"تقدير الذات كمدخل لبناء الاستراتيجية الشخصية" ندوة بعلوم ذوي الاحتياجات الخاصة ببني سويف    ارتفاع البتكوين إلى أعلى مستوياتها منذ 3 أسابيع مع اتفاق أمريكا وإيران على وقف إطلاق النار    أسعار الدواجن اليوم في مصر 8-4-2026    ستارمر يزور منطقة الخليج لبحث استمرار فتح مضيق هرمز    حلفاء واشنطن في آسيا يتجهون نحو مزيد من الطاقة النووية ويطرحون خيار التسلح النووي    روسيا: لن يكون هناك نفط رخيص بعد حرب إيران    ترامب: سنجني أموالا طائلة وسنساعد في معالجة التكدس بمضيق هرمز ويمكن لإيران بدء الإعمار    صلاح يقود حلم رد الاعتبار.. ليفربول في اختبار صعب أمام باريس سان جيرمان بدوري الأبطال    يوسف شامل يفوز بذهبية بطولة العالم للناشئين والشباب للسلاح بالبرازيل    غزل المحلة يستضيف الجونة بمجموعة الهبوط في الدوري    بسبب السرعة الزائدة.. انقلاب أتوبيس على الطريق الصحراوى بالمنيا وإصابة 18 طالبا    إخماد حريق داخل شقة سكنية في المريوطية دون إصابات    أجواء مائلة للحرارة.. الأرصاد تكشف تفاصيل حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة    بالأسماء.. مصرع سيدة وإصابة 26 آخرين في حادث بطريق "الغردقة - رأس غارب"    «السكة الحديد» تعلن تشغيل قطارات إضافية «ثالثة مكيفة» لخدمة خط الصعيد    وفاة الشاعر الغنائي هاني الصغير    مصر تؤكد التزامها بتعزيز نهج «الصحة الواحدة» خلال قمة ليون 2026 بفرنسا    وزير الانتاج الحربي يبحث مع محافظ القاهرة مستجدات التعاون فى مجالات النقل الأخضر    أسعار الدواجن في البورصة اليوم الأربعاء 8 أبريل    وكيل صحة شمال سيناء يحيل المتغيبين عن المراكز الحضرية بالعريش للتحقيق    محافظ الإسماعيلية: الشواطئ والممشى السياحي والحدائق حق أصيل لأبناء المحافظة    "تربية بنات" جامعة الأزهر تختتم فعاليات المؤتمر الطلابي الرابع بتسليم جوائز أفضل ثلاثة عروض (صور)    رضا فرحات: التعنت الإيراني انفلات إقليمي خطير.. والاعتداء علي دول الخليج مرفوض    طبيب يفجر مفاجأة عن التوست: يسبب السكر ويدمر الجهازين الهضمي والعصبي    حمادة هلال يعتذر لتامر حسني بعد أزمة «عيش بشوقك»: شيطان دخل بينا    30 دقيقة تأخرًا في حركة قطارات «القاهرة - الإسكندرية».. الأربعاء 8 أبريل    حمادة هلال يعلن إصابة والده بشلل نصفي    راي ستيفنز الحائز على جائزة جرامي يتعافى بعد كسر رقبته ونقله للمستشفى    أحمد هاشم يكتب: أفاعي «‬الإخوان» ‬ ‬‮«6»|‬‬محمد ‬بديع..‬ ‬مرشد ‬الدم    خيانة في بيت العيلة، عم يعتدى جنسيا على طفلتي شقيقه بالمنوفية    الدولار يتراجع بعد إعلان وقف إطلاق النار بالشرق الأوسط    حريق في منشأة حبشان لمعالجة الغاز بالإمارات    مكاسب العقود الآجلة الأمريكية بعد تعليق الهجمات على إيران    مصر ترحب بإعلان الرئيس الأمريكى الموافقة على تعليق العمليات العسكرية فى المنطقة    الحكم التركي يقدم دليلا قاطعا على استحقاق الأهلي لركلة جزاء أمام سيراميكا كليوباترا    نجل أبو زهرة يكشف كواليس نقل والده وقراره رفض الجراحة    بطريرك الكنيسة الشرقية القديمة يدعو إلى الصلاة من أجل سلام العالم وشفاء جراح الحروب    إسرائيل تعلن اعتراض صاروخ أطلق من إيران    ضبط 700 كيلو دواجن نافقة في حملة تفتيشية للطب البيطري ببني سويف    حريق يلتهم محلًا بسبب خلافات مالية بالدقهلية.. وضبط المتهمين    بحضور إبراهيم السمان.. جنازة وعزاء والد السيناريست محمود حمان في مسقط رأسه بالبحيرة    أبخل خلق الله .. الصهاينة يستغلون صفارات الإنذار للهروب من المطاعم وعدم دفع"الحساب "    الكشف الطبي على 1240 مواطنًا بالقافلة الطبية بقرية أبوصوير البلد بالإسماعيلية    أربيلوا: لا أفهم القرارات التحكيمية.. وسنفوز على بايرن ميونيخ في ملعبه    عبد الحفيظ: اتحاد الكرة يعاندنا.. وسنطالب بالتحقيق في تجاوزات الحكم ضد لاعبي الأهلي    فخري لاكاي يتوج بجائزة رجل مباراة سيراميكا والأهلي بعد هدفه الصاروخي    قطر تطبق إجازة فى جميع مراحل التعليم حتى نهاية الأسبوع الجاري    نرمين الفقي تفجّر مفاجأة عن سر شبابها الدائم: لا فيلر ولا بوتوكس    دياب: مكافأة التتويج بالدوري ستكون ضخمة خلال الموسم المقبل    مصر تتحرك لمواجهة الفقر