رئيس الإنتوساي يعرض الرؤية المصرية لقيادة مرحلة جديدة من العمل الرقابي الدولي    الإمام الأكبر يخاطب المفكرين والقادة الدينيين فى مؤتمر السلام العالمى بروما    ارتفاع أسعار الذهب في مصر بقيمة 75 جنيهًا    ختام دورة النهج المستدام لإدارة المياه بمركز بحوث الصحراء    الإسكندرية تستعد ب22 شاشة عملاقة لنقل احتفالية افتتاح المتحف المصري الكبير    وزير الداخلية يبحث التعاون المشترك مع نظيره الزامبي ويوقعان مذكرة تفاهم لمكافحة الإرهاب    سفير فرنسا بالقاهرة يمازح رضيعة من غزة داخل مستشفى العريش ويرسل لها قبلات    تشكيل الأهلي أمام بتروجيت في الدوري المصري .. بن شرقي يقود الهجوم    أيمن يونس يهاجم ثروت سويلم بسبب تصريحاته عن حلمي طولان    مجلس الزمالك.. لقد نفد رصيدكم!    ننشر اسماء ضحايا الصعق الكهربائي في منطقة شتلات القصب بالوقف في قنا    زواج رحمة محسن يشعل السوشيال ميديا.. القصة الكاملة    مصطفى قمر يطرح اللى كبرناه أولى أغانى ألبومه الجديد قمر 25    الشيخ خالد الجندي: الغني الحقيقي هو من يملك الرضا لا المال    جامعة القاهرة تُهنئ أساتذتها الذين شملهم قرار رئيس الوزراء ب«المسؤولية الطبية»    مؤتمر إقليمى لتفعيل مبادرة تمكين بجامعة العريش    وزيرة الخارجية الفلسطينية: الحراك الشعبي في إيطاليا لدعم فلسطين لم يأتِ من فراغ    فاتن عمارة: انخفاض معدلات الأنيميا والسمنة والتقزم بين طلاب المدارس (فيديو)    الفيلم الفلسطيني بايسانوس ينافس في مسابقة الأفلام القصيرة بالقاهرة السينمائي    شاشات بميادين كفر الشيخ لنقل حفل افتتاح المتحف المصري الكبير    ضمن فعاليات وزارة الثقافة للاحتفاء بافتتاح المتحف المصرى الكبير.. رحلة إلى مصر القديمة للأطفال بالأوبرا    سقوط نصاب الشهادات المزيفة في القاهرة بعد الإيقاع بعشرات الضحايا    رئيس الوزراء القطري: نحاول الضغط على حماس للإقرار بضرورة نزع سلاحها    الولايات المتحدة تبدأ تقليص قواتها في رومانيا    خلال ساعات.. موعد إلغاء التوقيت الصيفي 2025 في مصر وتأخير الساعة 60 دقيقة    مصرع شخص وإصابة اثنين آخرين إثر انقلاب سيارة بطريق الخارجة - أسيوط    آرسنال يخطط للتجديد مع ساكا ليصبح الأعلى أجرًا في تاريخ النادي    انطلاق الاختبارات التمهيدية للمرشحين من الخارج في المسابقة العالمية للقرآن الكريم    أحمد السيد: زيزو أفضل من تريزيجيه.. وجراديشار ليس على مستوى الأهلي    سفير الصين: نعمل مع أكثر من 150 دولة على بناء «الحزام والطريق» بجودة عالية    تعديل موعد مباراة برشلونة وأتلتيكو في الدوري الإسباني    محافظ الدقهلية يتابع من مركز سيطرة الشبكة الوطنية محاكاة التعامل مع مياه الأمطار وحركة المواقف ومستوى النظافة    محافظ شمال سيناء يستقبل عدداً من مواطني إزالات ميناء العريش    هل يدخل فيلم فيها إيه يعنى بطولة ماجد الكدوانى نادى المائة مليون؟    