تقارير: واشنطن طلبت من طهران وقف تخصيب اليورانيوم 20 عاما    الاتحاد الأوروبي يوافق على تشديد قواعد استيراد الصلب    طقس اليوم: حار نهارا مائل للبرودة ليلا.. والعظمى بالقاهرة 29    الجيش الإسرائيلي يعلن استهداف 150 موقعًا في لبنان و34 شهيدًا في الغارات على الجنوب    فاتك وأنت نائم| زلزال في نيفادا.. تهديدات ترامب لكوبا.. وتحرك مصري أوروبي لخفض التصعيد    وزير الشباب والرياضة: يساند حسن المستكاوي في أزمته الصحية    برشلونة يتسلح ب"ليفاندوفسكي ويامال" في مواجهة أتلتيكو مدريد اليوم بدوري أبطال أوروبا    حركة القطارات| 90 دقيقة متوسط تأخيرات «بنها وبورسعيد».. الثلاثاء 14 أبريل    ضبط دقيق مدعم وتحرير مخالفات لمخابز في حملات تموينية بكرداسة و6 أكتوبر    أ ب عن مسؤولين أمريكيين: جنيف طرحت كخيار لجولة جديدة من المفاوضات بين طهران وواشنطن    خبير أمريكي يُحذر: تصعيد بحري بين واشنطن وطهران يضغط على أسعار النفط    البحث عن طفلين في واقعة غرق مركب صيد بقنا    مصرع عنصر إجرامي في تبادل النيران مع الشرطة بقنا    الإجازات المتبقية لطلاب المدارس في الترم الثاني 2026 بعد شم النسيم    وزير التعليم الأسبق: العاصمة الإدارية والمونوريل والقطار السريع الوجه الحديث للحضارة المصرية    اتحاد منتجي الدواجن: الأعلاف ارتفعت 25% خلال أسبوعين.. ونتوقع زيادة سعر المزرعة ل 84 جنيها    إخماد حريق مخلفات أعلى سطح عقار بدار السلام دون إصابات    مدير الهلال الأحمر عن انطلاق القافلة 175: استجابة مصر لغزة مستمرة حتى لو أدار العالم ظهره    زوجها مريض بالسرطان ولديها 10 أحفاد.. قصة عاملة الدليفري وبقشيش ترامب    عمرو رمزي: فكرة برنامج «حيلهم بينهم» جاءت بالصدفة.. ولم أكن المرشح الأول    بدون محصل.. 9 طرق لسداد فاتورة كهرباء شهر أبريل 2026    جوتيريش: ينبغي على الجميع احترام حرية الملاحة في مضيق هرمز    3 قرارات ضد صانعة محتوى بتهمة نشر فيديوهات خادشة للحياء    حكايات من كيمت | «شم النسيم» عيد عمره آلاف السنين    شيرين عبد الوهاب تثير الجدل بسبب الذكاء الاصطناعي، ما القصة؟    هل الخضار الذابل فاقد للقيمة الغذائية؟ أخصائي يجيب    رمضان السيد: معتمد جمال الأفضل فنيا ويجب رحيل أوسكار رويز    مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 14 أبريل 2026 في القاهرة والمحافظات    مصر للطيران تستأنف اليوم رحلاتها إلى أربيل وبغداد    3 آلاف جنيه للطن، اليوم تطبيق الزيادة الجديدة في أسعار الحديد    رئيس قطاع الثروة الحيوانية: حققنا زيادة 8% في إنتاج اللحوم والألبان هذا العام    تحرك حكومي لاستغلال قمم جبل الجلالة في توليد الطاقة المتجددة    المطربة آية عبد الله تشعل إحتفالية شم النسيم بنادي جزيرة الورد بالمنصورة    اتحاد الكرة: الأهلي لا يحق له استقدام خبير أصوات ونرحب به وفق القوانين    مصدر من اتحاد الكرة ل في الجول: طلبنا من إسبانيا وألمانيا حكام لمباراتي الأهلي    طه إسماعيل: توروب لا يمنح لاعبى الأهلى الثقة ولا أعلم سبب اختياره    التحقيقات تكشف: زوجة مستريح السيارات شريكة فى إقناع الضحايا بتسليم أموالهم    محرز: سنقدم كل ما لدينا.. ونركز على دور ال 8 من أبطال آسيا للنخبة    «استراتيجية إيران الكبرى».. قراءة في جذور التفكير القومي الإيراني وأدوات إدارة الصراع    بحضور وزيرة الثقافة.. انطلاق أعمال المؤتمر الدولي الأول لصناع الأمل 2026 في القاهرة    محافظ الإسماعيلية يتفقد مدينة أبوصوير ومنطقة روض إسكندر وقرية الواصفية    محافظ الدقهلية: أكثر من 28 ألف خدمة صحية استفاد منها ما يزيد عن 20 ألف مواطن خلال الاحتفال بعيد القيامة وشم النسيم    الأوقاف تعقد الأسبوع الثقافي بجميع المديريات ب27 مسجدًا    مستقبل وطن يقترح إنشاء المجلس الأعلى للأسرة في ضوء مشروع قانون الأحوال الشخصية    عامر عامر: لا نعمل في التدريبات على تحقيق التعادل في المباريات    طريقة عمل رموش الست بخطوات سهلة وطعم لا يُقاوم    "محلية النواب": المجالس المنتخبة لها صلاحيات واسعة في الدستور    استشاري طب نفسي: نسبة الأطفال المصابون بالاضطرابات النفسية تصل الى 20%    علاج انتفاخ البطن بمكونات من المطبخ في أسرع وقت    بمراسم حافلة، الرئيس الجزائري يستقبل بابا الفاتيكان (فيديو وصور)    تحركات داخل «المهندسين».. اجتماع مرتقب لحسم المناصب القيادية بالنقابة    أحمد كريمة: الصحابي الذي تخلص من حياته غفر له الله    هل يجوز للمرأة كشف عورتها أمام بناتها؟.. أمينة الفتوى تجيب    جامعة قناة السويس تستضيف "فولبرايت مصر" لاستعراض فرص المنح البحثية    هل يغفر للمنتحر؟.. الأوقاف تحسم الجدل وتوضح الحكم الشرعي كاملًا    الحقيقة الكاملة لتعيين أوائل الخريجين وحملة الماجستير والدكتوراه    سعد الدين الهلالي: المنتحر مسلم ويصلى عليه ويستحق الرحمة وبعض الصحابة انتحروا    هل يُغفر للمنتحر؟.. وزارة الأوقاف تبين الحكم الشرعى    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



