انخفاض كبير للجرام.. أسعار الذهب والسبائك اليوم الثلاثاء بالصاغة وعيار 21 الآن يسجل أقل سعر    رئيس «مدينة مصر»: نسبة إلغاء التعاقدات فى معدلاتها الطبيعية ولا تتجاوز 6%    الرئيس الفرنسي: مكان لقاء فلاديمير بوتين مع زيلينسكي سيُحدد خلال ساعات    وفاة الطفل الفلسطينى صاحب عبارة "أنا جعان".. وتطورات مُهمة بشأن غزة (فيديو)    5 شهداء جنوب شرقى مدينة دير البلح    وزير الخارجية خلال جولة مع رئيس الوزراء الفلسطيني في معبر رفح: لا لمخططات التهجير    أوتشا: نحو 86% من مساحة غزة تخضع لأوامر إخلاء أو مناطق عسكرية    خطة ألونسو الأولى مع ريال مدريد: مبابي وفينيسيوس يقودان الهجوم    القنوات الناقلة لمباراة الاتحاد ضد النصر في نصف نهائي السوبر السعودي 2025    جميع ما أعلنته وزارة التعليم عن البكالوريا المصرية الجديدة ومقارنتها بالثانوية العامة (المواد والمسارات وفرص الامتحان)    السيطرة على حريقين في وحدة سكنية ومطعم شهير بمدينتي بورسعيد وبورفؤاد    إيمي طلعت زكريا: أحمد فهمي سدد ضرائب والدي بعد وفاته    تحت عنوان «حسن الخُلق».. أوقاف قنا تُعقد 131 قافلة دعوية لنشر الفكر المستنير    رسميًا.. 24 توجيهًا عاجلًا من التعليم لضبط المدارس قبل انطلاق العام الدراسي الجديد 20252026    صفقة من أجلي.. ترامب يتحدث لماكرون عن خطة بوتين بشأن حرب أوكرانيا    رئيس وزراء اليابان شيجيرو إيشيبا يكتب ل«المصرى اليوم» .. المشاركة معًا في خلق مستقبل أكثر إشراقًا لإفريقيا: عصر جديد من الشراكة فى مؤتمر «تيكاد 9»    فرصة لطلاب المرحلة الثالثة.. تعرف الجامعات والمعاهد في معرض أخبار اليوم التعليمي    رسميًا بعد الزيادة الجديدة.. سعر الدولار مقابل الجنيه المصري اليوم الثلاثاء 19 أغسطس 2025    «باعوا الأرض».. غضب جماهيري ورسائل نارية لإدارة الزمالك بعد سحب أرض أكتوبر    رابط نتيجة تقليل الاغتراب 2025 بعد انتهاء تسجيل رغبات طلاب الثانوية العامة 2025 للمرحلتين الأولي والثانية    يفضّل دخول السجن بدلًا من أن يتكلم.. لغز الرجل الصامت الذي يعطل المرور منذ 11 عامًا (فيديو)    ارتفاع درجات الحرارة تصل 43.. الأرصاد تكشف حالة الطقس خلال الساعات المقبلة    "الجبهة الوطنية بالفيوم" ينظم حوارًا مجتمعيًا حول تعديلات قانون ذوي الإعاقة    وقت مناسب لترتيب الأولويات.. حظ برج الدلو اليوم 19 أغسطس    ما صحة إدعاءات دولة إسرائيل «من النيل إلى الفرات» في التوراة؟ (أستاذ تاريخ يوضح)    عشبة رخيصة قد توفّر عليك مصاريف علاج 5 أمراض.. سلاح طبيعي ضد التهاب المفاصل والسرطان    قد يسبب تسارع ضربات القلب.. 