أثبتت نتائج دراسة حديثة أن اليوجا ربما تساعد الناجيات من سرطان الثدى للتعامل مع التعب الشديد و مشاكل النوم اللذان غابا ما ينتجان عن العلاج الكيميائى و الإشعاعى. قام الباحثون باختبار 200 سيدة مصابة بسرطان الثدى و قد انهوا برنامج العلاج فى خلال الثلاث سنوات الماضية و يقمن حديثا ببمارسة اليوجا ، و اشترط الباحثون أن تكون العينة المستخدمة فى الدراسة من السيدات ممن مضي عليهن على الاقل شهرين بعد انهاء فترة العلاج حيث يكن قادرات على المشاركة فى اختبارات الدراسة و ممارسة اليوجا. وتم تقسيم العينة الى فريقين بشكل عشوائى ، الفريق الاول قام بممارسة اليوجا لمدة جلستين كل اسبوع و مدة الجلسة الواحدة 90 دقيقة و ذلك على مدار 3 أشهر ، اما الفريق الثانى لم يقم بممارسة اليوجا. ووجد الباحثون فروقات كبيرة بين الفريقين ، حيث وجدوا أن الفريق الاول بعد 3 أشهر كان أكثر نشاطا و حيوية كما أنه تمتع بنوم أفضل بالمقارنة بالفريق الثانى الذى لم يمارس الرياضة.