رابط نتيجة مسابقة معلم مساعد علوم، وبدء تلقي التظلمات غدا    رئيس الإسماعيلية الأزهرية يشهد ختام برنامج الذكاء الاصطناعي لرياض الأطفال (صور)    مدبولي يستعرض استجابات منظومة الشكاوى الحكومية لعدد من الحالات بقطاعات مختلفة    انطلاق اللقاء التنشيطي للمجلس القومي لحقوق الإنسان بالإسكندرية (صور)    محافظ أسيوط يتفقد مبادرة إعادة تدوير رواكد الأخشاب إلى مقاعد دراسية    إهمال صيانة أم أحمال أم الموجة الحارة؟.. أسباب انقطاعات الكهرباء المتكررة مؤخرًا    مهمته التعرف على جثث القتلى، جندي إسرائيلي يتخلص من حياته    مقتل 4 أشخاص جراء أمطار غزيرة وفيضانات في شمال الصين    قرعة كأس الخليج للشباب، منتخب مصر في المجموعة الثانية    "رجلُه برّه الشباك".. تحرّك عاجل من الداخلية ضد سائق "ربع نقل" على الدائري | فيديو    وصول فيروز لحضور مراسم تشييع جثمان نجلها زياد الرحباني (فيديو وصور)    السّم في العسل.. أمين الفتوى يحذر من "تطبيقات المواعدة" ولو بهدف الحصول على زواج    حكم استمرار الورثة في دفع ثمن شقة بالتقسيط بعد وفاة صاحبها.. المفتي يوضح    وزير الصحة: مصر أول دولة تحصل على التصنيف الذهبي للقضاء على فيروس "سي"    تمرين ينظم نسبة السكر في الدم لدى مصابي السكري.. احرص عليه    "بطاقة لكل عبوة".. مصدر يكشف موعد تطبيق منظومة "التتبع الدوائي"    مؤشرات أولية لعلمى علوم.. الحد الأدنى للقبول بطب الأسنان لن يقل عن 93.1%    المصري يستنكر بشدة ما حدث من تجاوزات في مباراة الترجي الودية    شوبير يدافع عن طلب بيراميدز بتعديل موعد مباراته أمام وادي دجلة في الدوري    هل ستفشل صفقة بيع كوكا لاعب الأهلي لنادي قاسم باشا التركي بسبب 400 ألف دولار ؟ اعرف التفاصيل    الصفاقسي: معلول سيتولى منصبا إداريا في النادي بعد الاعتزال وهذا موقف المثلوثي    شركة عجيبة للبترول: وضع بئر Arcadia-28 على الإنتاج بمعدل 4100 برميل مكافئ يوميا    طقس اليوم بمطروح والساحل الشمالى.. حار رطب ونشاط الرياح وارتفاع الأمواج    جامعة جنوب الوادى تستعد لاستقبال طلاب المرحلة الأولى بمعامل التنسيق غدا    الداخلية تكشف حقيقة فيديو الاعتداء بمادة حارقة: واقعة قديمة أُعيد نشرها    ارتفاع جماعي لمؤشرات البورصة ورأس المال يربح 4,5 مليار جنيه    متحدثة الهلال الأحمر الفلسطيني: 133 ضحية للمجاعة فى غزة بينهم 87 طفلًا    لبنان يودع عبقرى الموسيقى والسياسة.. جنازة زياد الرحبانى اليوم فى بكفيا    نشاط مكثف لتحالف الأحزاب في انتخابات الشيوخ 2025    في مستهل زيارته لنيويورك.. وزير الخارجية يلتقي بالجالية المصرية    أمين الفتوى: الصلاة بالبنطلون أو "الفانلة الداخلية" صحيحة بشرط ستر العورة    أحمد الرخ: تغييب العقل بالمخدرات والمسكرات جريمة شرعية ومفتاح لكل الشرور    رئيس الوزراء البريطاني سيحث ترامب على الضغط على إسرائيل لوقف الحرب فى غزة    الشرطة الألمانية: انهيار أرضي يُحتمل أن يكون السبب في حادث القطار المميت    رئيس وزراء