6 فئات ممنوعة من تناول الشاي الأخضر    فحوصات طبية ل معلول لتحديد مدى إصابته    محافظ سوهاج يُقرر خفض تنسيق القبول بالثانوي العام إلى 233 درجة    إنزال الكابل البحري «كورال بريدج» في العقبة بعد نجاح إنزاله في طابا    ترامب: الحرب بين روسيا وأوكرانيا يجب أن تنتهي    مفاجأة حول عرض لانس الفرنسي لضم ديانج من الأهلي    حقيقة إصابة أشرف داري في مران الأهلي وموقف ياسين مرعي من مباراة غزل المحلة    هشام عباس مع جمهوره ورحلة مع الذكريات في مهرجان القلعة    جمارك مطار القاهرة تضبط مخدرات وأسلحة بيضاء ومستحضرات تجميل مُهربة بحوزة ركاب    محاكمة عاطلين بتهمة سرقة طالب بالإكراه| اليوم    60.8 مليار جنيه إجمالي قيمة التداول بالبورصة خلال جلسة الإثنين    القبض على المتهمين بالتشاجر والتراشق بالحجارة في مدينة الشيخ زايد    رئيس نادي طنطا يؤكد حرص النادي على تنظيم حضور الجماهير ويثمن دور الجهات المختصة    تأكيدًا لمصراوي.. نقل موظفين بحي الهرم في الجيزة على خلفية مخالفات بناء    هشام نصر: وزارة الإسكان قررت سحب أرض فرع الزمالك في 6 أكتوبر    محافظ الدقهلية يفتتح حمام سباحة التعليم بالجلاء بتكلفة 4.5 مليون جنيه.. صور    شام الذهبي في جلسة تصوير رومانسية مع زوجها: مفيش كلام يتقال    حدث بالفن | مطرب مهرجانات يزيل "التاتو" وإصابة فنانة وتعليق نجل تيمور تيمور على وفاة والده    "رشاقة وفورمة الساحل".. 25 صورة لنجوم ونجمات الفن بعد خسارة الوزن    أحمد السبكي: "مش عارف رافعين عليا قضية ليه بسبب فيلم الملحد!"    وزير الزراعة: نسعى للوصول بالرقعة الزراعية إلى 13.5 مليون فدان خلال 3 سنوات    موعد مباراة بيراميدز والمصري في الدوري الممتاز والقناة الناقلة    محاولة تهريب عملات ومخدرات.. مباحث مطار القاهرة تحقق ضربات أمنية ناجحة    مصرع طالب إعدادي غرقا في نهر النيل بقرية في الصف    «لو العصير وقع علي فستان فرحك».. حيل ذكية لإنقاذ الموقف بسرعة دون الشعور بحرج    ما علاج الفتور في العبادة؟.. أمين الفتوى يجيب    أمين الفتوى: تركة المتوفاة تُوزع شرعًا حتى لو رفضت ذلك في حياتها    هل يجوز قضاء الصيام عن الميت؟.. أمين الفتوى يجيب    رئيس «جهار» يبحث اعتماد المنشآت الصحية بالإسكندرية استعدادآ ل«التأمين الشامل»    هل المولد النبوي الشريف عطلة رسمية في السعودية؟    البحوث الفلكية : غرة شهر ربيع الأول 1447ه فلكياً الأحد 24 أغسطس    يعالج الكبد الدهني في هذه الحالة فقط- "FDA" توافق على دواء جديد    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الاكتئاب مرض نفسى وعضوى أيضاً!!
«الصداع وسوء الهضم واضطرابات النوم من علامات الاكتئاب»
نشر في الوطن يوم 13 - 09 - 2012

يعد الاكتئاب مشكلة خطيرة تهدد سلامة الجسد والعقل لكثير من الأشخاص، ويعد العلاج فعالا إذا اكتشفت الإصابة بالاكتئاب مبكرا ولهذا فإذا كنت تريد أن تعرف ما إذا كنت تعانى من الاكتئاب أم لا، عليك مراجعة العلامات الآتية لأنها مؤشرات حقيقية للإصابة بالاكتئاب.
