لماذا تجعلنا الشوكولاتة نشعر بالسعادة؟

لماذا نشعر بالسعادة عند تناول الشوكولاتة؟ من أبرز الأسئلة التي يبحث الكثير من الأشخاص عن إجابة لها عبر محرك بحث جوجل، رغبة في فهم سبب هذه الظاهرة الغريبة.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب الشعور بالسعادة عند تناول الشوكولاتة، وفقًا لموقع "Times of india".
أسباب الشعور بالسعادة عند تناول الشوكولاتة
1- إنتاج الإندروفين
عند تناول الشوكولاتة، يبدأ المخ في إفراز الإندروفين، وهو من الهرمونات التي تساعد على تحسين المزاج وزيادة الشعور بالسعادة والرضا.
اقرأ أيضًا: ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشوكولاتة قبل النوم؟
2- إفراز السيروتونين
تتميز الشوكولاتة باحتوائها على التربتوفان، وهو حمض أميني يحفز المخ على إنتاج هرمون السيروتونين، الذي يساهم في تهدئة الأعصاب والشعور بالاسترخاء وتخفيف التوتر.
3- غنية بمادة الحب
تحتوي الشوكولاتة على مركب فينيل إيثيلامين، الذي يُطلق عليه اسم مادة الحب الكيميائية، لأنه يثير المشاعر الرومانسية، بالإضافة إلى قدرته على تحسين المزاج.
قد يهمك: هل الشوكولاتة علاج للاكتئاب؟
4- مضادة للقلق
تلعب الشوكولاتة، خاصةً الدارك شوكليت، دورًا كبيرًا في تخفيف الشعور بالتوتر، بفضل محتواها العالي من معدن الماغنسيوم، الذي يتميز بخصائصه المهدئة للأعصاب.
5- الارتباط بالذكريات السعيدة
عادةً ما يتم تناول الشوكولاتة في المناسبات السعيدة. لذلك تتحسن الحالة المزاجية عند استهلاكها، لأن مذاقها الحلو وملمسها الناعم في الفم يعيدان إلى الأذهان الذكريات الجميلة المرتبطة بها.
قد يهمك أيضًا: رغم فوائدها- 6 فئات ممنوعة من تناول الشوكولاتة الداكنة