علامات شد الجلد

جود نيوز - رباب أحمد
على عكس ما هو معتقد، فإنه لا يمكن منع ظهور علامات شد الجلد. ولكن الحماية الأفضل هى المحافظة على جلد صحى حتى تختفى هذه العلامات بعد انتهاء الحمل وتتحول إلى خطوط فضية بسيطة بعد الولادة.
وإليك بعض الاقتراحات الممكنة للحفاظ على جلد صحى:
الحرص على تناول نظام غذائى متوازن للحفاظ على صحة الجلد.
شرب كثير من السوائل.
إذا كنت تشعرين بالحكة يمكن استخدام كريم مرطب للجلد أو زيت فيتامين ه.
كما يمكن استخدام بعض الزيوت الطبيعية لترطيب الجلد والمحافظة عليه من الشد أثناء فترة الحمل ويمكنك تحضيرها بالمنزل بعمل الآتى:
إحضار زجاجة سعة 50 مل، وضع 50 مل من زيت حبة القمح أو خليط من زيت حبة القمح مع زيت اللوز، مع بعض الزيوت المعطرة مثل اللافندر وزيت النارولى.
املئي الزجاجة بزيت حبة القمح وأضيفى له 15 نقطة من زيت اللافندر و10 نقاط من زيت النارولى ودلكى به جسمك يوميا بعد الاستحمام.