كيلو بطاطس مكعبات مسلوقة بروكلي مطهو على البخار 3 بيضة مسلوقة ربع كيلو رومي مدخن مثلث جبنة ريكفورد زيت زيتون ملعقة صغيرة خل تفاح كوب مايونيز لايت ملح – فلفل لبن خالي الدسم خطوات التحضير في الكبة اخلطي خل التفاح و زيت الزيتون و مايونيز و ملح و فلفل و الجبنة الريكفورد في طبق ضعي البيض المسلوق و البروكلي و الرومي المدخن و البطاطس ثم ضيفي عليهم الخليط السابق و قدمي السلطة