لطلاب الثانوية العامة والأزهرية.. شروط قبول بالأكاديمية العسكرية المصرية (إنفوجراف)    المجلس الأعلى للإعلام يوافق على 21 ترخيصًا جديدًا لمواقع إلكترونية    تراجع سعر الذهب في مصر بقيمة 30 جنيهاً    «المشاط» تدعو الشركات السويسرية لزيادة استثماراتها في مصر    بدء التشغيل الكلي لمجمع المواقف الجديد في بني سويف    «جمال الدين» يستعرض إمكانات «اقتصادية قناة السويس» أمام مجتمع الأعمال بمقاطعة تشجيانغ    الاتحاد الفلسطيني يعلن استشهاد اللاعبين أحمد على صلاح وعماد حواجرى    قبل 150 يومًا من انطلاق "كان 2025".. الفراعنة ملوك الأرقام القياسية    ريبيرو يعقد محاضرة للاعبى الأهلي لمناقشة الجوانب الخططية بمعسكر تونس    ليفربول يجهز عرضًا قياسيًا لضم ألكسندر إيزاك من نيوكاسل    صفقات ليفربول للموسم الجديد.. 5 لاعبين ب 375 مليون يورو    «مش زي غيره».. تعليق ناري من الغندور بعد رسالة مصطفي شلبي    السيطرة على حريق في مخلفات بسطح عقار بالقليوبية    تحذير من موجة شديدة الحرارة.. بيان هام من الأرصاد يكشف حالة الطقس    فرقة العريش للفنون الشعبية تشارك في الدورة ال39 لمهرجان جرش    عمرو الورداني: نحن لا نسابق أحدًا في الحياة ونسير في طريق الله    نتيجة الثانوية الأزهرية بمحافظة كفر الشيخ.. رابط مباشر    إنقاذ سيدة من محاولة إنهاء حياتها في حي كيمان فارس بالفيوم    كشف ملابسات مشاجرة فى القاهرة وإصابة أحد الأشخاص    رئيس حزب إرادة جيل: موقف مصر الداعم للقضية الفلسطينية تعكسه الأفعال .. وجهودها في رفع المعاناة عن أهالي غزة لم تتوقف    انفجار لغم يشعل صراعا بين كمبوديا وتايلاند.. اشتباكات حدودية وغارات جوية    تقرير جنوب إفريقي: لا نية ل صنداونز لبيع ريبيرو إلى بيراميدز.. والوجهة المفضلة    «خدمة المجتمع» بجامعة القاهرة يناقش التكامل بين الدور الأكاديمى والمجتمعى والبيئي    أسعار الأسماك والمأكولات البحرية في سوق العبور اليوم    ارتفاع أسعار الدواجن والبيض اليوم الأربعاء 24 يوليو 2025 بأسواق المنوفية    وزير الري يتابع جاهزية المنظومة المائية خلال موسم أقصى الاحتياجات    تحليل رقمي.. كيف زاد عدد متابعي وسام أبو علي مليونا رغم حملة إلغاء متابعته؟    القليوبية تُطلق حملة مراكز شباب آمنة للوقاية من حوادث الغرق    200 منزل تحت التطوير في نزلة عطية.. ومحافظ أسيوط: نسعى لبيئة سكنية آمنة للمواطنين – صور    معسكر كشفي ناجح لطلاب "الإسماعيلية الأهلية" بجامعة قناة السويس    "مدبولي" يؤكد أهمية بناء الوعي في تشييد حائط صد ضد نمو الشائعات    "الجبهة الوطنية" يعقد أول لقاء جماهيري بالإسماعيلية لدعم مرشحته داليا سعد في انتخابات الشيوخ    بيان مشترك: مصر ودول عربية وإسلامية تدين مصادقة الكنيست الإسرائيلي على الإعلان الداعي لفرض السيادة الإسرائيلية على الضفة الغربية المحتلة    جهود قطاع أمن المنافذ بالداخلية خلال 24 ساعة لمواجهة جرائم التهريب ومخالفات الإجراءات الجمركية    بنسخ خارجية لمختلف المواد.. ضبط مكتبة بدون ترخيص في الظاهر    الداخلية تواصل حملاتها المكثفة لضبط الأسواق والتصدى الحاسم لمحاولات التلاعب بأسعار الخبز الحر والمدعم لتحقيق أرباح غير مشروعة    جامعة قناة السويس تُعلن نتائج الفصل الدراسي الثاني وتُقرّ دعمًا للطلاب    شهدت التحول من الوثنية إلى المسيحية.. الكشف عن بقايا المدينة السكنية الرئيسية بالخارجة    3 أفلام ل محمد حفظي ضمن الاختيارات الرسمية للدورة ال 82 لمهرجان فينيسيا (تفاصيل)    «سعد كان خاين وعبد الناصر فاشل».. عمرو أديب يرد على منتقدي ثورة 23 يوليو: "بلد غريبة فعلا"    نقابة المهن السينمائية تشيد بمسلسل "فات الميعاد"    رئيس الوزراء يتابع جهود منظومة الشكاوى الحكومية خلال النصف الأول من 2025    عمرو الورداني: النجاح ليس ورقة نتيجة بل رحلة ممتدة نحو الفلاح الحقيقي    لو لقيت حاجة اقعدها وقت قد ايه لحين التصرف لنفسي فيها؟.. أمين الفتوى يجيب    علي جمعة يوضح معنى قوله تعالى {وَذَا النُّونِ إِذ ذَّهَبَ مُغَاضِبًا فَظَنَّ أَن لَّن نَّقْدِرَ عَلَيْهِ}    713 ألف خدمة طبية قدمتها مبادرة «100 يوم صحة» خلال أسبوعها الأول في القليوبية    "السبكي" يبحث مع "Abbott" نقل أحدث تقنيات علاج أمراض القلب    لماذا يستيقظ كبار السن مبكرا؟ إليك ما يقوله العلم    مصادر: سول تقترح استثمارات تتجاوز 100 مليار دولار بأمريكا في إطار محادثات الرسوم الجمركية    «تطوير التعليم بالوزراء» وأكاديمية الفنون يطلقان مبادرة لاكتشاف وتحويل المواهب إلى مسارات مهنية    تفاصيل عملية دهس قرب بيت ليد.. تسعة مصابين واستنفار إسرائيلي واسع    غدا.. تامر حسني والشامي يشعلان ثاني حفلات مهرجان العلمين    الدفاع الجوي الروسي يدمر 39 مسيرة أوكرانية    من اكتئاب الشتاء إلى حرارة الصيف.. ما السر في تفضيل بعض الأشخاص لفصل عن الآخر؟    مدنية الأحكام وتفاعلها مجتمعيًّا وسياسيًّا    حكايات| «عودة الروح».. لوحات تشبه الموسيقى الصامتة    إيران تحذر مدمرة أميركية في خليج عمان.. والبنتاغون يرد    أعراض برد الصيف وأسبابه ومخاطره وطرق الوقاية منه    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الحياة بعد المائة
يوميات الأخبار يكتبها اليوم :جميل چورچ
نشر في أخبار الحوادث يوم 01 - 03 - 2016

ما اجمل امنيات الانسان ؟ طول العمر ام الصحة والستر؟ سؤال يتردد في اذهان الكثيرين من البشر.. علي السؤال يجيب الزميل العزيز الاستاذ علاء عبدالوهاب رئيس تحرير كتاب اليوم الذي يصدر عن » دار أخبار اليوم«.. مع التسليم بأن الاعمار بيد الخالق العظيم فإن حلم طول العمر مع التمتع بصحة جيدة يظل مشروعا من باب الاخذ بالاسباب ليس إلا، ولعل نظرة إلي متوسط عمر البشر ومدي ارتباطه بالتقدم العلمي والرعاية الصحية والاجتماعية واسلوب الحياة التي يلتزم بها مجتمع أو فرد مقابل اهمال آخرين، كلها تصب في خانة الاجابة علي السؤال والتي تضمنها الكتاب الذي اختار له عنوانا: كيف تعيش بعد المائة؟
وفي اول الكلام يقول الاستاذ علاء ان مؤلف الكتاب الدكتور حسين حشمت استاذ علم الفسيولوجي اجتهد للابحار والغوص للاجابة عليه باللجوء للمراجع العلمية التي تجاوزت اربعين مرجعا، ثم صال وجال في الملعب الذي يجيد الحركة عبر اطرافه المترامية ليقدم لنا الاسرار العلمية التي تكمن وراء العمر المديد المقترن بالصحة والعافية
واذا كان طول العمر يمثل حلماً للانسان فإن اصابة العالم بالشيخوخة قد يمثل كابوسا يزعج الدوائر السياسية والاقتصادية والاجتماعية خاصة في ظل الموارد المحدودة مقابل زيادة معدلات النمو السكاني
وفي الفصل الاول يحدثنا المؤلف عن الحياة وعلاقتها بالشيخوخة حتي النهاية المحتومة وهي الموت.. ثم يستعرض لنا كيف يمكن للانسان ان يحيا حياة مستقرة بعيدة عن الضغوط الحياتية، ويقدم بعض الدراسات العلمية الخاصة بعلاقة اللياقة البدنية وتأثير الرياضة علي اجهزة الجسم الحيوية مثل القلب والمخ والكلي
ويتوقف الدكتور حسين حشمت كثيرا امام الابحاث الخاصة بالشيخوخة والحفاظ علي الجهاز العصبي والعقل وصولا لحياة سليمة، ويقدم لنا نماذج للمعمرين والاسرار العلمية للاستفادة منها
وفي جولة بين صفحات هذا الكتاب القيم نجد المؤلف يؤكد ان الابحاث الحديثة تكشف ان الكثيرين من الاشخاص بلغوا سن المائة ويزيد وهم في حالة صحية جيدة من الناحية الذهنية والصحية والبدنية ولايعانون من امراض الشيخوخة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وامراض الخرف والعته. وان اسلوب حياة 87٫5٪ من المعمرين كانت عيشتهم الاسرية عادية، وكانوا يعملون طيلة حياتهم، ويعمل 50٪ منهم في الفلاحة، و21٪ من الموظفين و8٪ يعملون اعمالا يدوية وفنية
والمهم ان يبقي الانسان في حالة ذهنية نشطة بالعمل في اي مجال يهتم به ويحبه ويمارسه باهتمام.. أي ان يبقي الانسان منشغلا باستمرار بالاعمال الايجابية وخصوصا الاعمال المتميزة، وقدرته وثقته في الاعتماد علي النفس


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.