موعد أذان الفجر اليوم في القاهرة وجميع المحافظات للصائمين يوم عرفة    سعر الذهب اليوم في السودان وعيار 21 الآن ببداية تعاملات الخميس 5 يونيو 2025    المصرية للاتصالات WE تعلن الإطلاق الرسمي لخدمات الجيل الخامس في مصر    إعلام فلسطيني: الاحتلال يقصف بكثافة خيام نازحين في حي الشيخ رضوان شمال مدينة غزة    جماهير الأهلي تطالب بمحاسبة هاني شكري.. وتحرك قانوني عاجل    «وكمان تيشيرت أحمر».. مدرب الزمالك السابق يتحسر على انتقال زيزو إلى الأهلي    «صحة مطروح» تستعد لعيد الأضحى    أكثر من مليون ونصف حاج.. بدء تصعيد الحجاج إلى مشعر عرفات    مصرع شخص وإصابة آخر في حادث سير ببني سويف    لقطات جديدة من حفل زفاف محمد شاهين والمنتجة رشا الظنحاني، ومفاجأة من العروس (فيديو)    تهنئة عيد الأضحى 2025.. أجمل عبارات التهنئة لأحبائك وأصدقائك (ارسلها الآن)    الإفتاء تحسم الجدل.. هل تسقط صلاة الجمعة إذا وافقت يوم العيد؟    ما هى أوقات استجابة الدعاء في يوم عرفه 2025 وأفضل الأعمال المستحبة؟.. الإفتاء توضح    غرفة عمليات ذكية لضمان أجواء آمنة.. صحة مطروح تُجهز الساحل الشمالي ل صيف 2025    أوكرانيا تعتمد على زيادة إنتاج الأسلحة في الخارج    «الطقس× العيد».. حار إلى شديد الحرارة وتحذير من الشبورة والرياح واضطراب الملاحة (نصائح الأرصاد)    «الأرصاد» تكشف عن حالة الطقس اليوم الخميس.. والعظمى بالقاهرة 35    ب3 أرقام.. كريستيانو رونالدو يواصل كتابة التاريخ مع البرتغال    أحمد سالم: صفقة انتقال بيكهام إلى الأهلي "علامة استفهام"    بحضور نجوم الفن.. حماقي وبوسي يحييان حفل زفاف محمد شاهين ورشا الظنحاني    رسميًا.. الهلال السعودي يعلن تعاقده مع سيموني إنزاجي خلفًا لجيسوس    البيت الأبيض يرد على انتقادات ماسك لقانون الموازنة: العلاقات متناغمة وترامب ملتزم بدعم القانون    أمين مجمع البحوث الإسلامية الأسبق يكرم حفظة القرآن الكريم بمدينة طهطا    9 ذو الحجة.. ماذا يفعل الحجيج في يوم عرفة؟    سعر السمك والجمبري والكابوريا بالأسواق اليوم الخميس 5 يونيو 2025    نجاح أول جراحة لاستبدال الشريان الأورطي بمستشفى المقطم للتأمين الصحي    نصائح مهمة يجب اتباعها على السحور لصيام يوم عرفة بدون مشاكل    صحة الإسكندرية ترفع درجة الاستعداد القصوى خلال إجازة عيد الأضحى    التعليم العالى تعتزم إنشاء أكبر مجمع صناعي للأجهزة التعويضية    القائد العام للقوات المسلحة ووزير خارجية بنين يبحثان التعاون فى المجالات الدفاعية    قبل صدام بيراميدز.. كم مرة توج الزمالك ببطولة كأس مصر بالألفية الجديدة؟    