رئيس جامعة حلوان: الاستثمار في التكنولوجيا استثمار بالمستقبل    انتشال جثة شاب لقى مصرعه غرقا في بحر شبين بالمحلة    مصر تشارك في اجتماع مصايد الأسماك والاستزراع المائي بالاتحاد الإفريقي في أديس أبابا    «الخطيب أخي وأوفينا بما وعدنا به».. خالد مرتجي يزف بشرى لجماهير الأهلي    «نرعاك في مصر» خدم أكثر من 24 ألف مريض من 97 دولةً بإيرادات تجاوزت 405 ملايين دولار    بعد تداول فيديو.. القبض على متهم بسرقة هاتف فتاة في الإسماعيلية    كليتى العلوم وتكنولوجيا التعليم ببنى سويف يحصلان على جائزة مصر للتميز الحكومى    مصرع طفلة صدمتها سيارة أثناء عودتها من الحضانة فى البدرشين    حالة الطقس في الكويت.. أجواء حارة ورياح شمالية غربية    10 مشروبات طبيعية لعلاج الأرق وصعوبة النوم    حبس المتهم بقتل شاب بسبب معاكسة الفتيات ببنها في القليوبية    "أتوبيس الفن الجميل" يصطحب الأطفال في جولة تثقيفية داخل متحف جاير أندرسون    دون إبداء أسباب.. السودان يطرد مسؤولين من برنامج الأغذية العالمي    بينها «طبق الإخلاص» و«حلوى صانع السلام» مزينة بالذهب.. ماذا تناول ترامب في كوريا الجنوبية؟    هل فلوس الزوجة ملكها وحدها؟ دار الإفتاء تحسم الجدل حول الذمة المالية بين الزوجين    "ADI Finance" توقع اتفاقية تمويل إسلامي بين البنك الأهلي لدعم أنشطة التأجير والتمويل العقاري    سفيرة قبرص لدى مصر: المتحف الكبير.. الهرم العظيم الجديد لعصرنا الحديث    أسقفا الكنيسة الأنجليكانية يزوران قبرص لتعزيز التعاون الإنساني والحوار بين الكنائس    كيف تُعلّمين طفلك التعبير عن مشاعره بالكلمات؟    الدكتور أحمد نعينع يكتفى بكلمتين للرد على أزمة الخطأين    وزير الشئون النيابية: الرئيس السيسي أولى ملف مكافحة الفساد أولوية قصوى    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الأربعاء 29-10-2025 في محافظة الأقصر    الخارجية تشكر الرئيس السيسى على ضم شهدائها للمستفيدين من صندوق تكريم الشهداء    رعم الفوز على النصر.. مدرب اتحاد جدة: الحكم لم يوفق في إدارة اللقاء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لمتنا الحلوة
جمعت اللمة: مني نشأت
نشر في الجمهورية يوم 29 - 02 - 2016

يمكنك تعليم طفلك مهارات القراءة وتنمية الذكاء الاجتماعي لديه قبل دخوله المدرسة من خلال عدة تدريبات بسيطة قالت استشاري العلوم السلوكية والأخلاقية وخبيرة التربية والتنمية البشرية زينب الشريف هناك عدة تدريبات يمكنك تدريب الطفل عليها وهي:
* تدريب الطفل علي النظر للأشياء من بعد.
* تتبع الخطوط الرفيعة في الرسم وحركة القلم.
* النظر إلي الصور والتدقيق في تفاصيلها والتحدث عنها.
* ألعاب التشابه والاختلاف التي يخرجها الطفل من الصور.
* إدراك الأكبر والأصغر بين الأشياء.
* ملاحظة الأحجام المتفاوتة.
* تنمية قدرة الطفل علي ملاحظة مكان الشيء أعلي أسفل يمين يسار.
* إعادة سرد القصص المسموعة.
* تصنيف الكلمات وتقسيمها إلي مجموعات تدل كل مجموعة علي مفهوم عام مثل كلمات تدل علي الطعام الملابس.. وهكذا.. كتابة اسم الطفل علي مقعده وعلي بطاقة خاصة به.
