كيف تتجنبين تقصف الشعر

من اهم أسباب تقصف الشع وجفافه هو النقص في بعض الفيتامينات والمعادن نتيجة لسوء التغذية أو نقص نشاط الغدة الدرقية ولكن الاهم من ذلك هو المعاملة الخاطئة للشعر مثل شد الشعر والضغط عليه باستعمال البكرات أو تركه ملفوفا عليها طوال الليل أو تصفيفه بشدة أو الإفراط في استعمال السشوار أو الإفراط في استعمال شامبو غير مناسب وكذلك استعمال بعض المواد الكيميائية لبسط الشعر أو صبغات الشعر.
ولهذا عليك اتباع تلك الخطوات لتجنب جفاف وتقصف الشعر
1-الاقلال من غسل الشعر مع تجنب الماء الساخن والصابون
2- إستخدام شامبو يحتوي على البيض أو الزيت أو اللانولين أو الصابون المحتوي على زيت الزيتون.
3- إجراء تدليك لفروة الرأس بزيت الخروع أو زيت الزيتون وذلك لتنشيط الدورة الدموية بها وتنشيط إفراز الدهون ثم يلف بفوطة دافئة تظل لمدة نصف ساعة على الأقل ثم يشطف الشعر.
4-العناية بدهان الشعر من وقت لاخر بكريم مناسب أو زيت مغذي.
5- يفيد كثرة تمشيط الشعر والذي يساعد على تنشيط الغدد الدهنية كما أنه يوزع الدهون على الشعر فيكسبه لمعانآ.
6- واهم خطوة من الخطوات السابقة هو تدليك فروة الرأس بأحد الزيوت لمدة 10 إلى 15 دقيقة وذلك لتنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس وبعد ذلك بساعة يبدأ غسل الشعر بالشامبو وفي حالة الشعر الجاف التالف ينصح بعمل التدليك بإستخدام زيت الزيتون الدافيء قبل الحمام.