وصفات طبيعية للتخلص من الدهون

تخلصي من الدهون المتراكمة في جسمك من خلال وصفات ذات مكونات طبيعية، تعمل علي حرق الدهون سريعا.
وصفة الشاي الأخضر والنعناع الطازج والزنجبيل وقشر الرمان
طريقة التحضير:
اغلي ملعقتين من الخليط في الماء، ثم صفيه واتركيه حتى يبرد قليلا واشربي منه كوبا بعد كل وجبة.
وصفة الشاي الأخضر والميرمية والبابونج والقرفة
طريقة التحضير:
ضعي كمية متساوية من المقادير في الماء، ثم اتركي الخليط على النار حتى الغليان، وضعيه جانبا ليبرد قليلا واشربي منه يوميا على مدار اليوم.
بذور الشمر
طريقة التحضير:
اغلي ملعقة صغيرة من بذور الشمر في وعاء ثم صفّي المشروب واتركيه ليبرد واشربي منه مرتين يومياً.
- وصفة الشاي الأخضر والكمون والبابونج
طريقة التحضير:
اغلي ملعقة صغيرة من الشاي والكمون والبابونج في ماء على النار ثم صفّي السائل واشربي منه كوبا يوميا.
وصفة الشاي الأسود والليمون
طريقة التحضير:
ضعي ملعقة صغيرة من الشاي الأسود والليمون في ماء على النار حتى الغليان، واشربي منه كوباً يومياً بدون سكر.