبروكلي والكرفس والبقدونس وبذور العنب لعلاج مرض البهاق الذي يرجع إلي نقص بعض الأنزيمات في الجسم‏,‏ خاصة في الكبد‏ ، كما ذكرت جريدة "الأهرام".
ولعلاج نقص الهرمونات تنصح بتناول كوب من حليب الصويا يوميا مع تناول الحمص والخضر الداكنة اللون كالسبانخ والبروكلي وبذور الكتان والزنجبيل‏.‏
وتقدم الدكتورة نجاة وصفة لشوربه مهمة لعلاج السكر مكونة من كوب ماء وبصلة حمراء ورأس جزر ونصف كوب من الفاصوليا الخضراء ونصف ملعقة كوب حلبة وفص ثوم وقرفة وقرنفل وكركم وقليل من الفلفل الأحمر‏.‏
والنصيحة التي تقدمها طبيبة الطب البديل للمرأة لاسترداد شبابها وبالذات شباب بشرتها من خلال وصف الاغذية والمشروبات المناسبة مثل السمك وفاكهة البابايا والشاي الأخضر الطارد للسموم‏..‏ والغذاء الأخضر الغني بالمعادن والانزيمات اللازمة‏
وتذهب الدكتورة نجاة إلي أبعد من ذلك من خلال تحديد المواد العلاجية لمرضي النقرس وتشرح ايضا أسباب الزهايمر ووسائل العلاج من خلال خليط الكركم مع الزنجبيل والفلفل الأسود وعصير الأناناس‏,‏ وتنقل لنا في أسلوب سلس أسرار شعوب العالم للمحافظة علي الحيوية والشباب‏
وتؤكد د‏.‏ نجاة انها مهتمة حاليا بأمراض الشيخوخة من خلال انضمامها للأكاديمية الأمريكية لمناهضة امراض الشيخوخة‏,‏ وتقول‏:‏ انني قدمت في كتابي نصائح عديدة للطفل والمرأة مع التوعية بأهمية الإقدام علي تناول الأغذية الطبيعية والطازجة‏,‏ خاصة الاغذية المشابهة لألوان قوس القزح مثل اللون الأصفر الموجود في الكركم والزعفران‏ ، وتضيف : أن الاغذية البنفسجية مثل التوت مفيدة للذاكرة‏..‏ أما الاغذية الخضراء مثل الجرجير والبامية فهي مفيدة للمناعة‏..‏ والأغذية الحمراء مضادة للأكسدة‏..‏ وبالنسبة لصحة الطفل فانها تنصح الأم في كتابها بألا تعوده علي السكريات والحلوي‏..‏ وتقدم له فقط التمر والفواكه الطازجة واللوز والجوز‏..‏ لأنها مليئة بالأوميجا وكذلك السمسم‏.‏
وبالنسبة لعلاج التوتر تقول‏:‏ انني أؤمن بالعلاج البديل سواء كان بالزهور والورد وأنواع القطرات المصنعة من الزهور والزيوت التي تزيل التوتر والقلق‏..‏ وأوصت بشرب النعناع والحلبة‏..‏ للتخلص من التوتر‏.‏
وبالنسبة لشباب المرأة فليس هناك مساحيق سحرية للجمال لأن الجمال يأتي من الداخل‏,‏ من خلال تنظيف القولون وتناول زيت الخروع‏..‏ وتؤكد ان الجبن المشبعة بالدهون مضرة وتنصح بالزبادي من بين منتجات الألبان وبالخبز الأسمر الكامل القمح‏..‏ والبقوليات كلها جيدة‏..‏
وأفضل شئ للهرمونات الترمس الشعبي‏..‏ وأيضا الفلافل التي اشتهرت في العالم أجمع‏..‏ وتختم قائلة إن طعام المواطن المصري البسيط هو الأكلة الصحية‏.‏