التوقيت الشتوي،.. نظام يساعد الأطباء على تحسين جودة الخدمة الطبية وتوازن الحياة العملية    جهاز حماية المستهلك: لا توجد زيادة في أسعار السلع بعد تحريك المحروقات    محافظة الجيزة: تركيب شاشات عرض كبيرة في الميادين لنقل حفل افتتاح المتحف المصري الكبير    الجيش الأمريكى يعلن سقوط طائرة إف-18 ومروحية سى هوك فى بحر الصين الجنوبى    الفاشر تشتعل مجددًا.. آخر تطورات الأوضاع في السودان    أمين عام حزب الله يتحدث عن إمكانية اندلاع حرب جديدة مع إسرائيل    الولايات المتحدة تكثّف وجودها العسكري قرب فنزويلا عبر سفينة حربية جديدة    جيش الاحتلال الإسرائيلى ينسحب من مناطق بحث حماس عن جثث المحتجزين في غزة    لاتسيو يقهر يوفنتوس.. وتعادل مثير بين فيورنتينا وبولونيا في الدوري الإيطالي    عبد الحفيظ: لا أميل لضم لاعب من الزمالك أو بيراميدز إلا إذا..!    وكيله: سيف الجزيري لم يتقدم بشكوى ضد الزمالك    الداخلية تضبط شخصين استغلا مشاجرة بين عائلتين بالمنيا لإثارة الفتنة    من قلب الجيزة إلى أنظار العالم.. المتحف المصري الكبير يستعد لاستقبال زواره الأوائل    شعبة الأدوية: نقص 200 صنف بينها أدوية منقذة للحياة.. وضخ كميات كبيرة قريبًا    مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 27 أكتوبر 2025 في القاهرة والمحافظات    الطب الشرعي يحسم الجدل: «قاتل المنشار» بكامل قواه العقلية    إسرائيل تنسحب من منطقة البحث عن جثث المحتجزين في غزة    اتفاق اللحظة الحرجة.. واشنطن وبكين تقتربان من تهدئة حرب التجارة عبر المعادن النادرة و"تيك توك"    سعر الدولار اليوم الاثنين 27102025 بمحافظة الشرقية    «عائلات تحت القبة».. مقاعد برلمانية ب«الوراثة»    "البلتاجي "على كرسي متحرك بمعتقل بدر 3 ..سر عداء السفاح السيسى لأيقونة يناير وفارس " رابعة"؟    النجم الساحلي يودع الكونفيدرالية ويبتعد عن طريق الزمالك والمصري    مصدر مقرب من علي ماهر ل في الجول: المدرب تلقى عرضا من الاتحاد الليبي    مواعيد مباريات اليوم فى الدورى المصرى    بهدف قاتل ومباغت.. التأمين الإثيوبي يفرض التعادل على بيراميدز بالدور التمهيدي من دوري الأبطال    الزمالك مهدد بالاستبعاد من بطولات إفريقيا لكرة اليد.. الغندور يكشف التفاصيل    سعر التفاح والبطيخ والفاكهة في الأسواق اليوم الاثنين 27 أكتوبر 2025    عاجل - تحديثات الذهب مع بداية الأسبوع.. أسعار المعدن النفيس في مصر اليوم الاثنين 27 أكتوبر 2025    وفاة طفلين خلال حريق عقار في أبو النمرس.. تفاصيل    ارتكب 4 جرائم قتل.. قاتل الأم وأبناءها الثلاثة يواجه الإعدام    حالة الطقس في أسيوط الإثنين 27102025    مصرع طالبة بالصف الثالث الاعدادي صدمتها سيارة سرفيس بميدان الشيخ حسن بالفيوم    أسعار طن الحديد والأسمنت بسوق مواد البناء اليوم الاثنين 27 أكتوبر 2025    برومو ومواعيد عرض مسلسل "كارثة طبيعية" لمحمد سلام على WATCHIT (فيديو)    عمرو أديب: موقع مصر كان وبالا عليها على مدى التاريخ.. اليونان عندها عمودين وبتجذب 35 مليون سائح    ريهام عبد الغفور تطرح بوستر مسلسلها الجديد «سنجل ماذر فاذر»    أكاديمية الفنون تُكرّم اسم الفنان السيد بدير بإعادة عرض «عائلة سعيدة جدًا»    بكلمات مؤثرة.. فريدة سيف النصر تنعي شقيقها    مواقيت الصلاة اليوم الاثنين 27-10-2025 في الشرقية    أنظمة الدفاع الروسية تتصدى لهجمات بطائرات مسيرة استهدفت موسكو    احذري، كثرة تناول طفلك للمقرمشات تدمر صحته    نمط حياة صحي يقلل خطر سرطان الغدة الدرقية    الزبادي اليوناني.. سر العافية في وجبة يومية    علاج سريع وراحة مضمونة.. أفضل طريقة للتخلص من الإسهال    3 أبراج «هيرتاحوا بعد تعب».. ظروفهم ستتحسن ويعيشون مرحلة جديدة أكثر استقرارًا    فرصة ثمينة لكن انتبه لأحلامك.. حظ برج الدلو اليوم 27 