السودان يصدر قرارا بتعيين 5 وزراء جدد    الصحة العالمية : مصر أول بلد بالعالم يحقق المستوى الذهبي للتخلص من فيروس C    الخريطة الزمنية للعام الدراسي الجديد 2025 - 2026 «أيام الدراسة والإجازات»    الإطار التنسيقي الشيعي يدين هجوم الحشد الشعبي على مبنى حكومي ببغداد    الأرز والعدس.. أسعار البقوليات في أسواق الشرقية اليوم الإثنين 28 يوليو 2025    سعر الدولار مقابل الجنيه المصري الإثنين 28-7-2025 بعد ارتفاعه الأخير في 5 بنوك    الاتحاد الأوروبي يقر تيسيرات جديدة على صادرات البطاطس المصرية    السيسي يحتفل بدخول شاحنات "هزيلة " بعد شهور من التجويع… وإعلامه يرقص على أنقاض مجاعة غزة    بالأسماء.. 5 مصابين في انقلاب سيارة سرفيس بالبحيرة    بالصور.. اصطدام قطار بجرار أثناء عبوره شريط السكة الحديد بالبحيرة    بداية فوضى أم عرض لأزمة أعمق؟ .. لماذا لم يقيل السيسي محافظ الجيزة ورؤساء الأحياء كما فعل مع قيادات الداخلية ؟    «اقعد على الدكة احتياطي؟».. رد حاسم من حسين الشحات    طرائف الانتقالات الصيفية.. الزمالك وبيراميدز كشفا عن صفقتين بالخطأ (صور)    هدي المفتي تكشف علاقتها ب ويجز لأول مرة: "مش مقربين"    هدى المفتي تحسم الجدل وترد على أنباء ارتباطها ب أحمد مالك    حركة القطارات| 90 دقيقة متوسط تأخيرات «بنها وبورسعيد».. الاثنين 28 يوليو    وائل جسار ل فضل شاكر: سلم نفسك للقضاء وهتاخد براءة    السيطرة على حريق بشقة سكنية في البلينا وإصابة 3 بحالات اختناق    «مكنتش بتاعتها».. بسمة بوسيل تفجر مفاجأة بشأن أغنية «مشاعر» ل شيرين عبدالوهاب.. ما القصة؟    إدريس يشيد بالبداية المبهرة.. ثلاث ميداليات للبعثة المصرية فى أول أيام دورة الألعاب الإفريقية للمدارس    الاحتلال يقصف حَيَّيْ التفاح والشجاعية في مدينة غزة    أم وابنها يهزمان الزمن ويصنعان معجزة فى الثانوية العامة.. الأم تحصل على 89% والابن 86%.. محمد: ليست فقط أمى بل زميلتي بالدراسة.. والأم: التعليم لا يعرف عمرا وحلمنا ندرس صيدلة.. ونائب محافظ سوهاج يكرمهما.. فيديو    الباذنجان مهم لمرضى السكر والكوليسترول ويحمي من الزهايمر    هل الحر الشديد غضبًا إلهيًا؟.. عضو بمركز الأزهر تجيب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



دليلك نحو بشرة أكثر كمالا
نشر في كلمتنا يوم 19 - 11 - 2011


لماذا تكون بشرتك شاحبة؟
تدل البشرة الشاحبة علي الإصابة بالأنيميا كما يقول ذلك "Doris Day" طبيب الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك الأمريكية، ويحدث ذلك عندما يفتقر الجسم إلي القدر المطلوب من عنصر الحديد، وكذلك إنتاج القدر الكافي من "الهيموجلوبين" لخلايا الدم الحمراء المسئولة عن نقل الأوكسجين من الرئتين إلي باقي أجزاء الجسم، ومن ثم فإن نقص عنصر الهيموجلوبين يؤدى إلي شحوب بشرة الوجه، وإذا لاحظت وجود هذه الحالة لديك، فسارعي إلي استشارة طبيب الأسرة الذي سوف يحدد لك ضرورة اختبار قياس نسبة الهيموجلوبين لديك.
