احتقان الأنف المزمن- كيف يمكن علاجه؟

احتقان الأنف المزمن هو حالة تستمر فيها أعراض انسداد الأنف أو سيلان الأنف والعطس لمدة 12 أسبوعًا على الأقل، ويمكن أن يكون احتقان الأنف المزمن مزعجًا ويجعل من الصعب التنفس بشكل طبيعي.
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي أسباب احتقان الأنف المزمن، وأبرز أعراضه وخيارات العلاج، وفقًا ل "WebMD".
أسباب احتقان الأنف المزمن
هناك العديد من الأسباب المحتملة لاحتقان الأنف المزمن، بما في ذلك:
التهاب الجيوب الأنفية المزمن
يعد التهاب الجيوب الأنفية المزمن أحد أكثر أسباب احتقان الأنف المزمن شيوعًا. يحدث التهاب الجيوب الأنفية عندما تلتهب الجيوب الأنفية.
انحراف الحاجز الأنفي
يمكن أن يؤدي انحراف الحاجز الأنفي إلى انسداد مجرى الهواء الأنفي، مما يتسبب في احتقان مستمر بالأنف.
تضخم اللحمية
يمكن أن يؤدي تضخم اللحمية، وهي أنسجة تقع في فتحات الأنف، إلى انسداد مجرى الهواء الأنف مما يسبب صعوبة التنفس والاحتقان.
حساسية الأنف
يمكن أن تؤدي الحساسية إلى التهاب الأنف، مما يؤدي إلى انسداد الأنف.
الربو
يعتبر الربو مشكلة صحية مزمنة، قد يعاني المصاب بها من احتقان بالأنف كأحد الأعراض المزعجة.
متلازمة التعب المزمن
أو ما تعرف بالتهاب الدماغ والنخاع المؤلم، وهي مشكلة صحية لم يتم تحديد السبب الدقيق لها حتى الآن، وتسبب مجموعة واسعة من الأعراض المزعجة وقد يكون احتقان الأنف أحد تلك الأعراض.
الانسداد الرئوي المزمن
هو مرض رئوي التهابي مزمن، قد يتسبب في احتقان مستمر بالأنف.
الأدوية
يمكن أن تسبب بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب، انسداد الأنف.
أعراض احتقان الأنف المزمن
تشمل أعراض احتقان الأنف المزمن ما يلي:
-انسداد الأنف.
-سيلان الأنف.
-العطس.
-ألم أو ضغط في الوجه أو الجبهة.
-فقدان حاسة الشم.
-صعوبة في النوم.
كيف يمكن علاج احتقان الأنف المزمن؟
يعتمد علاج احتقان الأنف المزمن على السبب الأساسي للحالة. إذا كان التهاب الجيوب الأنفية المزمن هو السبب، فقد يصف الطبيب المضادات الحيوية. إذا كان انحراف الحاجز الأنفي أو تضخم اللحمي هو السبب، فقد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية. إذا كانت الحساسية هي السبب، فقد يكمن العلاج بمضادات الهيستامين أو بخاخات الأنف الستيرويدية.
العلاجات المنزلية لاحتقان الأنف المزمن
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي قد تساعد في تخفيف أعراض احتقان الأنف المزمن، بما في ذلك:
-استخدام غسول الأنف الملحي: يمكن أن يساعد غسول الأنف الملحي في تنظيف الأنف وتخفيف التورم.
- شرب الكثير من السوائل: يمكن أن يساعد شرب الكثير من السوائل في الحفاظ على رطوبة الجسم ومنع الجفاف، مما قد يساعد في تخفيف أعراض احتقان الأنف.
- استخدام مرطب الهواء: يمكن أن يساعد مرطب الهواء في ترطيب الهواء، مما قد يساعد في تخفيف أعراض احتقان الأنف.
- التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى تفاقم أعراض احتقان الأنف.
نصائح للوقاية من احتقان الأنف المزمن
يمكن أن تساعد النصائح التالية في الوقاية من احتقان الأنف المزمن، أو تخفيف حدة الأعراض:
-إذا كان الشخص يعاني من الحساسية يجب عليه تجنب مسببات الحساسية قدر الإمكان.
-تلقي لقاحات الإنفلونزا الموسمية، يمكن أن تساعد لقاحات الإنفلونزا الموسمية في الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية المرتبط بالإنفلونزا.
-غسل اليدين بانتظام، يمكن أن يساعد غسل اليدين بانتظام في منع انتشار الجراثيم التي يمكن أن تسبب التهاب الجيوب الأنفية.
-تجنب التعرض للغبار والهواء البارد وأي مثيرات قد تزيد من حدة الأعراض.
قد يهمك: احتقان الأنف مع تغّير الفصول- كيف تتخلص منه؟