طريقة التسوق الاقتصادية في صحي وسريع

عيون ع الفن:
تتناول اختصاصية التغذية "مونيك باسيلا زعرور"، في حلقة الخميس الموافق 6 من مايو، من برنامج "صحي وسريع"، طريقة التسوق الاقتصادية، في محلات السوبر ماركت، عند الرغبة في شراء الاحتياجات المنزلية الغذائية.
كما تقدم نصائحها لتوضيح كيفية التركيز على السلع الأساسية، وعدم الانجذاب وراء الدعايات الإعلانية، لشراء أشياء لا نحتاج إليها، أو يمكن الاستغناء عنها.
وضمن فقرة المطبخ العالمي، تختار مونيك طبقاً من المطبخ الجزائري، وتستعرض طريقة إعداد "دجاج الكسبور"، لافتة إلى القيمة الغذائية له، وأهم الإضافات والمقبلات التي يمكن تقديمها معه.
تابعوا الحلقة الجديدة من برنامج "صحي وسريع" الساعة 12:00 ظهراً بتوقيت بيروت و المملكة العربية السعودية على قناة "الآن".