نائب الرئيس الأمريكي: واشنطن ستختبر أسلحتها النووية للتأكد من جاهزيتها    موعد مباراة مصر وألمانيا في نهائي كأس العالم للناشئين لكرة اليد    أقرب محطة مترو للمتحف المصري الكبير 2025 وسعر تذكرة الدخول للمصريين والأجانب    باكستان وأفغانستان تتفقان على الحفاظ على وقف إطلاق النار    ارتفاع جديد.. سعر طن الحديد والأسمنت اليوم الجمعة 31-10-2025 (تحديث يومي)    «لا نقبل هدايا المنافسين».. نجم الزمالك السابق يهاجم الأبيض بعد التعثر في الدوري    بعد هبوط الأخضر في البنوك.. سعر الدولار اليوم مقابل الجنيه الجمعة 31-10-2025    من "هل عندك شك" إلى الدبكة العراقية، كاظم الساهر يأسر قلوب جمهوره في موسم الرياض (فيديو)    كيف تسببت روبي في اعتذار إلهام عبدالبديع عن دور مع الزعيم عادل إمام؟    أول اعتراف أمريكي بحجم الأفعال الإسرائيلية في غزة، ومسؤول بالخارجية: زوبعة وستنسى    حبس 7 أشخاص لقيامهم بالتنقيب عن الآثار بمنطقة عابدين    كن نياما، مصرع 3 شقيقات أطفال وإصابة الرابعة في انهيار سقف منزل بقنا    قوات الاحتلال تداهم عددًا من منازل المواطنين خلال اقتحام مخيم العزة في بيت لحم    هيجسيث يأمر الجيش بتوفير العشرات من المحامين لوزارة العدل الأمريكية    موعد صلاة الجمعة اليوم في القاهرة والمحافظات بعد تغيير الساعة في مصر 2025    محمد رمضان يشعل زفاف هادي الباجوري مع نجوم الفن    مصدر مقرب من حامد حمدان ل ستاد المحور: رغبة اللاعب الأولى الانتقال للزمالك    مواعيد الصلاة بالتوقيت الشتوي 2025 بعد تأخير الساعة 60 دقيقة    الطيران ترفع درجة الاستعداد القصوى لاستقبال ضيوف افتتاح المتحف المصري    مواعيد المترو الجديدة بعد تطبيق التوقيت الشتوي 2025 في مصر رسميًا    محافظ المنيا: ميدان النيل نموذج للتكامل بين التنمية والهوية البصرية    هبوط اضطراري ل طائرة في «فلوريدا» ونقل الركاب إلى المستشفى    موعد وشروط مقابلات المتقدمين للعمل بمساجد النذور    رئيس مجلس الشيوخ يستقبل محافظ القاهرة لتهنئته بانتخابه لرئاسة المجلس    وفري فلوسك.. طريقة تحضير منعم ومعطر الأقمشة في المنزل بمكونين فقط    لا تهملي شكوى طفلك.. اكتشفي أسباب ألم الأذن وطرق التعامل بحكمة    محمد مكي مديرًا فنيًا ل السكة الحديد بدوري المحترفين    عاجل- الهيئة القومية لسكك حديد مصر تُعلن بدء العمل بالتوقيت الشتوي 2025    البنك المركزي المصري يتوقع نمو الناتج المحلي إلى 5.1% خلال 2027/2026    إصابة 12 شخصاً في حادث انقلاب سيارة ميكروباص بقنا    إصابة طرفى مشاجرة بالأسلحة البيضاء في شبين القناطر بسبب خلافات الجيرة    تفاصيل بلاغ رحمة محسن ضد طليقها بتهمة الابتزاز والتهديد    بيان مهم بشأن حالة الطقس اليوم : «توخوا الحيطة والحذر»    مندوب الإمارات أمام مجلس الأمن: الجيش السوداني والدعم السريع أقصيا نفسيهما من تشكيل مستقبل السودان    جنون بعد التسعين.. أهلي جدة يتعادل مع الرياض    مفاجأة الكالتشيو، بيزا العائد للدوري الإيطالي يتعادل مع لاتسيو قاهر "يوفنتوس"    تقارير: وزارة العدل الأمريكية تحقق في مزاعم احتيال داخل حركة حياة السود مهمة    سقوط هايدى خالد أثناء رقصها مع عريسها هادى الباجورى ومحمد رمضان يشعل الحفل    حتى 100 جنيه.. وزير المالية يكشف تفاصيل إصدار عملات تذكارية ذهبية وفضية لافتتاح المتحف الكبير    مواقيت الصلاة فى الشرقية الجمعة حسب التوقيت الشتوي    د.حماد عبدالله يكتب: "حسبنا الله ونعم الوكيل" !!    سنن يوم الجمعة.. أدعية الأنبياء من القرآن الكريم    ندوة «كلمة سواء».. حوار راقٍ في القيم الإنسانية المشتركة بالفيوم    علاء عز: خصومات البلاك فرايدي تتراوح بين 40% و75%    مش هتغير لونها.. طريقة تفريز الجوافة لحفظها طازجة طوال العام    التخلص من دهون البوتاجاز.. طريقة سهلة وفعّالة لتنظيفه وإعادته كالجديد    «لو منك أبطل».. رضا عبدالعال يفتح النار على نجم الزمالك بعد التعادل مع البنك الأهلي    هزمت السرطان وتحدت الأطباء بالإنجاب.. 25 معلومة عن شريهان النجمة المحتملة لافتتاح المتحف المصري الكبير    أخبار × 24 ساعة.. بدء صرف المعاشات غدًا السبت 1 نوفمبر 2025    بعد معاناة المذيعة ربى حبشي.. أعراض وأسباب سرطان الغدد الليمفاوية    اختتام فعاليات مبادرة «أنا أيضًا مسؤول» لتأهيل وتمكين شباب الجامعات بأسوان    انطلاقة جديدة وتوسُّع لمدرسة الإمام الطيب للقرآن للطلاب الوافدين    لا فرق بين «الطلاق المبكر» والاستقالات السريعة داخل الأحزاب    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الخميس 30-10-2025 في محافظة الأقصر    إعلاميون بالصدفة!    بث مباشر.. مشاهدة مباراة بيراميدز والتأمين الإثيوبي في دوري أبطال إفريقيا 2025    مبادئ الميثاق الذى وضعته روزاليوسف منذ 100 عام!    عندما قادت «روزا» معركة الدولة المدنية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



