«الناظر» يقدم 9 نصائح ضرورية للتلاميذ

قال الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث الأسبق وأستاذ الأمراض الجلدية، إن هناك 9 نصائح ضرورية للأمهات يجب الحرص عليها مع أبنائهن التلاميذ للحفاظ على صحتهم العامة، محذرا من تناول أطعمة معدة خارج المنزل.
وقال الناظر، في تصريح له: «أيام بإذن الله ويبدأ أبناؤنا في الانتظام في الدراسة، وبهذه المناسبة أود أن ألفت أنظار الأمهات للآتي»..
1- ضرورة الحرص على تقليم أظافر الأولاد والبنات بصفة أسبوعية، حيث إن بقاءها طويلة يسبب العديد من المشكلات الصحية والجلدية وسلامة الأظافر نفسها مع ضرورة متابعة حالة الأظافر وأي تغير في لونها.
2- الحرص على خلع ملابسهم وغسلها واستحمامهم يوميا بعد العودة مباشرة من المدرسة.
3- أذكر بالاستحمام بصابون الجلسرين وممنوع الصابون المطهر بكل أنواعه.
4- خلع الأحذية والجوارب عند باب المنزل وعدم البقاء بها داخل الصالات والغرف.
5- الحرص على تهوية القدمين وجفافهما وعدم السير حفاة في المنزل.
6- ضرورة الفحص الأسبوعي والدوري لشعر الأطفال على مدار العام الدراسي للتأكد من عدم إصابته بأي حشرات.
7- يفضل دائماً إعطاء الأولاد والبنات صندوقا صغيرا أو كِيسا به سندوتشات محضرة في المنزل وقطع فاكهة من التي يفضلونها بدلا من تناولهم أي مأكولات خارج المنزل.
8- عند تعرض أبنائكم لأي وعكة صحية لا تجتهدوا ولا تعتمدوا على خبراتكم وخبرات أصدقائكم في علاجهم حتى لو كانت مشكلة جلدية ترونها بسيطة فكم من مشكلات صغيرة أهملناها فتحولت لمشكلات كبيرة.
9- تذكروا أن يوم الجمعة يوم إجازة وراحة للأطفال وفرصة مهمة لتجتمع الأسرة معا فاسمعوا لأبنائكم واقتربوا منهم ومن مشاعرهم واحتضنوهم بحنان وترفقوا بهم ولا مانع من اصطحابهم لأي مكان خارج المنزل للنزهة والبعد عن جو الدراسة والمنزل.