نصائح طبية.. صيام مريض الغدة الدرقية

تعتبر هذه الغدة من أهم أجزاء الجسم التي تتحكم في تنظيم العمل داخله، بين إفراز هرمونات أو استدعاء أخرى، وأقل خلل بها تحيل الإنسان إلى مريض يواجه شرا مجهولا، ولذلك استشرنا بشأنها حتى لا تفاجئ الصائمين في رمضان.
يؤكد الدكتور خالد محمد تعلب، استشاري غدد صماء وسكر، أن أمراض الغدة الدرقية لا تعيق صاحبها عن الصيام في شهر رمضان سواء في قصور عملها أو فرط نشاط الغدة، طالما التزم المريض بإرشادات الطبيب المشرف على حالته، وأن الفطر يكون في حالات نادرة جدا لمرضى الغدد عندما يكون لديهم التهابات حادة في الغدة الدرقية والتي قد ينتج عنها حمى يستحيل معها الصيام.
ويضيف الدكتور خالد، أن مرضى الغدة الدرقية ليس لهم نظام غذائي محدد يجب أن يسير عليها ولكن هناك عدة إرشادات يفضل اتباعها:
- ينصح المريض بالاهتمام بشرب السوائل بكثرة في فترة الإفطار، من عصائر ومياه، وبخاصة أن فترة الصيام طويلة قد تصل إلى 16 ساعة من الامتناع عن الطعام.
- زيارة الطبيب قبل شهر رمضان لتعديل جرعة الدواء وموعد تناولها، حيث يتم تقليل الجرعة نسبيا مع قلة عدد الوجبات التي يتم تناولها في اليوم، إضافة إلى تحديد الموعد المناسب لتناول الدواء "على معدة خاوية" لمرضى الغدد وبخاصة "الخاملة" والتي تكون إما بعد الإفطار بساعتين أو قبل السحور بساعة.
- تناول وجبة بحرية من الأسماك أو فواكه البحر، أو التونة والسردين مرة واحد أسبوعيا على الأقل، لأن اليود الذي تحتوي عليه يساعد على تحسين كفاءة عمل الغدة، وتعظيم فائدة الدواء.