أجرى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي مرانه المسائي الجمعة على ملعب مختار التتش بالجزيرة بقيادة البرتغالي مانويل جوزيه العائد لقيادة القلعة الحمراء. وجاء المران شاقا بدأه مانويل جوزيه بمحاضرة ألقاها على اللاعبين استمرت لمدة 10 دقائق، بعدها بدأ البرتغالي فيدالجو مدرب الأحمال في تدريبات الإطالة والإحماء والتي استمرت لفترة طويلة زادت عن الجرعة البدنية التي تلقاها اللاعبون في المران الصباحي. وعقب نهاية الفترة البدنية أخضع مانويل جوزيه جميع اللاعبين لتقسيمة في وسط الملعب على مرمى واحد وضم كل فريق 8 لاعبين، وظهر الليبيري فرانسيس بمستوى مميز للغاية في التقسيمة التي قادها المدرب العام بيدرو بارني، وشارك فيها أيضا الثنائي عماد متعب ومحمد فضل. وعقب المران خضع عماد متعب لتدريبات إطالة إضافية على انفراد مع أخصائي التأهيل طارق عبد العزيز من أجل استعادة اللاعب لمستواه البدني سريعا بعد ابتعاده عن المشاركة منذ نهاية الموسم الماضي. كما خضع الدولي أحمد حسن نجم وسط الفريق لتدريبات تأهيلية تحت إشراف فيدالجو مدرب الأحمال وقام الصقر بالجري حول الملعب تمهيدا لدخوله في التدريبات الجماعية للفريق لأول مرة منذ إصابته بقطع في الرباط الصليبي في سبتمبر الماضي. كما وضع فيدالجو برنامجا خاصا للاعب الوسط الجزائري أمير سعيود من أجل سرعة تعافيه من شد بالعضلة الخلفية، وبدأ اللاعب في تنفيذ البرنامج التأهيلي تحت إشراف الدكتور طارق عبد العزيز. وواصل الحارس شريف إكرامي أداء تدريبات في صالة الجمانزيوم بعد خضوعه لجراحة في غضروف الركبة منذ شهرين، على أن ينضم اللاعب للتدريبات الجماعية في غضون أسبوعين.