* مشاكل النوم:
بالرغم من أن الاكتئاب مرض عقلى فهو يمكن أن يؤثر على كل وظائف الجسم، وأحيانا ما تكون مشاكل النوم أحد أعراض الاكتئاب، فصعوبة النوم بعمق هو أمر شائع جدا عند المكتئبين، وعلى الجانب الآخر فهناك شريحة من المكتئبين ينامون لساعات كثيرة.
* آلام الصدر:
آلام الصدر يمكن أن تكون علامة على وجود مشكلة فى القلب أو الرئة، ولذلك إذا شعرت بآلام فى الصدر فعليك استشارة طبيب لاستبعاد أى سبب خطير، وفى بعض الأحيان يمكن أن تكون آلام الصدر علامة على الاكتئاب حيث هناك ارتباط وثيق بين الاكتئاب وأمراض القلب.
* الشعور بالتعب والإرهاق:
إذا كنت تشعر بالإرهاق الشديد والتعب المستمر واستنفدت كل طاقاتك بحيث لم يكن لديك القدرة على إتمام المهام اليومية حتى عند النوم الجيد أو الراحة، فهذه علامة على أنك مكتئب، فوفقا لدراسة واسعة، ثبت أن الذين يعانون من اكتئاب يتعرضون للشعور بالتعب غير المبرر بمعدل أكثر من أربعة أضعاف، كما أن الأشخاص الذين يعانون من التعب هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بمعدل ثلاثة أضعاف من نظرائهم .
* آلام العضلات والمفاصل:
هناك ارتباط وثيق بين الشعور بالألم والاكتئاب، فالتعايش مع الألم المزمن يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب، وعلى الجانب الآخر يمكن أن يؤدى الاكتئاب إلى الشعور بالألم.
* مشاكل الهضم:
هناك ارتباط وثيق بين عقولنا والجهاز الهضمى وهذا يبرر لماذا يشعر الكثير من الناس بآلام فى المعدة عندما يتعرضون لضغط عصبى أو توتر شديد، ويمكن أن يسبب الاكتئاب مشاكل أخرى فى الأمعاء مثل الغثيان أو عسر الهضم أوالإسهال أوالإمساك.
* الصداع:
إن المصابين بالاكتئاب غالبا ما يشكون من الصداع المزمن، وقد أظهرت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب هم أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفى بمعدل ثلاث مرات من نظرائهم، كما أن الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفى هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بأكثر من خمس مرات من نظرائهم.
* تغيرات فى الشهية أو الوزن:
بعض الناس يفقدون شهيتهم عندما يشعرون بالاكتئاب، أما البعض الآخر فلا يتوقفون عن الأكل لأنهم يجدون فى الطعام وسيلة للتخلص من الإحباط وتكون النتيجة إما زيادة الوزن أو فقدانه مع نقصان الطاقة.
* آلام الظهر:
آلام الظهر المزمنة قد تسهم فى الإصابة بالاكتئاب، ولكن الاكتئاب يمكن أن يزيد من احتمالية الإصابة بآلام الظهر.
* العصبية والأرق:
أثبتت الدراسات أن الرجال أكثر عرضة للشعور بالعصبية من النساء عندما يكونون فى حالة اكتئاب، ويعد الشعور بالأرق والتوتر من علامات الاكتئاب واللجوء للمواد الكحولية يزيد منهما.
* مشاكل العلاقة الحميمة:
يؤثر الاكتئاب تأثيرا شديدا على ممارسة العلاقة الحميمة، فالأشخاص المكتئبون يفقدون الرغبة فى تلك الممارسة، كما أن هناك بعض مضادات الاكتئاب تؤثر تأثيرا سلبيا فى العلاقات الحميمة فهى إما تجعل المكتئب يفقد الرغبة تماما أو تجعله غير قادر على القيام بها من الأساس.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.