تعاني من آلام الرقبة؟.. إليك الأسباب وطرق العلاج

يعاني العديد من الأشخاص من آلام أو تصلب في الرقبة من حين لآخر، في كثير من الحالات يكون ذلك بسبب الإرهاق قد يكون ناتجًا عن إصابة عن الرياضات الاحتكاكية أو السقوط في معظم الأحيان، لا يعد ألم الرقبة حالة خطيرة ويمكن تخفيفه في غضون أيام قليلة، لكن في بعض الحالات يمكن أن يشير ألم الرقبة إلى إصابة خطيرة أو مرض ويتطلب رعاية طبية.
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، أسباب آلام الرقبة وأبرز طرق العلاج، وفقًا لما جاء في موقع "Health line".
أسباب آلام الرقبة
يتكون العنق من فقرات تمتد من الجمجمة إلى الجذع العلوي، تدعم عظام وأربطة وعضلات الرقبة الرأس وتسمح بالحركة، أي تشوه أو التهاب أو إصابة يمكن أن يسبب ألمًا في الرقبة أو تصلبًا، يمكن أن يحدث ألم الرقبة أو تصلبها لعدة أسباب:
1- شد وتوتر العضلات
هذا عادة بسبب الأنشطة والسلوكيات مثل:
-الجلوس بطريقة خاطئة.
- العمل على مكتب لفترة طويلة دون تغيير الموقف.
- النوم بطريقة خاطئة.
اقرأ أيضًا: تزعجك طوال الليل؟.. تعرف على أوضاع النوم المناسبة لكل آلام الجسم
2- التهاب السحايا
التهاب السحايا هو التهاب يصيب الأنسجة الرقيقة التي تحيط بالدماغ والنخاع الشوكي، غالبًا ما تحدث الحمى والصداع مع تيبس الرقبة عند الأشخاص المصابين بالتهاب السحايا، يمكن أن يكون التهاب السحايا قاتلاً وهو حالة طبية طارئة.
اقرأ أيضًا: كيف تكشف إصابتك طفلك بالتهاب السحايا؟.. إليك الأعراض والأسباب
3- الحوادث
الرقبة معرضة بشكل خاص للإصابة، خاصة في حالات السقوط وحوادث السيارات والرياضة، حيث تضطر عضلات وأربطة العنق إلى التحرك خارج نطاقها الطبيعي.
إذا كانت عظام الرقبة مكسورة فقد يتضرر الحبل الشوكي أيضًا، يُطلق على إصابة الرقبة الناتجة عن اهتزاز الرأس المفاجئ اسم الإصابة .
4- نوبة قلبية
يمكن أن يكون ألم الرقبة أيضًا أحد أعراض النوبة القلبية، ولكنه غالبًا ما يظهر مع أعراض أخرى للنوبة القلبية مثل:
- ضيق في التنفس.
- التعرق.
- غثيان.
- التقيؤ.
- ألم في الذراع أو الفك.
إذا كانت هناك ألم في الرقبة وهناك أعراض أخرى للنوبة القلبية يجب الإتصال بالإسعاف أو تلقي رعاية طبية عاجلة.
اقرأ أيضًا: لا تتجاهلها.. 10 أعراض تنذرك بالنوبة القلبية
5- أمراض المفاصل والعظام
تشمل الأسباب الأخرى ما يلي:
- يسبب التهاب المفاصل الروماتويدي ألمًا وتورمًا في المفاصل وتورمًا عظميًا، يمكن أن يتسبب في آلام الرقبة.
- هشاشة العظام تضعف العظام ويمكن أن تؤدي إلى كسور صغيرة، غالبًا ما تحدث هذه الحالة في اليدين أو الركبتين ولكنها قد تحدث أيضًا في الرقبة.
- الألم العضلي الليفي حالة تسبب آلامًا في العضلات، في جميع أنحاء الجسم وخاصًة في منطقة العنق والكتف.
- مع تقدمك في العمر يمكن أن يصاب البعض بما يُعرف هذا باسم داء الفقار أو هشاشة العظام في الرقبة، يضيق المسافة بين الفقرات كما أنه يزيد الضغط على المفاصل.
- قد يكون الألم نتيجة لصدمة أو إصابة فقد يزيد الضغط على النخاع الشوكي أو جذور الأعصاب، هذا ما يسمى القرص العنقي المنفتق والذي يُعرف أيضًا بالقرص المنزلق.
- يحدث تضيق العمود الفقري عندما يضيق العمود الفقري، يسبب ضغطًا على الحبل الشوكي أو جذور الأعصاب عند خروجه من الفقرات، يمكن أن يكون هذا بسبب الالتهاب طويل الأمد الناجم عن التهاب المفاصل أو حالات أخرى.
اقرأ أيضًا: عادات خاطئة وراء خشونة المفاصل.. اتبع تلك النصائح
6- أسباب مختلفة
في حالات نادرة يحدث تصلب في الرقبة أو ألم بسبب:
- التشوهات الخلقية.
- الالتهابات.
- خراجات.
- الأورام.
- سرطان العمود الفقري.
اقرأ أيضًا: أسباب متعددة للشعور بألم الرقبة.. متى يشير لمشكلة صحية خطيرة؟
علاج آلام الرقبة
سيجري الطبيب فحصًا جسديًا ويأخذ التاريخ الطبي الكامل، يجب عليك أيضًا إخبار الطبيب بأي إصابات أو حوادث تعرض لها الشخص مؤخرًا.
يعتمد علاج آلام الرقبة على التشخيص، إضافًة إلى التاريخ الشامل والفحص البدني من الطبيب يجب الخضوع لعدد من الاختبارات مثل:
-تحاليل الدم.
- الأشعة السينية.
- الأشعة المقطعية.
- فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي.
- تخطيط كهربية العضل والذي يسمح بفحص صحة العضلات والأعصاب.
- البزل الشوكي.
بناءً هلى تشخيص المصاب قد تكون خيارات العلاج المتاحة لديه تشمل ما يلي:
-العلاج بالجليد والحرارة.
- ممارسة الرياضة والتمدد والعلاج الطبيعي.
- مسكنات الألم.
- حقن الكورتيكوستيرويد.
- مرخيات العضلات.
- طوق العنق.
- المضادات الحيوية إذا كان هناك عدوى.
- العلاج في المستشفى إذا كان السبب هو حالة مثل التهاب السحايا أو النوبة القلبية.
- الجراحة والتي نادرًا ما تكون ضرورية.
اقرأ أيضًا: أسباب آلام الرقبة والكتفين.. هل تستدعي زيارة الطبيب؟