المائي، سويلم يكشف محاور الجيل الثاني لإدارة منظومة المياه 2.0، والإحصاءات تكشف أرقاما صادمة عن نصيب الفرد    نظافة المدارس وانتظام حضور الطلاب.. توجيهات جديدة لمدارس الجيزة    وفد رسمي من رئاسة أوزبكستان يزور الجامع الأزهر للإشادة بدوره العلمي (صور)    البيت الأبيض ينفي دراسة توجيه ضربات نووية لإيران    خالد الجندي يحذر: التنكر للزوجة ونسيان العشرة سبب رئيسي لتفكك الأسرة    أمين البحوث الإسلامية يحذر: العلم الذي يزيد المرء كبرًا وبال على صاحبه    وفاة والد المؤلف محمود حمدان.. وهذا هو موعد ومكان العزاء    دمياط تحتضن التصفيات الأولية للنسخة ال33 من المسابقة العالمية للقرآن الكريم    أيقونة العفة وسيدة نساء العالمين، ملتقى المرأة بالجامع الأزهر يستعرض سيرة السيدة "مريم"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



والامتحانات على الأبواب.. 12 نصيحة للتفوق
نشر في كلمتنا يوم 13 - 12 - 2011

ماهي إلا أسابيع وينتهي الفصل الدراسي الأول ويستعد الطلبة لتأدية الامتحان ، فكيف ينظم الطالب وقته؟ وكيف يستطيع التحصيل بتركيز عال في الأيام التي تسبق الامتحان ؟ وما أفضل الأوقات للتحصيل؟
على صفحات مجلة الزهور يحدد خبراء التربية بعض النصائح الهامة التي تساعدك على الاستذكار والتفوق:
1- حدد مقدماً ما يجب أن تنجزه في كل مرة تجلس فيها للاستذكار، ولا تتوقف عن المذاكرة حتى تنجز ما نويت إنجازه مهما استغرق ذلك من وقت ، ولا تسمح لأي شيء بمقاطعتك، أو بمنعك من الانجاز.
2- إبدأ مذاكرتك بالمواد الصعبة أو غير المحببة لك ، وإذا حدث ملل أو تعب يستحب مذاكرة المواد السهلة التي تحبها وذلك حتى تقاوم الكسل ، ولا تلجأ للتسويف في إنجاز المهام حتى لا تتراكم ويصعب تأديتها جميعا.
3- اهتم بأن تنمي التركيز عندك، وذلك بأن تحب ما تدرس وتهتم به، وتثق أن ما تدرسه من مواد يضيف لمعلوماتك وثقافتك، وهو ليس فقط وسيلة للحصول على النجاح في الامتحانات.
4- حدد جدولاً منذ البداية وخصص وقتاً محدداً لمذاكرة مادتين على الأقل في اليوم، وقم بحصر عدد الأبواب ثم قسمها على أيام المذاكرة.
5- اعلم جيدا أن تنمية قدرتك على التركيز يؤدي إلى تحسن ذاكرتك، مما يساعد على النجاح في الامتحان.. ومع الانتظام والتعود على المذاكرة والتركيز على النقاط المهمة سوف تزداد معرفتك بالموضوع الذي تدرسه، فيسهل عليك تعلم الجديد منه وحفظ المزيد من وقائعه.
6- امسك بيدك قلماً رصاصاً لتؤشر به على الجمل المهمة، ولتكتب النقاط الرئيسية على هامش الصفحة، أو لتكتب ملخصاً موجزاً لكل مقطع تقرؤه، فهذا يثبت المعلومات في عقلك.
7- لا تضيع وقتك في قراءة كل سطر مرتين، وأتقن فن أخذ النقاط الرئيسية، فإن تدوينها في حد ذاته يساعد ذاكرتك على إلتقاطها وتثبيها، كما أن الرجوع إليها فيما بعد سوف ينعش ذاكرتك، ويعينك على الاستعداد للامتحان.
8- عند المراجعة قبل الامتحان أعد كتابة كل رؤوس الأبواب التي كنت قد دونتها مستعيناً بذاكرتك، ثم قم بمقارنتها بملخصاتك الأصلية، وعندها تستطيع أن تعرف بدقة نقاط ضعفك، فتقوم بتقويتها.
9- إذا ما شعرت أنك غير راغب في المذاكرة ، تغلب على هذه الحالة بتذكر أن المستقبل الجيد لا يصنعه إلا الجهد والمثابرة ، وأنك بدأبك ونشاطك تحجز لك مكانة لائقة في المستقبل.
10- إذا كنت ممن يذهبون للدروس التي تتعارض أوقاتها مع وقت الدراسة فاعلم أن هناك بعض المواد لا تحتاج للوقت والجهد اللذان يبذلان فيها، وأنهما من رصيدك فلا تضيعه في التنقل والمواصلات ، ولا تقلد غيرك في الجري وراء الدروس فلكل واحد قدراته، فاستثمر قدراتك على أحسن وجه لتحقق طموحك الذي تود أن تحصل عليه.
11- أفضل الأوقات للمذاكرة التي تبدأ من بعد صلاة الفجر إلى السابعة أو الثامنة صباحا، ومن بعد صلاة العصر حتى المغرب ، ومن بعد العشاء حتى موعد النوم الذي يفضل أن يكون مبكرا.. فاحرص أن تخصص هذه الأوقات لمذاكرتك فذلك يساعد على تنشيط قدرة عقلك على الاستيعاب.
12- وأخيرا.. احرص على مصادقة المتفوقين وذوي الأخلاق الحسنة لأن ذلك يشجعك على بذل الجهد والتحصيل ، وابتعد عن العادات السيئة من شرب المنبهات والسهر وتضييع الوقت أمام الإنترنت أو التليفزيون.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.