بدء اجتماع لجنة الإدارة المحلية لمناقشة القانون الجديد المقدم من الحكومة    القوات المسلحة تدفع بلجان تجنيدية لإنهاء مواقف المواطنين بالمناطق الحدودية    الاحصاء:3,2 % انخفاض قيمة الواردات خلال شهر يناير 2026    وزير الطيران يبحث مع مايكروسوفت آليات تعزيز التعاون فى مجالات تكنولوجيا المعلومات    «الشيوخ» يوافق نهائيا على مشروع قانون حماية المنافسة ومنع الاحتكار    بالصور.. مصر والمغرب شراكة جديدة في الطاقة والإسكان والاستدامة    سيتي إيدج للتطوير العقاري تعزز ريادتها في السوق المصري بأداء استثنائي في عام 2025    طلب إحاطة بشأن التلاعب في تداول المواد البترولية    محافظ الأقصر يضبط عربة حنطور مخالفة خلال جولة صباحية مكثفة بشوارع المدينة    3 إصابات وأضرار كبيرة وسط إسرائيل بسقوط ذخائر عنقودية إيرانية    منزل وسيارة.. مكافأة التأهل لكأس العالم للاعبي الكونغو    كشف ملابسات وفاة طفلة بقرية ميت شهالة في المنوفية وضبط المتهمين    «الأوبرا» تستضيف ثنائي محمد فؤاد وأحمد منيب في أمسية موسيقية    جامعة القاهرة تنظم حملة توعوية لصحة الفم والأسنان داخل الحرم الجامعي    المفاوضات الأخيرة لوقف الحرب في إيران    مصدر من المقاولون ل في الجول: أسوة بالزمالك.. الأهلي يخوض مرانه الأخير على ملعب مباراة سيراميكا    مؤتمر فينيسيوس: آمل أن يواصل يامال النضال معي.. وبايرن يضم تشكيل ضخم من اللاعبين    حقيقة إصابة محمد إبراهيم لاعب الزمالك قبل لقاء شباب بلوزداد    هنا جودة تتقدم 4 مراكز بالتصنيف العالمى لتنس الطاولة بعد إنجاز كأس العالم    إسرائيل تعلن اغتيال قائد بفيلق القدس في طهران    حملات التموين بالدقهلية في متابعة مستمرة على مدار يوم واحد وتحرر 205 مخالفات    غلق منطقة المفارق أعلى كوبري باغوص لمدة 14 يوما.. إليك الطرق البديلة    مصرع شخص صدمته سيارة أثناء عبوره للطريق فى حدائق القبة    الرئيس السيسى يثمّن الزخم المتنامى فى العلاقات بين مصر وإسبانيا    حديث ساخر بين هشام ماجد وهنا الزاهد يثير تفاعل الجمهور    تعرف على سبب توقف عرض "فومو" بمسرح الهناجر    محافظة الجيزة تنظم رحلة ل100 من أبناء إحدى المؤسسات الخيرية للمتحف الكبير    الهلال الأحمر يُطلق قافلة بحمولة 4،910 طنًا من المساعدات الغذائية والإغاثية والشتوية ويستقبل الدفعة 31 من المصابين    عاجل.. ضبط المتهم بسرقه حنفيات مسجد أثناء صلاة الفجر في المحلة الكبرى    إنشاء مجمع طبي على مساحة 50 فدانا غرب العريش    كيف ساهمت الأحداث الجيوسياسية فى تحول التركيز بشكل حاد نحو منظور أمن الطاقة؟    