وزير الري يتابع إجراءات تدريب الكوادر الشابة في مجال إدارة المشروعات    بحوث الإسكان والبناء يواصل ريادته العالمية في اختبارات الخط الرابع للمترو    كامل الوزير: إلزام كل مصنع ينتج عنه صرف صناعي مخالف بإنشاء محطة معالجة    وزير الكهرباء: نعمل على نقل التكنولوجيا وتوطين الصناعة وتعظيم الموارد والأصول    أسعار الفاكهة اليوم الجمعة 26-12-2025 في قنا    جيش الاحتلال يشن غارات مكثفة على محيط مدينة الهرمل شرقي لبنان    زيلينسكي: اجتماع مع ترامب قريبا    ذكرى سعيدة ل حسام حسن قبل مواجهة جنوب أفريقيا اليوم (فيديو)    تشكيل منتخب مصر المتوقع أمام جنوب إفريقيا في كأس الأمم    حالة الطقس ودرجات الحرارة اليوم الجمعة 26-12-2025 في محافظة قنا    مصرع سيدتين في انقلاب سيارة على طريق «قنا - سفاجا»    مدير دار سما للنشر يكشف خطوات الدولة لمواجهة قرصنة الكتب وحماية المؤلفين    فضل شهر رجب.. دعاء مستحب واستعداد روحي لشهر رمضان (فيديو)    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الجمعة 26-12-2025 في محافظة قنا    متحدث الوزراء: مشروعات صندوق التنمية الحضرية تعيد إحياء القاهرة التاريخية    كيف تستخدم النقاط من بطاقات بنك القاهرة؟    مباراة مصر وجنوب أفريقيا تتصدر جدول مباريات الجمعة 26 ديسمبر 2025 في كأس أمم أفريقيا    أسعار الفراخ في البورصة اليوم الجمعة 26 ديسمبر    شروط التقدم للوظائف الجديدة بوزارة النقل    وزارة الخارجية ووزارة الاتصالات تطلقان خدمة التصديق علي المستندات والوثائق عبر البريد    مخالفات مرورية تسحب فيها الرخصة من السائق فى قانون المرور الجديد    خطوات مهمة لضمان سلامة المرضى وحقوق الأطباء، تفاصيل اجتماع اللجنة العليا للمسؤولية الطبية    رابط الموقع الإلكتروني المعتمد لشراء تذاكر المتحف المصري الكبير    محمد صبحى ضمنهم.. مجلس جامعة القاهرة يقر ترشيح 25 شخصية عامة لجوائز الدولة    متحدث الوزراء: مشروعات صندوق التنمية الحضرية تعيد إحياء القاهرة التاريخية    زعيم كوريا الشمالية يدعو إلى توسيع الطاقة الإنتاجية للصواريخ والقذائف    مسؤول أمريكي: إسرائيل تماطل في تنفيذ اتفاق غزة.. وترامب يريد أن يتقدم بوتيرة أسرع    مفاجأة للأمهات.. أول زيارة للأطفال لطبيب الأسنان تبدأ في هذا العمر (فيديو)    تفاصيل جلسة حسام حسن مع زيزو قبل مباراة مصر وجنوب إفريقيا    مستشفى العودة في جنوب غزة يعلن توقف خدماته الصحية بسبب نفاد الوقود (فيديو)    وزير العمل يصدر قرارًا وزاريًا بشأن تحديد العطلات والأعياد والمناسبات    أخبار فاتتك وأنت نائم| حريق منشأة ناصر.. وتمرد لاعبي الزمالك.. وأمريكا تضرب داعش    45 دقيقة تأخير على خط «طنطا - دمياط».. الجمعة 26 ديسمبر 2025    شعبة الأدوية: موجة الإنفلونزا أدت لاختفاء أسماء تجارية معينة.. والبدائل متوفرة بأكثر من 30 صنفا    عمرو صابح يكتب: فيلم لم يفهمها!    الزكاة ركن الإسلام.. متى تجب على مال المسلم وكيفية حسابها؟    