واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته السبت على فترتين صباحية في النادي الصحي ومسائية على الملعب الرئيسي بمقر نادي هجر بمدينة الهفوف. وبدأ المدير الفني لفريق هجر المونتينيجري نيبو ومساعده السعودي الكابتن عبدالله الجنوبي والجهاز الفني المساعد التدريبات بتمارين الإحماء ومن ثم تدريبات لياقية فيما اشتمل الجانب الأكبر من الحصة التدريبية على تمارين عبر محطات مختلفة وتمارين التمرير الطويل ولعب الكرات العرضية والتسديد على المرمى بالإضافة إلى تطبيق عدد من الجمل التكيتيكية. من جانب آخر تقرر أن يخوض فريق هجر أول لقاءاته الودية في فترة التوقف الحالية لدوري عبداللطيف جميل عصر الإثنين 17 نوفمبر الجاري وتجمعه بفريق الشباب على ملعب الأخير بالرياض .
يذكر أن هجر فاز في آخر مبارياته بالدوري قبل التوقف على مضيفه الاتحاد في مفاجئة كبيرة.