ابنتك المراهقة والثقة بالنفس

إذا كانت لديك ابنة فى سن المراهقة، فإنك ستحتاجين مساعدتها لتكون واثقة من نفسها أكثر عن طريق الاهتمام بمواهبها ومساعدتها أن تفكر فى نفسها بإيجابية بالإضافة إلى أنك يجب أن تكونى أنت مثالا جيدا أمامها.
- حاولى أن تساندى اهتمامات ابنتك منذ الصغر مع مساعدتها على اكتشاف مواهبها سواء كانت تلك المواهب متمثلة فى الرياضات المختلفة أو الدراسة أو الرسم مع الحرص على مساعدتها على إظهار أفضل ما عندها. يجب أن تشجعى ابنتك المراهقة على تجربة أشياء جديدة مع الوضع فى الاعتبار أنها قد تفشل عدة مرات قبل أن تنجح فى إيجاد الهواية التى تحبها. واعلمى ايضا أنك لا يجب أن تبالغى فى حماية ابنتك خوفا من تعرضها للفشل.
- لا تفترضى أن ابنتك ستكون شديدة الثقة بالنفس وخاصة إذا كنت أنت لست واثقة بنفسك. واعلمى أنك لا يجب أن تنتقدى مظهرك أو تقللى من شأن نفسك أمامها ، لأن ابنتك إذا رأت أنك دائما لست راضية عن شكلك ولا تقومين بالإقبال على الأنشطة المختلفة فإنها ستبدأ فى تقليدك فى النهاية. وكونى متأكدة أن ثقتك القليلة بنفسك وعدم رضاك عن شكلك عوامل ستؤثر على ابنتك بشكل كبير من الناحية السلبية.
- الأصدقاء بالنسبة لابنتك المراهقة يمثلون عاملا شديد الأهمية يسهم فى زيادة ثقتها فى نفسها. وبالرغم من أنك لن تستطيعي اختيار أصدقاء ابنتك بنفسك ولكنك تستطيعين تشجيع الصداقات الإيجابية فى حياتها. ويجب عليك أن تجعلى ابنتك تفهم أنه بالرغم من رغبتها فى التعرف على العديد من الأصدقاء لتكون محبوبة ولكنها يجب أن تركز على البحث عن أصدقاء لديهم نفس الاهتمامات والقيم والأهداف.
- علمى ابنتك أن الجمال ليس هو أن تبدو مثل عارضات الأزياء أو ملكات الجمال ولكن الجمال يكون باعتنائها بنفسها مع الحرص على اقناعها أن هناك اشياء فى شكلها يمكنها تغييرها وأشياء لا يمكنها تغييرها. إذا كانت إبنتك تعانى مثلا من ذوات الوزن الزائد فيمكنها إنقاصه.
- حاولى أن تركزى على الأشياء الإيجابية التى تفعلها إبنتك بدلا من التركيز على سلبياتها مع الوضع فى الإعتبار أن هذا لا يعنى أنك ستتغاضين عن الأخطاء.