للوقاية من الأزمات الربوية.. طبيب ينصح بارتداء الكمامة أثناء التقلبات الجوية

الأزمات الربوية هى تفاقم مفاجئ لأعراض الربو، حيث تضيق الممرات الهوائية وتلتهب وتفرز مخاطاً سميكاً، مما يسبب بعض الأعراض المضاعفات، وهذه الحالة قد تزيد خلال التقلبات الجوية تزامنًا مع سقوط الأمطار والرياح.
في هذا الشأن يستعرض "الكونسلتو" نصائح عامة لتجنب الأزمات الربوية خلال التقلبات الجوية، وذلك وفقًا الدكتور ماهر الجارحي استشاري أمراض الباطنة والحميات والجهاز التنفسي.
اقرأ أيضًا: لمرضى الحساسية.. كيف تحمي نفسك من أضرار التقلبات الجوية؟
الأزمات الربوية والكمامة خلال التقلبات الجوية
من الضروري على أصحاب مرض الربو وحساسية الصدر ومشاكل الجهاز التنفسي بشكل عام، تجنب الخروج من المنزل في وسط أجواء الطقس المتقلبة، المليئة بالرياح والأمطار لتجنب تفاقم الأزمات الربوية والأعراض.
في حالة الخروج من المنزل للضرورة، لا بد من ارتداء الكمامة، فهى تُعد أداة وقائية ضرورية لمرضى الربو والحساسية خلال التقلبات الجوية، لمنع استنشاق المثيرات كالأتربة وحبوب اللقاح.
الكمامة تمنع دخول الأتربة والغبار الدقيق، الذي يهيج الممرات الهوائية، بالإضافة إلى دور الكمامة في الوقائية من العدوى، حيث يمنع الإصابة بالميكروب "الفيروسي والبكتيري"، كما أن الكمامة يمكن أن تساهم في تدفئة الهواء الذي يتم استنشاقة في الممرات الهوائية.
البخاخات والأزمات الربوية خلال التقلبات الجوية
من الضروري على أصحاب مشاكل الجهاز التنفسي مثل الربو أو الحساسية، بالالتزام بالبخاخات الوقائية والإسعافية، لتجنب حدوث تفاقم في الأزمات الربوية.
هناك نوعين من البخاخات هما: الأولى البخاخات الوقائية التي تُعد ضرورية لمرضى الحساسية والربو خلال تقلبات الجو، حيث تعمل على توسيع الشعب الهوائية، وتقليل الالتهابات، ومنع النوبات، وذلك تحت إشراف طبي.
النوع الثاني بخاخات سريعة المفعول، وهى تعمل على تخفيف الالتهاب، وتنظيف الأنف وموسعات الشعب الهوائية سريعة المفعول لحساسية الصدر، يُنصح أيضاً بمضادات الهيستامين لسرعة الاستجابة للأعراض.
قد يهمك: طقس اليوم- نصائح ضرورية لحماية كبار السن من التقلبات الجوية
نصائح أخرى للوقاية من الأزمات الربوية خلال التقلبات الجوية
هناك بعض النصائح من الضروري اتباعها خلال التقلبات الجوية، تزامنًا مع تساقط الأمطار، والرياح الشديد، وذلك لتقليل تأثير الطقس على حدوث الأزمات الربوية:
1- تجنب الخروج فى أوقات التقلبات الجوية قدر الإمكان
2- إغلاق النوافذ لمنع دخول الأتربة إلى المنزل
3- تنظيف المنزل بانتظام لتقليل الغبار.
4- استخدام أجهزة تنقية الهواء إن توفرت
5- الحفاظ على ترطيب الجسم بشرب المياه والسوائل الدافئة
متى تزور الطبيب؟
هناك بعض الأعراض التي إذا ظهرت على الشخص خلال التقلبات الجوية، من الضروري زيارة الطبيب المختص، وهى الكحة مع النهجان، وارتفاع في درجات الحرارة خاصة في حالة عدم الاستجابة للعلاج البسيط، أو الشعور بالتعب والإرهاق، واضطراب بسيط في الوعي، خاصة لكبار السن أو الأطفال الأصغر من عامين.