ماذا يحدث لجسمك عند تناول المسكنات قبل النوم؟

عند تناول المسكنات قبل النوم، يحدث في جسمك عدد من التغيرات التي تختلف حسب نوع المسكن المستخدم لكن بشكل عام هذا يؤثر على الجسم.
لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ماذا يحدث لجسمك عند تناول المسكنات قبل النوم؟
اقرأ أيضًا: أضرار تناول المسكنات على معدة فارغة
وقال استشاري الطب الوقائي والصحة العامة الدكتور شريف حتة، إن أبرز التأثيرات التي تحدث للجسم عند تناول المسكنات قبل الخلود للنوم، هي تسكين الألم وتحفيز الاسترخاء، لأن المسكنات تعمل على تقليل إشارات الألم المرسلة إلى الدماغ، مما يساعدك على النوم بشكل أفضل إذا كان الألم يمنعك من الراحة.
وأضاف حتة، أن المسكنات تؤثر على جودة النوم، خصوصًا المسكنات الأفيونية، فهي قد تقلل من جودة النوم العميق وتؤثر على دورة النوم الطبيعية، في المقابل، مسكنات مثل الباراسيتامول لا تؤثر كثيرًا على جودة النوم، لكنها قد تسبب خللاً بسيطًا في حرارة الجسم.
وأكد أن المسكنات قبل النوم، قد تسبب إرهاق صباحي أو دوخة، وزيادة الشعور بالنعاس أو الدوخة صباحًا، خصوصًا إذا كانت ذات مفعول طويل، مع حدوث مشكلات في الجهاز الهضمي وتهيجها.
وحذر من الاستخدام المتكرر للمسكنات لأنها تسبب جهد للكلى أو الكبد، حسب نوع المسكن.
قد يهمك: حسام موافي يحذر: نصف مرضى الغسيل الكلوي ضحية هذه العادة
ونصح استشاري الطب الوقائي والصحة العامة، تجنب الاعتماد على المسكنات يوميًا كوسيلة للنوم، وعدم تناول المسكنات الأفيونية أو المهدئات إلا بوصفة طبية، تناول المسكن بعد الطعام لتجنب تهيج المعدة.