نجاة السيناريست وليد يوسف وأفراد أسرته من حادث سير مروع    أغانى الحج.. رحلة من الشوق والإيمان إلى البيت الحرام    أيمن بهجت قمر يحتفل بتخرج ابنه: أخيرا بهجت عملها (صور)    "عاد إلى داره".. الرجاء المغربي يعلن تعاقده مع بدر بانون    مطار العاصمة الإدارية يستقبل أولى الرحلات القادمة من سلوفاكيا على متنها 152 راكبا (صور)    الرسوم الجمركية «مقامرة» ترامب لانتشال الصناعة الأمريكية من التدهور    محافظ الدقهلية يتابع عمليات نظافة الحدائق والميادين استعدادا للعيد    الوزير: "لدينا مصنع بيفتح كل ساعتين صحيح وعندنا قائمة بالأسماء"    وزيرة البيئة تنفي بيع المحميات الطبيعية: نتجه للاستثمار فيها    حدث ليلًا| استرداد قطعًا أثرية من أمريكا وتفعيل شبكات الجيل الخامس    دعاء من القلب بصوت الدكتور علي جمعة على قناة الناس.. فيديو    قوات الاحتلال الإسرائيلي تقتحم عزون شرق قلقيلية بالضفة الغربية    الأمم المتحدة تدعو إلى التوصل لمعاهدة عالمية جديدة لإنهاء التلوث بالمواد البلاستيكية    «مدبولي» يوجه الحكومة بالجاهزية لتلافي أي أزمات خلال عيد الأضحى    نجل سميحة أيوب يكشف موعد ومكان عزاء والدته الراحلة    "عصام" يطلب تطليق زوجته: "فضحتني ومحبوسة في قضية مُخلة بالشرف"    التأمين الصحى بالقليوبية: رفع درجة الاستعداد القصوى بمستشفيات استعدادًا لعيد الأضحى    مسابقة لتعيين 21 ألف معلم مساعد    دبلوماسية روسية: أمريكا أكبر مدين للأمم المتحدة بأكثر من 3 مليارات دولار    مفتي الجمهورية يهنئ رئيس الوزراء وشيخ الأزهر بحلول عيد الأضحى المبارك    «الأوقاف» تعلن موضوع خطبة عيد الأضحى    حفروا على مسافة 300 متر من طريق الكباش.. و«اللجنة»: سيقود لكشف أثري كبير    مصادر مطلعة: حماس توافق على مقترح «ويتكوف» مع 4 تعديلات    مصر تطلع المبعوث الصيني للشرق الأوسط على جهود وقف النار في غزة    نور الشربيني تتأهل لربع نهائي بطولة بريطانيا المفتوحة للاسكواش وهزيمة 6 مصريين    فوائد اليانسون يخفف أعراض سن اليأس ويقوي المناعة    وفد الأقباط الإنجيليين يقدم التهنئة لمحافظ أسوان بمناسبة عيد الأضحى    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



خاص المعد البدني السابق لأرسنال يوضح ل في الجول سر فقدان بيل لكتلته العضلية.. وتحذير
نشر في في الجول يوم 18 - 05 - 2017

شهدت تدريبات ريال مدريد يوم الخميس عودة جاريث بيل مرة أخرى لها بعد غيابه عن الست مباريات الأخيرة للفريق بسبب إصابته بتمزق في عضلة السمانة مجددا.
إصابة بثت الشكوك حول استمرار جاريث بيل الموسم المقبل بمستوى جيد بسبب تكرر الإصابات بمعدل متقارب خلال نظيره الجاري.
ويعتبر الموسم الحالي هو أقل المواسم مشاركة من اللاعب الويلزي مع ريال مدريد بسبب الإصابات التي جعلته يغيب عن 27 مباراة.
ففي بادئ الأمر تعرض لإصابة بالكاحل مع انطلاق الموسم، ثم أصيب بتمزق في عضلة السمانة قبل أن تعاوده ذات الإصابة أمام برشلونة في الكلاسيكو ليغب عن لقاء الإياب من ربع نهائي دوري أبطال أوروبا أمام بايرن ميونيخ.
ذلك بالإضافة للغياب عن مباراتي نصف نهائي دوري الأبطال وآخر خمسة لقاءات بالدوري الإسباني.
تذبذب مستوى جاريث بيل وإصاباته المتكررة وفي ظل تألق إيسكو جعلت البعض يتمنى استمرار غيابه لمواصلة اعتماد المدير الفني زين الدين زيدان على اللاعب الإسباني بالإضافة لماركو أسينسيو.
