كورس العناية بالشعر الجاف والتالف

يمثل الشعر الجاف والتالف مشكلة كبيرة لكثير من الفتايات مما يؤثر سلبياً علي نفسيتها وتسعي دائما للعناية به وعلاجه من الجفاف والتلفان.
واليكِ طرق للعناية بالشعر الجاف في المنزل
1- شرب الماء علي مدار اليوم باستمرار لأنه يساعد علي ترطيب البشرة والشعر ويصبح الشعر صحي
2- تناول نظام غذائي صحي خاصة الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل السالمون والأفوكادو وزيت الزيتون
3-التقليل من عدد مرات غسل الشعر فيمكن غسله مره أسبوعياً بالشامبو ليقلل تعرضه للمواد الكيماوية الموجودة في الشامبو
4- استخدام شامبو خاص بالشعر الجاف يساعد في ترطيب الشعر والعناية به
5- استخدام بلسم للشعر لترطيبه ويقلل من جفافه ويساعده علي افراز الزيوت الطبيعية للشعر
6- استخدام زيوت طبيعية كزيت الزيتون وزيت اللوز الحلو وزيت جوز الهند وزيت الجوجوبا وزيت شجر الشاي وعمل حمام زي للشعر لترطيبه
7- تناول مكملات الفيتامينان والحديد والمعادن للحفاظ علي شعر صحي ولامع
8- استخدمي ماء جوز الهند للشعر لترطيبه
9- تجنبي استخدمي مواد تحتوي علي الكحول لأنه من المواد المجففة للشعر
10- استخدمي علاج للعناية بالشعر بناءً علي استشارة طبيب
11- عدم تسريح الشعر بعد غسله بالماء مباشرة يجب تركه ليجف في الهواء
12- عدم الإفراط في تصفيف الشعر
أسباب جفاف الشعر
1- استخدام شامبو يجتوي علي الكحول
2-الإفراط في غسل الشعر
3- كثرة استخدام مجفف الشعر الهوائي
4- سوء التغذية وحرمان الجسم من الحديد والمعادن والفيتامينان
5- اختلال الهرمونات
أسباب جفاف الشعرالشعر الحاف والتالف وعلاجهروتين العناية بالشعر الجافطرق العناية بالشعر الجاف