عالجي الترهل:
يشير الترهل إلي افتقار وجود الرطوبة أو الماء الكافي في جسمك، وذلك كما يقول الدكتور "Day" وهناك طريقة سهلة لاختبار هذه الطريقة وهي: "هل تلاحظين بعض الترهلات في جسمك خاصة جلدك؟"
إذا كانت الإجابة "نعم" ننصحك بسرعة التوجه إلي الطبيب والذي سوف ينصحك بضرورة شرب كميات كبيرة من المياه وذلك لمنع وجود تلك الترهلات والقضاء عليها تماما، كما أن العلامات الأخرى علي نقص الرطوبة هي جفاف الفم والشعور بالتعب والإجهاد الشديدين، وفي هذه الحالة ينصح الأطباء بتناول ثمانية أكواب من الماء يوميا.
اهتمي بعلاج حب الشباب:
حب الشباب هو شكوى مشتركة من البالغين بالإضافة إلي الشباب في بداية مراحلهم العمرية، ويكون حب الشباب نتيجة لإفراز عملية التبويض لدي الأنثى وقد يكون عادة مقبولة إلا أنه يستوجب الحذر الشديد عند التعامل معها لأنها تحدث نتيجة عدم الاتزان في إفرازات هرمونات الجنس لدي البالغين والشباب، ويكون من دواعيها الإفراط في زيادة الوزن وكثرة وجود الشعر الكثيف علي سطح الجلد خاصة الوجه في فترة قصيرة.
لا تنسي تقرحات الفم:
تنتج آفة القروح المؤلمة عن نقص الفيتامينات أو المعادن وخصوصا نقص الزنك، وفي هذه الحالة ينصح الأطباء بمداومة استشارة الأطباء المعنيين للوقوف علي هذه المشكلة وتحديد جذورها للحد منها ومقاومتها مستقبلا أو إجراء اختبار للدم لتحديد سبب المشكلة.
ولتشخيص الأفراد الذين يعانون من نقص الزنك ومساعدتهم ، ينصح في كثير من الأحيان بزيادة استهلاكهم من الأطعمة الغنية بالزنك مثل الفاصوليا الحمراء واللحوم والمكسرات.
تخلصي من الإبط الداكن:
من الممكن أن يصبح الإبط الداكن مصدرا من مصادر القلق للمرأة، خاصة خلال المواسم الحارة، حيث تصبح هذه المشكلة أكثر ظهورا، لكن معرفة السبب وراء هذه المشكلة والتسلح بالخبرة الكافية لمواجهتها من خلال العلاجات الفعالة من الممكن أن يساعدك في التخلص من المشاكل اللتي يتسبب فيها الإبط الداكن، لكن فاعلية هذه العلاجات هي فقط التي سوف تحدد مدي قدرتك في التخلص من هذه المشكلة.
من جهة أخري فإن المشاكل المتعددة للبشرة بإمكانها أن تجعلنا نهتم أكثر بالعناية بأنفسنا، ويعتبر تلون الجلد أحد عوامل العناية بأنفسنا خاصة مع ارتباط البقع الداكنة بالعديد من العوامل الغير طبيعية،ومن ثم فإن هناك العديد من العوامل التي تساعد في ظهور هذه المشكلة، والتي من السهل التخلص منها إذا ما توفرت لديك الرغبة في السيطرة علي عاداتك والتحكم فيها.
المسببات:
تعتبر الحلاقة من أكثر مسببات ظهور ما يعرف بالإبط الداكن وظهور البقع به، وطالما تم إزالة الشعر من السطح فإن الخصلات التي توجد أسفل سطح الإبط تجعل بشرته داكنة، ولحسن الحظ أن هذا السبب من السهل التخلص منه وذلك من خلال اتباع أبسط الطرق التي تخلصك من الشعر الذي لا ترغبين فيه والذي يكون سببا في البشرة الداكنة، وذلك من خلال استخدام بعض المنتجات البسيطة والمعدة خصيصا للتخلص من هذه المشكلة.
وعلي الرغم من أن معظمنا علي دراية جيدة بأهمية التقشير لسلامة البشرة وصحتها، إلا أن أننا لا نراعي الاهتمام المطلوب لتلك الطبقات التي تكون في الجزء الأسفل من بشرتنا.
