وزارة الأوقاف تعلن عن وظيفة وكيل دائم (الشروط وطريقة التقديم)    أسعار اللحوم الحمراء اليوم الثلاثاء 19 أغسطس    حركة القطارات | 90 دقيقة متوسط تأخيرات «بنها وبورسعيد».. اليوم الثلاثاء    الأمم المتحدة: مقتل عدد قياسي من عمال الإغاثة خلال 2024 ونصفهم في غزة    رئيسة المفوضية الأوروبية تشكر ترامب على جهوده من أجل إعادة أطفال أوكرانيا المخطوفين    رئيس الوزراء يصل مقر انعقاد منتدى مجلس الأعمال المصري الياباني في طوكيو    هل محادثات ماكرون مع ترامب تتطرقت إلى تنازل أوكرانيا عن أراض؟    موعد مباراة المصري وبيراميدز في الدوري الممتاز والقناة الناقلة    الأرصاد تحذر من ارتفاع مؤقت في درجات الحرارة    بحثاً عن جثمان صغير.. رفع عبّارة نيلية بطهطا ابتلعه النيل أثناء التنزه بسوهاج "صور"    يعرض قريبا، تعرف على قصة وأبطال مسلسل أزمة ثقة    نجلة طلعت زكريا تكشف سر عن أحمد فهمي تجاه والدها الراحل    أوبن إيه آي تدرس إضافة إعلانات ل ChatGPT بحذر    دراسة تحذّر من الاعتماد على تقنيات الذكاء الاصطناعي في الفحوص الطبية    وداعا لتقديرات الأطباء، الذكاء الاصطناعي يحدد موعد ولادة الجنين بدقة 95 %    الماريجوانا على رأس المضبوطات.. جمارك مطار القاهرة تحبط محاولات تهريب بضائع وأسلحة بيضاء ومخدرات    ضبط سائق دهس شابًا وفر هاربًا بالفيوم    وزير الزراعة: نستهدف 12 مليار دولار صادرات زراعية هذا العام.. وإضافة 3 ملايين فدان خلال 3 سنوات    رئيس «مدينة مصر»: نسبة إلغاء التعاقدات فى معدلاتها الطبيعية ولا تتجاوز 6%    إصابة عامل إثر حريق داخل مطعم فى منطقة التجمع    رسميًا.. جدول صرف مرتبات شهر أغسطس 2025 بعد بيان وزارة المالية (اعرف هتقبض كام؟)    مخاطر الخلط بين أبحاث علوم الفضاء وفقه أحكام الفضاء    «الصفحة اتقفلت».. آمال ماهر تحسم موقفها من عودة «الإكس» (فيديو)    5 شهداء جنوب شرقى مدينة دير البلح    ماكرون: لا سلام دون توفير الضمانات الأمنية لأوكرانيا    "الجبهة الوطنية بالفيوم" ينظم حوارًا مجتمعيًا حول تعديلات قانون ذوي الإعاقة    تحت عنوان «حسن الخُلق».. أوقاف قنا تُعقد 131 قافلة دعوية لنشر الفكر المستنير    رسميًا.. 24 توجيهًا عاجلًا من التعليم لضبط المدارس قبل انطلاق العام الدراسي الجديد 20252026    عيار 21 الآن بعد الانخفاض.. أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 19 أغسطس 2025 بأسواق الصاغة    الاتحاد الأوروبي يخفض وارداته من النفط إلى أدنى مستوى تاريخي    ترامب: أوروبا ستقدم الضمانات الأمنية لأوكرانيا    د. إيهاب خليفة يكتب: الثورة المعرفية الجديدة .. الاستعداد لمرحلة الذكاء الاصطناعي «العام»    مستند.. التعليم تُقدم شرحًا تفصيليًا للمواد الدراسية بشهادة البكالوريا المصرية    رئيس وزراء السودان يطالب الأمم المتحدة بفتح ممرات إنسانية في الفاشر    فرصة لطلاب المرحلة الثالثة.. تعرف الجامعات والمعاهد في معرض أخبار اليوم التعليمي    تفاصيل إصابة علي معلول مع الصفاقسي    وقت مناسب لترتيب الأولويات.. حظ برج الدلو اليوم 19 أغسطس    «زي النهارده».. وفاة الكاتب محفوظ عبد الرحمن 19 أغسطس 2017    الزمالك يطمئن جماهيره على الحالة الصحية ل«فيريرا»    "أقنعني وتنمر".. 5 صور لمواقف رومانسية بين محمد النني وزوجته الثانية    عشبة رخيصة قد توفّر عليك مصاريف علاج 5 أمراض.. سلاح طبيعي ضد التهاب المفاصل والسرطان    محافظ سوهاج يُقرر خفض تنسيق القبول بالثانوي العام إلى 233 درجة    عماد النحاس يكشف موقف لاعبي الأهلي المصابين من المشاركة في المباريات المقبلة    مفاجأة حول عرض لانس الفرنسي لضم ديانج من الأهلي    حقيقة إصابة أشرف داري في مران الأهلي وموقف ياسين مرعي من مباراة غزل المحلة    حدث بالفن | مطرب مهرجانات يزيل "التاتو" وإصابة فنانة وتعليق نجل تيمور تيمور على وفاة والده    محافظ الدقهلية يفتتح حمام سباحة التعليم بالجلاء بتكلفة 4.5 مليون جنيه.. صور    للربط مع مصر.. إنزال الكابل البحري عالى السعة في مدينة العقبة بالإردن    شام الذهبي في جلسة تصوير رومانسية مع زوجها: مفيش كلام يتقال    أستاذ تاريخ: مقولة "من النيل إلى الفرات" تزييف تاريخي صدره الصهاينة    ضياء السيد: الأهلي سيواجه أزمة أمام بيراميدز.. والتسجيل سيدين محمد معروف    «لو العصير وقع علي فستان فرحك».. حيل ذكية لإنقاذ الموقف بسرعة دون الشعور بحرج    ما علاج الفتور في العبادة؟.. أمين الفتوى يجيب    هل يجوز قضاء الصيام عن الميت؟.. أمين الفتوى يجيب    أمين الفتوى: تركة المتوفاة تُوزع شرعًا حتى لو رفضت ذلك في حياتها    رئيس «جهار» يبحث اعتماد المنشآت الصحية بالإسكندرية استعدادآ ل«التأمين الشامل»    البحوث الفلكية : غرة شهر ربيع الأول 1447ه فلكياً الأحد 24 أغسطس    هل المولد النبوي الشريف عطلة رسمية في السعودية؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الاكتئاب مرض نفسى وعضوى أيضاً!!