محافظ بني سويف يستقبل وكيل وزارة التعليم الجديد ويهنئه بتوليه مهام منصبه    محافظ أسيوط يستقبل وزير الأوقاف خلال زيارته للمشاركة في افتتاح مؤتمر "الفكر الإسلامي وبناء المجتمع المعاصر"    عواصف ترابية تضرب البلاد لمدة 5 أيام متواصلة    «الصحة» تعلن تنفيذ 534 ألف جلسة غسيل كلوي خلال فبراير 2026    «دراسة حديثة»: انخفاض وزن الولادة يزيد خطر السكتة الدماغية لاحقًا    التأمين الصحي تستقبل وفدًا رفيع المستوى من البنك الدولي لتعزيز الشراكة الاستراتيجية    مصرع 3 تجار مخدرات وضبط آخرين خلال مداهمة بؤر إجرامية في أسيوط والأقصر    حمادة هلال: بدأت الغناء خفية وتعرضت للضرب، والنجاح صنعه التعب    الداخلية: منح نزلاء مراكز الإصلاح زيارتين استثنائيتين بمناسبة عيدي القيامة وتحرير سيناء    أمريكا وإيران تتسلمان خطة سلام وترامب يتوعد "بالجحيم"    مجلس الشيوخ يوافق علي المواد المنظمة الإجازات لأعضاء جهاز حماية المنافسة ومنع الممارسات الاحتكارية    وزير الشباب والرياضة يستقبل نظيره المغربي لبحث تعزيز التعاون المشترك    هزة أرضية بقوة 4.6 ريختر تضرب لبنان.. ولا تأثير داخل مصر    مقتل شخصين سودانيين فى قصف إسرائيلي على لبنان    درة عن مشهد «القلم» مع أحمد العوضي: واقعي لكن محسوب    باسم سمرة ينصح تامر حسني: بلاش تعمل كل حاجة لوحدك    رئيس جامعة القاهرة يصدر قرارات بتعيين 24 قيادة جامعية جديدة    رابط نتيجة الامتحان الإلكتروني للمتقدمين لوظائف طبيب بيطري    صراع البقاء يشتعل.. زد يواجه المقاولون وكهرباء الإسماعيلية يصطدم ببتروجت    نقابة الأطباء عن واقعة طبيبة دهب: الإشارة غير لائقة ونرفض التعدي اليومي على الأطباء والتصوير دون إذن    جيش الاحتلال الإسرائيلي: إنذار عاجل بالإخلاء لسكان 7 أحياء في الضاحية الجنوبية لبيروت    دعاء صلاة الفجر| اللهم اغفر لنا الذنوب التي تحبس الدعاء    لكل قصة جميلة نهاية، مدرب مانشستر سيتي يكشف مصير برناردو سيلفا مع الفريق    الترشيد فى الدين    رمضان عبد المعز يوضح الطريق الصحيح للعبادة: هناك أخطاء شائعة في الدعاء والصلاة    نقابة المهن السينمائية تنعي الإعلامية منى هلال.. بهذا البيان    السر الكامن في الصالحين والأولياء وآل البيت    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ماذا نفعل في إجازة نصف العام؟
نشر في جود نيوز يوم 28 - 01 - 2013

بدأت بالفعل إجازة نصف العام الدراسي، لكن للأسف معظم الشباب لا يجيدون استغلال أوقات فراغهم جيدا. وتكون النتيجة بالنسبة للكثيرين السهر طوال مدة الإجازة حتى ساعات متأخرة من الليل لمشاهدة التليفزيون أو ممارسة ألعاب الكمبيوتر أو الدردشة عبر الانترنت، ثم النوم طوال النهار، مع الانفصال شبه الكامل عن الأسرة طوال هذه الفترة.
طبعا، من حق كل من ذاكر واجتهد على مدى أشهر، أن يحصل على قدر وافر من الراحة والترفيه، لكن بالتأكيد ليس هذا هو الأسلوب الأمثل لذلك.
يمكنك الحصول على النوم والراحة وتعويض تعب وإرهاق المذاكرة والامتحانات، ولكن لعدد مناسب من الساعات، لا يزيد عن 8 ساعات يوميا على أن تكون خلال الليل لأن هذا الأسلوب مفيد لصحتك، كما سيتيح لك الوقت للتواجد في حياة أسرتك والقيام بالعديد من الأنشطة الجميلة والمفيدة خلال النهار. ومن الأنشطة التي نقترح عليك عملها خلال إجازة منتصف العام:
- ممارسة رياضة المشي مع والدتك وإخوتك في الصباح لمدة نصف ساعة على الأقل، ويمكن أن يكون ذلك في المنطقة المحيطة بالمنزل.