أكتوبر    الجمع بين المرتب والمعاش.. التعليم تكشف ضوابط استمرار المعلمين بعد التقاعد    وصلت إلى 350 ألف جنيه.. الشعبة: تراجع كبير في أسعار السيارات (فيديو)    شيخ الأزهر: لا سلام في الشرق الأوسط دون إقامة الدولة الفلسطينية المستقلة وعاصمتها القدس    شيخ الأزهر: لا سلام في الشرق الأوسط بدون إقامة دولة فلسطين وعاصمتها القدس    صحة القليوبية: خروج جميع مصابى حادث انقلاب سيارة بطالبات في كفر شكر    حملة لتحصين الكلاب في فوة ضمن خطة القضاء على مرض السعار بكفر الشيخ    الحسابات الفلكية تكشف موعد بداية شهر رمضان 2026    قيادات حزبية: كلمة الرئيس السيسي جسدت قوة الدولة ونهجها القائم على الوعي والسلام    برلمانية: سأعمل على دعم تطوير التعليم والبحث العلمي بما يواكب رؤية الدولة المصرية    هل رمي الزبالة من السيارة حرام ويعتبر ذنب؟.. أمين الفتوى يجيب    كنز من كنوز الجنة.. خالد الجندي يفسر جملة "حول ولا قوة إلا بالله"    مركز الازهر العالمي للفتوى الإلكترونية ، عن 10 آداب في كيفية معاملة الكبير في الإسلام    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



طريقة عمل مربى التين دون سكر في المنزل.. وجبة خفيفة للعشاء أو الفطور
نشر في الوطن يوم 12 - 07 - 2024

موسم التين يعد فرصة رائعة للاستمتاع بفوائده الصحية وطعمه اللذيذ، ليس فقط من خلال تناوله كفاكهة أو حتى عصير، وإنما أيضًا من خلال تحويله إلى مربى؛ إذ تعد مربى التين واحدة من الأطعمة المحببة لكثيرين، يقبلون على تناولها في أوقات مختلفة، لا سيما في وجبة الفطور أو العشاء باعتبارها أكلة خفيفة، ولأن البعض يفضل تناولها دون سكر، نوضح في السطور التالية طريقة عمل مربى التين دون سكر في المنزل.
طريقة عمل مربى التين دون سكر في المنزل
وفي إطار توضيح طريقة عمل مربى التين دون سكر في المنزل، يمكن الإشارة إلى أن عمل مربى التين دون سكر يحتاج إلى توفير مجموعة من المكونات بمقادير محددة، كالتالي:
مكونات عمل مربى التين دون سكر
* كيلوجرام من التين الطازج الناضج.
* كوب من دبس التمر.
* عصير ليمونة واحدة.
* ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور «اختياري».
* عود قرفة «اختياري».
* 3 أكواب من الماء.
خطوات عمل مربى التين دون سكر
بعد توفير المكونات السابقة بالمقادير المحددة، فإن طريقة عمل مربى التين دون سكر تتمثل في اتباع الخطوات التالية:
1. اغسل التين جيدًا وجففه من الماء.
2. قطع التين إلى أنصاف أو أرباع، حسب الرغبة.
3. ضع التين في قدر على نار متوسطة.
4. أضف الماء وعصير الليمون وقشر الليمون «حسب الرغبة» وعود القرفة.
5. غطي القدر واترك المزيج يغلي على نار هادئة لمدة 20-30 دقيقة، أو حتى يصبح التين طريًا.
6. أطفئ النار، ثم أضف دبس التمر وحرك المزيج جيدًا حتى يمتزج بالتساوي.
7. ارفع المزيج مرة أخرى على نار هادئة واتركه يغلي لمدة 10-15 دقيقة، مع التحريك من حين لآخر، حتى يصبح قوام المربى كثيفًا.
8. ارفع القدر عن النار واترك المربى تبرد قليلًا.
9. صب المربى في برطمانات معقمة جافة.
10. تأكد من تغطية البرطمانات بإحكام وخزنها في الثلاجة.
مربى تين تناسب مختلف الأذواق
وللحصول على مربى تين تناسب مختلف الأذواق، هناك مجموعة من النصائح يمكن اتباعها في أثناء التحضير حسب الرغبة، منها:
* يمكنك استخدام أنواع مختلفة من التين لتحضير هذه المربى، مثل التين الأسود أو التين الأخضر.
* تأكد من نضج التين جيدًا قبل استخدامه، فذلك يعطي المربى طعمًا أفضل.
* يمكنك التحكم في كمية دبس التمر حسب رغبتك في الحصول على مربى أكثر أو أقل حلاوة.
* يمكن إضافة بعض النكهات الإضافية إلى المربى، مثل الفانيليا أو الهيل أو جوزة الطيب.
* تحفظ مربى التين دون سكر في الثلاجة لمدة تصل إلى شهرين.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.