الهالات السوداء.. الوقاية والعلاج

كريمة عبد الفتاح ما هي الهالات السوداء؟ هي نوعٌ من أنواع زيادة الصبغة في بشرة ما تحت العينين وقد تحدث أيضاً نتيجةً لتغير لون الدم في الجسم فتظهر في هذه المنطقة, لأنها عبارةٌ عن طبقةٍ رقيقةٍ جداً من الجلد, لا تحتوي على أي غددٍ أو دهونٍ. ما هي أسباب ظهورها؟ العوامل الوراثية: إذا كان أحد أفراد العائلة يعاني من الهالات السوداء فربما تصابين بها أيضاً. الأمراض المزمنة: مثل ضغط الدم أو الربو قد يتسببوا في الهالات السوداء. التغذية الغير سليمة: نقص مجموعة من العناصر الهامة مثل: عنصر الحديد يكون له الأثر الأكبر في ظهور الهالات السوداء. الأمراض الجلدية: يمكن أن تؤدي الإصابة بأحد الأمراض الجلدية مثل "الحساسية أو الأكزيما" إلي ظهور الهالات السوداء. العادات الغير صحية: التدخين الذي يسبب ظهور الهالات السوداء، بسبب تلوث الدم بالنيكوتين، وكذلك شرب القهوة والذي يسبب الأرق وصعوبة النوم. التوتر و العصبية: يمكن أن تؤدي الإضطرابات النفسية أو العصبية إلى ظهور الهالات السوداء. سوء استخدام مستحضرات التجميل: فالإستخدام الخاطئ او كثرة إستخدام مستحضرات التجميل تؤدي الي ظهور الهالات السوداء. كيف تقي نفسك من الإصابة بالهالات السوداء؟ التوقف عن التدخين فوراً وكذلك شرب القهوة، أخذ قسطاً كافياً من النوم، ممارسة الرياضة في الهواء الطلق، اتباع نظام غذائي صحي متوازن العناصر الغذائية، تنظيف الوجه جيداً من مستحضرات التجميل بغسولٍ مرطبٍ، الإبتعاد عن التوتر و العصبية. العلاج من الهالات السوداء: التخلص من الهالات السوداء أمرٌ محبب عند كل النساء، لأنه يعيد لهن الثقة بجمالهن ونمط حياتهن، خاصةً وأن هذه الهالات تشوه شكل المرأة وتعطيه منظراً باهتاً ومرهقاً، لذا فهناك طريقتين للتخلص من الهالات السوداء: الوصفات الشعبية: وهي وصفاتٌ أثبتت فاعليتها في القضاء على الهالات السوداء مثل: كمادات شرائح الخيار، "تضعين شرائح الخيار على المنطقة لمدة 15 دقيقةٍ وشرائح البطاطس لمدة 15 دقيقةٍ أيضاً"، وهناك الكثير من الطرق المنزلية المختلفة التي تساعد على إخفاء الهالات السوداء، مثل "زيت اللوز وعصير النعناوالعسل". الطريقة الطبية: تؤخذ بعض الأدوية لتنشيط الدورة الدموية وتقوية الأوردة، ونتيجة نجاح هذه العلاجات تصل الي 80%.