فاكهة البرتقال الملكي أو المعروفة باسم فاكهة الماندرين أو الكليمنتين. حيث تعد واحدة من الفواكه الموسمية. والتي تظهر في فصل الشتاء. و تعد علاج سحري للعديد من الأمراض. لذا دعونا نستعرض تلك الفاكهة. وماذا تفعل في جسم الإنسان عند تناولها. حيث تعد تلك الفاكهة غنية بفيتامين C وهو مضاد للأكسدة ويعزز مناعة الجسم ويساعد في مكافحة الالتهابات. وامتصاص الحديد وتشكيل الكولاجين الذي يساعد في صحة الجلد والأنسجة. كما يحسن أيضا صحة الجهاز المناعي. ويساعد في مكافحة الالتهابات والأمراض المزمنة. كما تدعم صحة الجهاز الهضمي. حيث أن فاكهة البرتقال الملكي غنية بالألياف الغذائية التي تساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين حركة الأمعاء. كما أنه يحتوي على مركبات تعزز هضم الطعام وامتصاص المغذيات. حيث يحتوي على إنزيمات هضمية طبيعية تعزز عملية الهضم. وتساهم في تحسين امتصاص المواد الغذائية. وتعمل أيضا على تعزيز صحة القلب. حيث يحتوي على البوتاسيوم والفلافونويدات والألياف التى تدعم صحة القلب. وتخفيف ضغط الدم وتقليل مستويات الكولسترول الضار في الدم. كما تعمل على تعزيز صحة العيون. وتساعد في التقليل من مخاطر بعض أمراض العيون مثل الزرق والتصبغات الصفراوية.
