متى يمكنك البدء في تقديم السمك لطفلك؟

طبقا لأطباء الأطفال، يمكن البدء في تقديم السمك لمعظم الأطفال عندما يكملون شهرهم السادس، لكن إذا ظهرت على طفلك أية أعراض للحساسية ضد السمك - مثل الحكة والتهاب البشرة- توقفي تماما عن إطعامه هذا النوع من الطعام حتى تستشيري الطبيب.
فالأسماك تأتي على قائمة الأطعمة التي تسبب الحساسية للأطفال، وكان الخبراء فيما سبق ينصحون بعدم تقديمه للفطل حتى يكمل عامه الأول.
لكن بحثا حديثا جاء ليقترح أنه لا يوجد سبب منطقي يدعو لتأجيل تقديم الأطعمة للطفل حتى وإن كانت من الانواع التي تسبب الحساسية لدى بعض الأطفال. وذلك لأن الانتظار لن يمنع الإصابة بالحساسية لمن لديه قابلية لذلك حتى إن تناول الطفل هذا الطعام بعد أن يكبر قليلا.
إذا كان تاريخ أسرتك يمتليء بحالات الإصابة بالحساسية من السمك أو غيره من الأطعمة، يفضل أن تستشيري الطبيب قبل تقديم السمك لطفلك.
وقبل تقديم السمك للصغير، تأكدي من كونه كامل النضج لتتجنبي بعض الفيروسات وبكتيريا الطعام التي تنتشر في الأطعمة النيئة أو نصف المطهية. وقدمي له في البداية كمية صغيرة جدا من السمك ثم زيدي الكم تدريجيا فيما بعد حسب إقبال طفلك، مع الوضع في الاعتبار تقديم نوع واحد من السمك في كل مرة.