مقارنة بين أرقام بيل وإيسكو قبل إصابة اللاعب الويلزي
ولكن بعيدا عن الأمنيات عاد اليوم جاريث بيل لأول تدريب له على العشب وبدأ بالركض بشكل فردي ومرة أخرى استطاع أن يثير ذهول الجماهير بسبب ظهوره وهو يبدو أنحف كثيرا عما ظهر عليه قبل شهر من ويبدو أنه فقط جزءا كبيرا من كتلته العضلية.
خرجت الجماهير بكثير من التفسيرات فمنهم من يرى أن هذا ربما يكون لتخفيف الضغط على عضلات القدم بسبب تكرار الإصابه.
ومنهم من رأي أنه ربما يسير على خطى رونالدو من أجل اكتساب مزيد من الليونة والخفة في الحركة بعدما ظهر أبطأ من الطبيعي بالنسبة لبيل نفسه حينما كان لاعبا في توتنام أو في بداياته مع الفريق الملكي.
وفي وسط هذه التكهنات تحدث FilGoal.com مع إد كلارك وهو المعد البدني واخصائي العلاج الطبيعي بأكاديميات الدوري الإنجليزي، وسابقا بفريق أرسنال للسيدات ويتولى التأهيل البدني بعيادة (pure sports med) حاليا في انجلترا وسبق له العمل مع العداء البريطاني مو فرح باولمبياد لندن 2012.
وبدأ كلارك حديث لFilGoal.com عن إصابة بيل قائلا:"تاريخ بيل مع إصابته الحالية تجعله في حاجة لتعامل خاص معها في ظل تقدم في العمر حتى يتفادى إمكانية تكرارها".
وأضاف"بيل يريد العودة سريعا للمشاركة بمباريات قوية بدنيا وهذه الإصابة تحتاج لفترة من العلاج الخالي من التدريبات العنيفة".
وأردف"لذلك في حالة الإستعجال تجعل اللاعب غير جاهزا لخوض معارك بدنية على أرض الملعب لأن الإصابة بالقدم تجعل اللاعب يقل من التدريبات البدنية بشكل كبير".
وتابع المعد البدني السابق لأرسنال"بيل اشترك ببطولة يورو 2016 ووصل مع منتخبه للمربع الذهبي وذلك جعله يغيب عن الإعداد للموسم الجديد مع ريال مدريد ليحصل على أجازة وراحة سلبية وهذه قد تكون هي سبب المشكلة منذ بدايتها، هذا النوع من الاصابات يحتاج لتأهيل جيد وموسم اعدادي كامل ليتحمل ضغط المباريات".
وعندما عرض FilGoal.com صورة جاريث بيل بتدريبات اليوم مقارنة بصورة قديمة له منذ شهر واحد فقط وقبل إصابته الأخيرة، أبدى تعجبه من الفرق بينهما.
وبدأ يبحث عن تفسير مثل زاوية التصوير أو سبب أخر ولكن فيديو التدريبات أوضح خسارة بيل لجزء ليس بقليل من كتلته العضليو.
كلارك لم ير أي جانب إيجابي من هذا التغيير موضحا"إذا لم تكن هذه صورة خادعة بسبب زاوية تصويرها فقلة الكتلة العضلية قد تكون سببا جديدا في تعرض جاريث بيل لمزيد من الإصابات".
وأوضح"الكتلة العضلية بشكل معتدل هي شيء أساسي لتفادي الإصابات بالنسبة لأي رياضي أو لاعب كرة قدم".
وأتم"التفسير المنطقي الوحيد لخسارة الكتلة العضلية خلال هذه الفترة القصيرة هي أن بيل لم يقم بتدريبات عنيفه منذ فترة ليتفادى أي تحميل زائد على عضلات القدم".
يذكر أن بيل منذ قدومه لريال مدريد سعى لزيادة كتلته العضلية بشكل واضح وبفارق كبير عما كان عليه قبل انتقاله للفريق الملكي.
ولكن يظل السؤال الأبرز هل يشارك بيل في نهائي دوري أبطال أوروبا أمام يوفنتوس والذي سيقام في الثالث من شهر يونيو المقبل بالعاصمة الويلزية كارديف؟


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.