«الصداع وسوء الهضم واضطرابات النوم من علامات الاكتئاب»
نشر في الوطن يوم 13 - 09 - 2012

يعد الاكتئاب مشكلة خطيرة تهدد سلامة الجسد والعقل لكثير من الأشخاص، ويعد العلاج فعالا إذا اكتشفت الإصابة بالاكتئاب مبكرا ولهذا فإذا كنت تريد أن تعرف ما إذا كنت تعانى من الاكتئاب أم لا، عليك مراجعة العلامات الآتية لأنها مؤشرات حقيقية للإصابة بالاكتئاب.
* مشاكل النوم:
بالرغم من أن الاكتئاب مرض عقلى فهو يمكن أن يؤثر على كل وظائف الجسم، وأحيانا ما تكون مشاكل النوم أحد أعراض الاكتئاب، فصعوبة النوم بعمق هو أمر شائع جدا عند المكتئبين، وعلى الجانب الآخر فهناك شريحة من المكتئبين ينامون لساعات كثيرة.
* آلام الصدر:
آلام الصدر يمكن أن تكون علامة على وجود مشكلة فى القلب أو الرئة، ولذلك إذا شعرت بآلام فى الصدر فعليك استشارة طبيب لاستبعاد أى سبب خطير، وفى بعض الأحيان يمكن أن تكون آلام الصدر علامة على الاكتئاب حيث هناك ارتباط وثيق بين الاكتئاب وأمراض القلب.
* الشعور بالتعب والإرهاق:
إذا كنت تشعر بالإرهاق الشديد والتعب المستمر واستنفدت كل طاقاتك بحيث لم يكن لديك القدرة على إتمام المهام اليومية حتى عند النوم الجيد أو الراحة، فهذه علامة على أنك مكتئب، فوفقا لدراسة واسعة، ثبت أن الذين يعانون من اكتئاب يتعرضون للشعور بالتعب غير المبرر بمعدل أكثر من أربعة أضعاف، كما أن الأشخاص الذين يعانون من التعب هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بمعدل ثلاثة أضعاف من نظرائهم .
* آلام العضلات والمفاصل:
هناك ارتباط وثيق بين الشعور بالألم والاكتئاب، فالتعايش مع الألم المزمن يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب، وعلى الجانب الآخر يمكن أن يؤدى الاكتئاب إلى الشعور بالألم.
* مشاكل الهضم:
هناك ارتباط وثيق بين عقولنا والجهاز الهضمى وهذا يبرر لماذا يشعر الكثير من الناس بآلام فى المعدة عندما يتعرضون لضغط عصبى أو توتر شديد، ويمكن أن يسبب الاكتئاب مشاكل أخرى فى الأمعاء مثل الغثيان أو عسر الهضم أوالإسهال أوالإمساك.
* الصداع:
إن المصابين بالاكتئاب غالبا ما يشكون من الصداع المزمن، وقد أظهرت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب هم أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفى بمعدل ثلاث مرات من نظرائهم، كما أن الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفى هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بأكثر من خمس مرات من نظرائهم.
* تغيرات فى الشهية أو الوزن:
بعض الناس يفقدون شهيتهم عندما يشعرون بالاكتئاب، أما البعض الآخر فلا يتوقفون عن الأكل لأنهم يجدون فى الطعام وسيلة للتخلص من الإحباط وتكون النتيجة إما زيادة الوزن أو فقدانه مع نقصان الطاقة.
* آلام الظهر:
آلام الظهر المزمنة قد تسهم فى الإصابة بالاكتئاب، ولكن الاكتئاب يمكن أن يزيد من احتمالية الإصابة بآلام الظهر.
* العصبية والأرق:
أثبتت الدراسات أن الرجال أكثر عرضة للشعور بالعصبية من النساء عندما يكونون فى حالة اكتئاب، ويعد الشعور بالأرق والتوتر من علامات الاكتئاب واللجوء للمواد الكحولية يزيد منهما.
* مشاكل العلاقة الحميمة:
يؤثر الاكتئاب تأثيرا شديدا على ممارسة العلاقة الحميمة، فالأشخاص المكتئبون يفقدون الرغبة فى تلك الممارسة، كما أن هناك بعض مضادات الاكتئاب تؤثر تأثيرا سلبيا فى العلاقات الحميمة فهى إما تجعل المكتئب يفقد الرغبة تماما أو تجعله غير قادر على القيام بها من الأساس.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.