خاص طولان يوضح ل في الجول: كيف يتعامل الأهلي والزمالك مع إرهاق لاعبيهم وتلاحق المواسم
نشر في في الجول يوم 23 - 06 - 2017

الإرهاق البدني الكبير كان له أثره السلبي على صفوف الفرق المصرية والمنتخب في الفترة الأخيرة.
الزمالك
الأهلي
الدوري المصري
دوري أبطال إفريقيا
موسم تلو الأخر تتلاحق المواعيد ويصبح الحمل أكثر قسوة على عضلات اللاعبين المصريين.
حلمي طولان أحد المدربين المخضرمين في الكرة المصرية، وبين المشهورين بتفوقهم في إعداد اللاعبين بدنيا.
طولان تحدث ل FilGoal.com عن كيفية مواجهة أزمة إرهاق اللاعبين قبل بداية الموسم المقبل واستكمال مشوار تصفيات كأس العالم للمنتخب.
وقال طولان في تصريحات ل FilGoal.com: "لا يمكن التشكيك في عمل فريقي الأهلي والزمالك بدنيا بسبب أداء اللاعبين في مباراتي الفريقين الأخيرتين في إفريقيا".
وأوضح "نحن الآن في نهاية موسم طويل ومرهق، كل الفرق في العالم تحصل على فترة راحة، لكن في مصر مازلنا نلعب، وبالتأكيد هذا له أثره على لاعبينا بدنيا ونفسيا بعد أن وصلوا لمرحلة من التشبع بكرة القدم".
طولان تحدث عن الحلول المفترض وضعها في الفترة المقبلة.
وقال مدرب الزمالك وحرس الحدود ومنتخب مصر الأوليمبي الأسبق ل FilGoal.com: "العالم تطور وأصبح هناك أجهزة للاستشفاء، يمكن الآن أن يعود اللاعب لجزء كبير من حالته البدنية في غضون دقائق قليلة، لذلك يجب توافر تلك الأجهزة بالفرق".
طولان أتبع "البرنامج الغذائي للاعبين أمرا مهما أيضا، يجب على الفرق أن تضع برامج غذائية للاعبين في المرحلة المقبلة، تساعد على إمدادهم بطاقة إضافية".
وواصل "المرحلة الثانية هي الراحة، فيجب أن يحصل اللاعبون على راحة سلبية لعدة أيام فقط، بين أربعة أو خمسة أيام".
طولان أوضح "لا يجب أن تزيد الراحة عن ذلك، لأن حصول اللاعبين على راحة لأسبوعين سيعني حاجة لفترة إعداد جديد، وهذا لن يتوفر للفرق قبل الموسم المقبل بسبب تلاحم المواسم، فقط يمكنهم منحهم راحة تامة لعدة أيام بعيدا عن أجواء الكرة تماما".
وأتم "يجب أيضا متابعة اللاعبين بعد خروجهم من النادي لفترة الراحة، متابعة سلوكهم خارج الملعب، ومتابعة حتى سلوكهم العذائي".


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.