وداعا ل"تكميم المعدة"، اكتشاف جديد يحدث ثورة في الوقاية من السمنة وارتفاع الكوليسترول    ريهام عبدالغفور تشعل محركات البحث.. جدل واسع حول انتهاك الخصوصية ومطالبات بحماية الفنانين قانونيًا    استمتعوا ده آخر عيد ميلاد لكم، ترامب يهدد الديمقراطيين المرتبطين بقضية إبستين بنشر أسمائهم    وفاة الزوج أثناء الطلاق الرجعي.. هل للزوجة نصيب في الميراث؟    الإفتاء تحسم الجدل: الاحتفال برأس السنة جائزة شرعًا ولا حرمة فيه    اختتام الدورة 155 للأمن السيبراني لمعلمي قنا وتكريم 134 معلماً    الفريق أحمد خالد: الإسكندرية نموذج أصيل للتعايش الوطني عبر التاريخ    سكرتير محافظة القاهرة: تطبيق مبادرة مركبات «كيوت» مطلع الأسبوع المقبل    «الثقافة الصحية بالمنوفية» تكثّف أنشطتها خلال الأيام العالمية    أردوغان للبرهان: تركيا ترغب في تحقيق الاستقرار والحفاظ على وحدة أراضي السودان    كأس مصر - بتواجد تقنية الفيديو.. دسوقي حكم مباراة الجيش ضد كهرباء الإسماعيلية    الأقصر تستضيف مؤتمرًا علميًا يناقش أحدث علاجات السمنة وإرشادات علاج السكر والغدد الصماء    ناقد رياضي: تمرد بين لاعبي الزمالك ورفض خوض مباراة بلدية المحلة    بروتوكولي تعاون لتطوير آليات العمل القضائي وتبادل الخبرات بين مصر وفلسطين    أسامة كمال عن قضية السباح يوسف محمد: كنت أتمنى حبس ال 18 متهما كلهم.. وصاحب شائعة المنشطات يجب محاسبته    كشف لغز جثة صحراوي الجيزة.. جرعة مخدرات زائدة وراء الوفاة ولا شبهة جنائية    فاروق جويدة: هناك عملية تشويه لكل رموز مصر وآخر ضحاياها أم كلثوم    جلا هشام: شخصية ناعومي في مسلسل ميد تيرم من أقرب الأدوار إلى قلبي    "التعليم المدمج" بجامعة الأقصر يعلن موعد امتحانات الماجستير والدكتوراه المهنية.. 24 يناير    40 جنيهاً ثمن أكياس إخفاء جريمة طفل المنشار.. تفاصيل محاكمة والد المتهم    ساليبا: أرسنال قادر على حصد الرباعية هذا الموسم    أمم إفريقيا - طالبي: آمل أن يستغل الركراكي قدراتي.. وعلينا أن نتعامل مع الضغط بإيجابية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



خاص المعد البدني السابق لأرسنال يوضح ل في الجول سر فقدان بيل لكتلته العضلية.. وتحذير
نشر في في الجول يوم 18 - 05 - 2017

شهدت تدريبات ريال مدريد يوم الخميس عودة جاريث بيل مرة أخرى لها بعد غيابه عن الست مباريات الأخيرة للفريق بسبب إصابته بتمزق في عضلة السمانة مجددا.
إصابة بثت الشكوك حول استمرار جاريث بيل الموسم المقبل بمستوى جيد بسبب تكرر الإصابات بمعدل متقارب خلال نظيره الجاري.
ويعتبر الموسم الحالي هو أقل المواسم مشاركة من اللاعب الويلزي مع ريال مدريد بسبب الإصابات التي جعلته يغيب عن 27 مباراة.
ففي بادئ الأمر تعرض لإصابة بالكاحل مع انطلاق الموسم، ثم أصيب بتمزق في عضلة السمانة قبل أن تعاوده ذات الإصابة أمام برشلونة في الكلاسيكو ليغب عن لقاء الإياب من ربع نهائي دوري أبطال أوروبا أمام بايرن ميونيخ.
ذلك بالإضافة للغياب عن مباراتي نصف نهائي دوري الأبطال وآخر خمسة لقاءات بالدوري الإسباني.
تذبذب مستوى جاريث بيل وإصاباته المتكررة وفي ظل تألق إيسكو جعلت البعض يتمنى استمرار غيابه لمواصلة اعتماد المدير الفني زين الدين زيدان على اللاعب الإسباني بالإضافة لماركو أسينسيو.
