التدخين والمبيدات الحشرية يزيدان من اضطرابات النوم

حذرت دراسة طبية من أن التعرض بصورة منتظمة للتدخين والمبيدات الحشرية يعملان على مضاعفة مشكلات وإضطرابات النوم والتي قد تدفع بالبعض إلى السير أثناء النوم أو القيام بحركات غير إرادية.
وأوضحت الدراسة أن التعرض لمثل هذه العوامل السلبية تسهم بصورة كبيرة في زيادة مخاطرالاصابة بالشلل الرعاش وخرف الشيخوخة في مراحل متقدمة من العمر.
وتنصح الابحاث بضرورة الاقلاع عن التدخين والابتعاد قدر الامكان عن تناول خضراوات وفاكهة بها مبيدات حشرية لتجنب اضطرابات النوم.