إلى شبابنا المصري الغلبان : حيل سحرية من أجل مشاريع فورية
نشر في مصر الجديدة يوم 22 - 10 - 2011

نظراً إلى ما يعانية الشباب المصري الطموح والمكافح والمتطلع لحياة افضل في بلدة ، هناك عدة طرق ، من أجل الإسراع من فاعلية مشاريعك ف ،إذا كنت تحصي أيامك بالدقيقة من أجل إنجاز جميع مهامك اليومية وليس لديك الوقت للنظر في مشاريعك الخاصة ، ربما تقول أن الأمر لا يستحق التريث .. هل أنت متأكد حقا؟

و من الأفضل أن تتحرك ببطء خير من ألا تتقدم على الإطلاق:
المشكلة هي أنه في كثير من الأحيان عندما نفكر في مشروع نفكر في أشياء كثيرة مثل الاستثمارات الكبيرة في الوقت والطاقة ، وغالبا ما تكون لدينا صعوبة أن نرى النهاية وليست لدينا صعوبة في التخطيط وتخيل الوصول إلى النهاية. قد يبدو حقا أنه من غير المفيد أن تعمل 10 دقائق يوميا لابتكار منتجات جديدة أو للتخطيط للسفر على مدى 3 سنوات ، أو في كتابة أولى الروايات ، يجب أن تستغرق وقتا طويلا في عملية الإحماء ثم الحصول على الاستمرار في التركيز لفترة كافية من دون توقف.
ولكن الحقيقة هي أنه سيكون العمل لمدة 10 دقائق دائما في اليوم على مشروع أكثر فعالية 100 مرة من عدم القيام بأي شيء على الإطلاق ، وترك الأمر دون عمل شيء طوال الوقت.
اسأل نفسك السؤال التالي: منذ متى وأنت تعمل على دفع انطلاق النشاط أو المشروع الذي سيمثل أهمية بالنسبة لك؟

