احصلى على عيون واسعه وجذابه بهذه التمارين البسيطه

اذا كنت تفضلين الطرق الطبيعيه للحصول علي وجه مشرق وجذاب اليكي بعض التمارين البسيطه لتوسيع العينين لتعطيكي مظهرا اكثر شباب وبطريقه طبيعيه:
اولا فائد توسيع العينين:
تلطيف الجفون العلويه والسفليه وتقليل الانتفاخ تحت العين مما يجعل العينين تبدو اكبر واكثر شبابا.
الطريقه:
ضعى اصبعى السبابه معا بين حواجبك ثم لفى اصبعى الابهام برقه حول زوايا العينين الخارجيه كما لو انك ترتدين نظاره شمس على عينيك ..اغلقى عينيك وفى نفس الوقت اسحبى اصبعى السبابه للاعلى قليلا بين الحاجبين وسحب اصبعى الابهام للخارج نحو اعلى الاذنين اثناء فعل ذلك ابقى عينيك مغلقتين باحكام واستمرى فى الضغط للاعلى والخارج باصابعك بحيث تتمرن العضلات حول عينيك بسبب الضغط من الاصابع واستمرى كذلك نحو 40 ثانيه.