ويجب أن نراعي جيدا أن التقشير الجيد وفرك البشرة هما الوحيدان اللذان يكون بإمكانهما تخليصنا من خلايا البشرة الميتة والتي تكون سببا في تلون البشرة بالألوان الغير مرغوب فيها.
فرك وتقشير بشرة الإبط:
ولحسن الحظ أيضا أن المواظبة علي فرك وتقشير البشرة أو ما يعرف بالسنفرة مرة أسبوعيا يعتبر أمرا هاما ومفضلا وذا أهمية كبيرة خاصة مع استخدام المنتجات التي تحتوي علي حمض اللاكتيك والتي تعتبر الحل الأمثل للحصول علي أفضل النتائج للتخلص من هذه البقع التي تضر بمظهر البشرة، والتي لا تجعلها تظهر بشكلها الطبيعي والتي تسبب الكثير من الحرج لك في كل مرة تحاولين فيها ارتداء الملابس التي تظهر من خلال إبطك، حتي أن معظم النساء اللاتي لا تولين الاهتمام بهذه البقع، لا ترتدين إلا الملابس الطويلة والفضفاضة التي تسمح لهن بأن تدارين ولا تظهرن هذه العيوب.
مزيلات العرق:
أما السبب الآخر في ظهور هذه البقع فهو استخدام مزيلات العرق والعطور والتي تتفاعل بشكل واضح مع بشرة إبطك وتعجل من ظهور اللون الداكن بها وذلك نظرا للمركبات الكيميائية التي تحتوي عليها هذه الروائح ومزيلات العرق لذا يتوجب عليك التقليل منها قدر المستطاع مع ضرورة استخدام المنتجات المضادة لها والتي تقلل من ظهور هذه البقع، وتقلل كذلك من تصبغ البشرة باللون الداكن الذي لا يعتبر مقبولا علي الإطلاق عند ظهوره.
وعلي الرغم من أنه بإمكاننا القدرة علي التخلص من هذه المشكلة في المنزل من خلال اتباع بعض التعليمات البسيطة التي تخلصنا من هذه المشكلة وذلك من خلال عدم استخدام أدوات الحلاقة ومزيلات الشعر بكثرة أو التقليل منها قدر المستطاع مع التقليل أيضا من مزيلات العرق والروائح والعطور إلا أننا لا نولي ذلك القدر الكافي من الاهتمام، حتي تتفاقم المشكلة ويصبح الذهاب إلي الطبيب المختص أمرا لا مفر منه في أحيان كثيرة.
مشاكل الإبط أثناء الحمل:
وهناك أيضا مشاكل تصبُّغ لا تقل خطورة عن تلك التي تم ذكرها وهي تصبغ بشرة الإبط أثناء فترة الحمل وعقب الولادة وهي التي تكون أكثر خطورة من تلك الأنواع المعتادة من تصبُّغ بشرة الإبط نظرا للنشاط الهرموني الكثيف في هذه الفترة، وهي التي يتوجب معها الذهاب إلي الطبيب وكذلك ضرورة التخلص الفوري منها لأن هذه البقع عندما يتم تركها لمدة طويلة تصبح مشكلة، ويصبح التخلص منها أمراً يحتاج إلي المزيد من الجهد والعناء الشديدين فحاولي سيدتي أن تحذريها قدر المستطاع .
العلاج المنزلي:
أما العلاج المنزلي للتخلص من بقع الإبط فهو وضع عصير الليمون مع بودرة الكركم وتركها علي الإبط لمدة 12 دقيقة حيث إن لهذين العنصرين التأثير الكبير علي التخلص من تلون وتصبغ الإبط، كما تعتبر الصودا استخداما جيدا لتخليصك من هذه المشكلة وذلك إذا كنت لا تفضلين شراء المنتجات التي تخلصك من هذه البقع.