بعض الأرقام ستعطيك فكرة
مثال على ذلك: تخيل أنك تريد أن تذهب لتعيش في كينيا لأنك مولع بافريقيا والحياة البرية الحيوانية ، وتريد أن تحدث تغييرا جذريا في نمط حياتك. المشكلة هي أنه منذ 8 أشهر وهذه الفكرة تدور فى رأسك وبسبب عادة التسويف التي تلازمك فإنك لم تبدأ بعد في التخطيط لحياتك الجديدة والاستعداد للمغادرة.
الآن تخيل أنك تقضي 10 دقائق في اليوم في التفكير في رحلتك ، تقوم بالاستعلام وإعداد الأوراق وإجراء اتصالات مع السكان المحليين وتقديم خطة لحياتك هناك ، وهكذا.
10 دقائق يوميا لمدة 5 أيام في الأسبوع تعني 50 دقيقة في الأسبوع ، إنها ليست سيئة ، ولكن 10 دقائق يوميا تساوي 3:20 ساعة في الشهر وما يقرب من 27 ساعة في 8 أشهر لرعاية المشروع ، وخلال 27 ساعة يمكننا أن نفعل الكثير من الأشياء.
إذا كنت تفتقر إلى الوقت حاول أن تكرس على الأقل بضع دقائق يوميا لمشاريعك. فكر قليلا ، سوف تجد أن هذا الهدف الصغير في يومك يحول دون تخفيض نشاط كبير الأهمية.
أعطِ لنفسك على الأقل حق المحاولة ، افعل ذلك لمدة أسبوع وسترى ما سيحدث. سترى أن هذا التغيير الصغير سيُحدث فرقا كبيرا في حياتك.

خطة العمل الخاصة بك
لتحقيق ذلك ، إليك الوسائل المختلفة:
اختر هدفا خلال اليوم واجعله هو نفسه كل يوم للحد من الجهد واجعله أحد الطقوس اليومية ، لتنفيذ هذا الهدف الخاص بك ، لا ينبغي لأحد أن يزعجك أثناء العمل على المشاريع الخاصة بك.
اقطع كل ما من شأنه أن يقاطعك .. هاتفك وبريدك الإلكتروني ، واعزل نفسك في مكان هادئ حيث لا يمكن لشيء أن يزعجك.
اعمل على المشروع الخاص بك من دون انقطاع خلال الوقت الذي أعطيته لنفسك (10 دقائق) ، بل 20 دقيقة أفضل.
استرخِ 5 دقائق ، افعل ما تريد ثم عد إلى واجباتك أو أي شيء آخر وفقا للجدول الزمني الذي تختاره.
هذا كل شيء .. بعد ذلك سوف تشعر أنك سعيد للغاية لأن ذلك سوف يعطيك دفعة جيدة لبقية اليوم.
هذا الأسلوب لا يسمح لك بالمضي قدما في المشاريع الخاصة بك فحسب ، بل سيمنحك قدرة إنتاجية فريدة من نوعها لأنك يمكن أن تطبقها في العديد من الأنشطة الشخصية أو المهنية.
أخيرا ، أقترح عليك التعامل مع المشروع دفعة واحدة وأن تقسمه بشكل كافٍ ليعطيك أهدافا معتدلة لجعل الأمور أسهل. وأنت .. هل لديك نصائح أخرى لدفع المشاريع؟ قم بالعمل كل يوم في نفس الوقت بعناية وتأكد من أنك تتذكر أن تفعل ذلك ، وامضِ في خطوات صغيرة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.