* ويطلب منه التعرف علي اسمه.
* تقليد أصوات الحيوانات والطيور.
* عرض مجموعة من الصور ويطلب من الطفل تسمية كل شيء باسمه.
* حفظ سور صغيرة من القرآن الكريم.
قهوة.. الصباح
توصلت دراسة أمريكية إلي أن الأشخاص الذين يتناولون القهوة بانتظام أقل عرضة للوفاة لأسباب كثيرة منها أمراض القلب والسكري ومقارنة بمن لا يشربون القهوة علي الاطلاق.
وكلما تناول المشاركون في الدراسة مزيداً من القهوة قلت مخاطر الوفاة كما أظهر من يتناولون القهوة الخالية من الكافيين نمطاً مماثلاً.
وقالت كبيرة الباحثين إريكا لوفتفيلد من المعهد القومي للسرطان في روكفيل بولاية ماريلاند الأمريكية إن القهوة تحتوي علي العديد من المركبات النشطة بيولوجيا بما في ذلك الأحماض الفينولية والبوتاسيوم والكافيين.
الدراسات خلصت إلي أن تناول القهوة يرتبط بوجه عام بانخفاض مخاطر الوفاة بأمراض القلب.
واستخدم الباحثون بيانات من دراسة سابقة شملت مجموعة كبيرة من الأشخاص ليس لهم تاريخ في الإصابة بالسرطان أو أمراض القلب وجرت متابعة حالات هؤلاء لمدة عشر سنوات حيث كانوا يحددون الجرعات اليومية التي يتناولونها من القهوة إلي جانب تفاصيل أخري صحية ولها علاقة بنظامهم الغذائي.
وبعد وضع عوامل أخري في الحسبان مثل التدخين وجد الباحثون أن شاربي القهوة كانوا أقل عرضة للوفاة خلال الدراسة مقارنة بمن لا يشربونها.
عارفة؟
أسرار.. خضار
كتبت ريهام منصور:
"كل خضار كتير عشان تكبر وتبقي قوي" جملة شهيرة يقولها الآباء والأمهات لأطفالهم لحثهم علي تناول الخضراوات. إلا أن العلماء اكتشفوا بعض الأنواع من الخضراوات تساعد علي قتل البكتيريا الضارة وتقلل من خطر التسمم الذي يحدث أحياناً نتيجة تناول الطعام غير النظيف.
ظهرت أبحاث أجراها علماء من استراليا بالتعاون مع جامعة "يورك" البريطانية عن أن الخضراوات ليست فقط مغذية للجسم ولكنها تساعده علي قتل البكتيريا وتحد من خطر التسمم الغذائي فيه.
ويقول الدكتور إيثان جودارد الباحث بمعهد والتر واليزا هول في استراليا: اكتشفنا أنه يمكن استغلال الخضراوات لزراعة ونمو البكتيريا الجيدة في الأمعاء مثل "E" القولونية. فهي مفيدة للصحة. وتقاوم التسمم الغذائي الذي يحدث أحياناً نتيجة تناول أغذية ضارة.
وأضاف "جودارد": توفر بكتيريا "E" الجيدة يعتبر حاجزاً لمنع نمو وتكاثر البكتيريا السيئة. فهي تعمل علي تحسين والحفاظ علي بكتيريا الأمعاء الصحية وصحة الجهاز الهضمي الجيد. وهذه البكتيريا يمكن أن تطلق السكر الذي يمدنا بالطاقة.
وتابع: أجرينا الدراسة علي خضراوات الكرنب. والسبانخ وجميع الخضراوات الورقية. والقرنبيط ونعتقد أن هذه الخضراوات ستستخدم في المستقبل علي نطاق واسع لاستخلاص منها مضادات حيوية لبعض البكتيريا الضارة مثل "السالمونيلا" المسئولة عن التسمم الغذائي.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.