التغيرات الجسمانية بعد الولادة

جود نيوز - رباب أحمد
تحدث عدة تغيرات لجسم المرأة الحامل بعد الولادة كنتيجة لمحاولات الجسم العودة إلى حالة ما قبل الحمل وتختلف هذه التغيرات من سيدة لأخرى وقد تستغرق تلك التغيرات أياما وربما أسابيع بعد الولادة.
الرجفة
تعانى بعض السيدات من رجفة مباشرة بعد الولادة ويعتبر ذلك عرضا طبيعيا وشائعا فى الساعات الأولى بعد الولادة ويمكن التغلب عليه باستخدام غطاء ثقيل.
آلام ما بعد الولادة
قد تعانى المرأة من تقلصات لعدة أيام بعد الولادة نظرا لتقلص الرحم فى محاولة للعودة إلى حجمه قبل الحمل وتصل تلك التقلصات إلى ذروتها فى اليوم الثالث بعد الولادة ويستغرق الرحم حوالى ستة أسابيع للعودة إلى حجمه قبل الحمل.
بقع الدم
تبدأ الحامل فى التعرض لنزول الدم المهبلى بعد الولادة والذى يتحول إلى اللون القرنفلى خلال أسبوع ثم يتحول إلى اللون الأبيض أو الأبيض المصفر بعد عشرة أيام وقد يستمر نزول الدم من أسبوع إلى اثنين بعد الولادة.
الإمساك
تعانى بعض السيدات من صعوبة فى التبول فى اليومين اللاحقين للولادة بينما تعانى الأخريات من الإمساك ولتخفيف حدة تلك الاضطرابات خاصة الإمساك تناولى كميات وفيرة من الماء والعصائر.
آلام العضلات
ربما تعانى بعض السيدات من آلام العضلات خاصة فى اليدين والعنق والفك بعد الولادة نظرا للمجهود الذى بذلته فى الولادة ويختفى ذلك العرض خلال أيام.
آلام الصدر
يمتلئ الصدر باللبن خلال اليوم الثالث أو الرابع من الولادة مما قد يؤدى إلى تورم الصدر وألم متزايد به ويمكن للأم أن تضع أكياس الثلج على الصدر لتخفيف الألم.