لا تنسي أن تهتمي ببشرة عينيك:
لا تفضل أي سيدة وجود ما يعرف بالبقع الداكنة أسفل عينيها، الأمر الذي يحدث لها المزيد من العيوب الغير جمالية ولا تحسن من مظهرها، حيث يوجد العديد من الأسباب وراء ظهور هذه البقع أسفل عينيك منها التاريخ الوراثي، والتعب والإجهاد الشديد، بالإضافة إلي قلة النوم، والحساسية، والضغوط الطبيعية والعاطفية، والتقدم في السن، مع التعرض لضوء الشمس، والوجبات الغذائية الغير متوازنة حيث تعتبر هذه العوامل مسئولة كلية عن ظهور هذه البقع السوداء أسفل العين وتؤدي أيضا إلي ما يعرف بالدوائر الداكنة.
أورام العينين:
وجود "ورم" في الجلد تحت عينيك قد يعني أنك تستهلكين الكثير من الملح، وهي عادة محفوفة بالمخاطر التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، ويوضح الأطباء أن وجود الكثير من الملح ينتج عنه المزيد من التوابع منها: أن الملح يدفع الجسم للاحتفاظ بالمزيد من المياه، وهذا يمكن أن يزيد من حجم الدم، وزيادة حجم الدم تجعل عمل القلب أكثر صعوبة، وهذا بدوره يمكن أن يزيد الضغط في الشرايين، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
علاج البقع السوداء والداكنة:
بجانب العلاجات الطبيعية المعروفة والمستخدمة لعلاج البقع والدوائر السوداء، هناك أيضا الماكياج الذي يعتبر وسيلة مناسبة وفعالة للقضاء علي هذه البقع السوداء والداكنة، والتي تمكنك من التخلص من هذه البقع وإخفائها تماما والتي سوف نقوم بسردها إليك فيما يلي:
أولا: في البداية من المهم كثيرا أن تقومي بترطيب منطقة العين، وأن تبحثي عن كريمات العين والتي تحتوي علي فيتامين kحيث يقوم فيتامين k بتخليصك من البقع والهالات السوداء، وبعد ذلك ستكونين بحاجة إلي انتقاء المزيل المناسب الذي يحدث لك الفارق المطلوب وإخفاء البقع الداكنة تماما.
ثانيا: وبالنسبة للعديد من السيدات أيضا فإنهن يفضلن إضافة القاعدة التي تمكنهن من تغطية هذه البقع الداكنة، وذلك عندما لا يكون المزيل وحده كافيا لإحداث التأثير المطلوب.
حيث يكون من المطلوب إضافة غطاء من القاعدة الجافة مع إضافة كريم إلي القاعدة بحيث يكون الكريم أخف من القاعدة، وكذلك إضافة مزيل خفيف أيضا بحيث تتكامل المكونات الثلاثة معا وتحدث التأثير المطلوب بحيث تلامس هذه المكونات سطح البشرة معا.
ثالثا: عند اختيار اللون الصحيح والمناسب يجب أن تضعي في اعتبارك أن لون المكياج الذي سوف تضعينه للقضاء علي هذه البقع يعتبر عاملا أساسيا في القضاء عليها، حيث يعتبر اللون الذهبي هو اللون الأكثر فائدة وتأثيرا في التخلص والقضاء علي هذه البقع والدوائر الداكنة.
رابعا: ابتعدي قدر المستطاع عن المزيلات ذات اللون البينك أو الروز حيث يؤتي هذا اللون نتيجة عكسية ويحول هذه البقع إلي اللون الرمادي ليصعب بذلك إزالة هذه البقع.
حيث إنه من الصحيح والمهم اختيار المزيل الخفيف، ومن الخطأ أيضاً اختيار المزيل الخفيف للغاية، إلا في حالة واحدة وهي عندما تكون البقع الداكنة ذات لون أكثر عمقا من لون بشرتك.
خامسا: استخدمي أصابعك في إضافة وسائل الماكياج التي سوف تستخدمينها للعلاج لكن برفق، وقومي بوضعها علي المناطق الداخلية أولا.
سادسا: من الأفضل أن تتركي المزيل بضع دقائق علي البقع الداكنة، وذلك قبل أن تقومي بمزجه مع أدوات الماكياج التي سوف تخلصك من البقع السوداء.
سابعا: غطاء واحد من المزيل يكفي، فلا تستخدمي أكثر من غطاء وذلك لإحداث التأثير المطلوب والنتائج المرجوة منه.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.