- الذهاب إلى النادي أمر لابد أنك اشتقت له طوال أيام الدراسة الشاقة. وهناك، يمكنك الالتقاء بأصدقائك، والتفكير في الاشتراك معهم في أي من الأنشطة الاجتماعية المتاحة، كالرحلات مثلا. يمكنك أيضا استئناف ممارسة هوايتك الرياضية المفضلة، كالسباحة، أو التنس أو كرة القدم أو السلة... إلخ.
- تخصيص جزء من يومك - حتى لو ساعات معدودة- لمساعدة والدتك في شئون المنزل، وبشكل أساسي ترتيب غرفتك وتنظيفها يوميا، وإزالة أي فوضى يسببها أشقاوك الصغار خلال النهار في غرفة الجلوس ومساعدتها في ترتيب المائدة وقت الطعام. ويا حبذا لو عرضت على والديك في أحد الأيام الجلوس في المنزل لرعاية الأشقاء الصغار، لمنحهما الفرصة للخروج وقضاء أمسية جميلة في الخارج، وربما تناول عشاء هاديء كذلك.
- مارس بعض هواياتك التي لا تجد الوقت الكافي لها في فترة الدراسة، كأشغال الإبرة للفتيات، أو إصلاح المقاعد المكسورة أو أجهزة المنزل المتعطلة للفتيان أو صنع كروت المعايدة بيديك، أو الرسم أو عزف الموسيقى، بالإضافة للقراءة في مواضيع بعيدة عن المناهج الدراسية.
- رتب مع أسرتك للقيام برحلة شتوية جميلة في إحدى المدن الدافئة المشمسة في بلدك، فحتى ولو كانت مدة الرحلة أياما قليلة نظرا لقصر الإجازة، ستكون كافية لتجديد نشاطك وتوثيق علاقتك بوالديك وإخوتك وقضاء وقت لطيف بصحبتهم.
- اتفق مع أصدقائك على تنظيم رحلة يومية داخل المدينة التي تعيشن فيها، لزيارة أهم الأماكن الثقافية الموجودة بها، كمعرض للكتب، أو المتاحف بأنواعها (أثرية - ثقافية - فنية)، مع الحرص على التقاط صور تذكارية توثق مثل هذه الزيارات.
- قم بالتعاون مع كل أفراد الأسرة لتنفيذ مشروع مشترك تعملون به جميعا خلال فترة إجازة نصف العام، كإعادة طلاء المنزل ثم تزيينه بالجهود الذاتية مثلا، أو عمل حملة تبرعات عينية تمرون من خلالها على منازل الجيران وسكان الحي لجمع أي أغراض فائضة عن حاجات السكان، كالأغذية المعلبة والبطاطين والملابس وقطع الأثاث البسيطة الصغيرة، ثم تصنيفها وتغليفها والتبرع بها باسم منطقتكم إلى أحد ملاجيء الأيتام أو دور المسنين لتعينهم خلال شهور الشتاء القاسية. يمكنك كذلك بالتعاون مع أسرتك، القيام بعمل خيري آخر، يتمثل في إعداد وجبات يومية طوال مدة الإجازة وتوزيعها على الفقراء أو أطفال الشوارع الموجودين بالحي.
- يمكنك أيضا الخروج في جولة تسوق مع والديك أو أصدقائك لشراء بعض الملابس أو الإكسسوارات الجديدة، وقضاء وقت لطيف بالخارج.
- ولا تنس كذلك، تخصيص القليل من وقتك خلال إجازة نصف العام للتأمل والتفكير في أدائك خلال شهور الدراسة المنقضية، والتفكير في نقاط الضعف الموجودة لديك، والتي يجب عليك محاولة تجاوزها والقضاء عليها خلال النصف الثاني من العام الدراسي حتى تحقق النجاح الذي يرضيك ويسعد أسرتك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.