كيف تخفين عمرك الحقيقى؟

معظم السيدات تشعر بالتقدم فى العمر وترغب فى إخفاء عمرها الحقيقى لتبدو أصغر سناً، لذا ينصح الدكتور ممدوح صلاح "خبير التجميل" باتباع الطرق التالية. فى البداية لا تبالغى بوضع الكثير من المكياج، لأنه يبرز التجاعيد أكثر بل ويسلط الضوء على ترهلات البشرة وخطوطها، وابتعدى عن كريمات الأساس المبيضة فهى تجعلك تبدين أكبر سناً، واستبدليها بكريمات الأساس الترابية أو البرونزية فالبشرة السمراء الصافية تجعلك تبدين أكثر شباباً. تجنبى وضع أحمر الشفاه بالألوان الداكنة واستخدمى الألوان الفاتحة فهى تضفى لمظهرك إشراقاً وشباباً أكثر، وحددى العينين بالكحل ثم موهى اللون برفق ليبدو طبيعياً، وليظهر مكياجك بشكل أكثر بساطة وغير مبالغ فيه، واستعملى الكريم المرطب بشكل دائم قبل وضع المكياج وبعد إزالته فالبشرة بعد سن الثلاثين تصبح جافة وبحاجة للكثير من الترطيب والعناية لتبدو مشرقة ونضرة كما يفضل استخدام كريم مرطب بحماية عالية ضد أشعة الشمس، واستخدمى البلاشر المائل إلى الكريم وضعيه فوق الوجنتين فهذا النوع لأنه يرطب البشرة ويضفى على وجنتيك مظهراً طبيعياً ومشرقاً. وينصح بأخذ قسط وافر من الراحة والنوم يومياً بمعدل 7 ساعات متتالية للحفاظ على نضارة وشباب بشرتك الدائم، وتناول الخضروات والفاكهة والبقوليات والسبانخ لاحتوائها على الكثير من مضادات الأكسدة التى تحمى البشرة من علامات التقدم بالسن.