مقارنة بين أرقام بيل وإيسكو قبل إصابة اللاعب الويلزي
ولكن بعيدا عن الأمنيات عاد اليوم جاريث بيل لأول تدريب له على العشب وبدأ بالركض بشكل فردي ومرة أخرى استطاع أن يثير ذهول الجماهير بسبب ظهوره وهو يبدو أنحف كثيرا عما ظهر عليه قبل شهر من ويبدو أنه فقط جزءا كبيرا من كتلته العضلية.
خرجت الجماهير بكثير من التفسيرات فمنهم من يرى أن هذا ربما يكون لتخفيف الضغط على عضلات القدم بسبب تكرار الإصابه.
ومنهم من رأي أنه ربما يسير على خطى رونالدو من أجل اكتساب مزيد من الليونة والخفة في الحركة بعدما ظهر أبطأ من الطبيعي بالنسبة لبيل نفسه حينما كان لاعبا في توتنام أو في بداياته مع الفريق الملكي.
وفي وسط هذه التكهنات تحدث FilGoal.com مع إد كلارك وهو المعد البدني واخصائي العلاج الطبيعي بأكاديميات الدوري الإنجليزي، وسابقا بفريق أرسنال للسيدات ويتولى التأهيل البدني بعيادة (pure sports med) حاليا في انجلترا وسبق له العمل مع العداء البريطاني مو فرح باولمبياد لندن 2012.
وبدأ كلارك حديث لFilGoal.com عن إصابة بيل قائلا:"تاريخ بيل مع إصابته الحالية تجعله في حاجة لتعامل خاص معها في ظل تقدم في العمر حتى يتفادى إمكانية تكرارها".
وأضاف"بيل يريد العودة سريعا للمشاركة بمباريات قوية بدنيا وهذه الإصابة تحتاج لفترة من العلاج الخالي من التدريبات العنيفة".
وأردف"لذلك في حالة الإستعجال تجعل اللاعب غير جاهزا لخوض معارك بدنية على أرض الملعب لأن الإصابة بالقدم تجعل اللاعب يقل من التدريبات البدنية بشكل كبير".
وتابع المعد البدني السابق لأرسنال"بيل اشترك ببطولة يورو 2016 ووصل مع منتخبه للمربع الذهبي وذلك جعله يغيب عن الإعداد للموسم الجديد مع ريال مدريد ليحصل على أجازة وراحة سلبية وهذه قد تكون هي سبب المشكلة منذ بدايتها، هذا النوع من الاصابات يحتاج لتأهيل جيد وموسم اعدادي كامل ليتحمل ضغط المباريات".
وعندما عرض FilGoal.com صورة جاريث بيل بتدريبات اليوم مقارنة بصورة قديمة له منذ شهر واحد فقط وقبل إصابته الأخيرة، أبدى تعجبه من الفرق بينهما.
وبدأ يبحث عن تفسير مثل زاوية التصوير أو سبب أخر ولكن فيديو التدريبات أوضح خسارة بيل لجزء ليس بقليل من كتلته العضليو.
كلارك لم ير أي جانب إيجابي من هذا التغيير موضحا"إذا لم تكن هذه صورة خادعة بسبب زاوية تصويرها فقلة الكتلة العضلية قد تكون سببا جديدا في تعرض جاريث بيل لمزيد من الإصابات".
وأوضح"الكتلة العضلية بشكل معتدل هي شيء أساسي لتفادي الإصابات بالنسبة لأي رياضي أو لاعب كرة قدم".
وأتم"التفسير المنطقي الوحيد لخسارة الكتلة العضلية خلال هذه الفترة القصيرة هي أن بيل لم يقم بتدريبات عنيفه منذ فترة ليتفادى أي تحميل زائد على عضلات القدم".
يذكر أن بيل منذ قدومه لريال مدريد سعى لزيادة كتلته العضلية بشكل واضح وبفارق كبير عما كان عليه قبل انتقاله للفريق الملكي.
ولكن يظل السؤال الأبرز هل يشارك بيل في نهائي دوري أبطال أوروبا أمام يوفنتوس والذي سيقام في الثالث من شهر يونيو المقبل بالعاصمة الويلزية كارديف؟


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.