قد يكون مؤشر على مشكلة صحية.. أبرز أسباب تورم القدمين

تورم القدمين من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تصيب مختلف الأعمار، وهو عرض قد يكون بسيطًا مرتبطًا بالإجهاد أو الوقوف الطويل، وقد يكون مؤشرًا على مشكلة صحية أعمق تحتاج إلى متابعة طبية.
إدراك الأسباب المحتملة يساعد على التعامل مع تورم القدمين بشكل صحيح، سواء بتغيير بعض العادات اليومية أو باستشارة الطبيب عند الضرورة، فوفقًا لموقع «Everyday Health» التعامل المبكر مع تورم القدمين يساعد في تفادي مشاكل صحية أكبر.
الأسباب المحتملة لتورم القدمين
- الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، يؤدي إلى تجمع السوائل في الساقين والقدمين.
- زيادة الوزن، تسبب ضغطًا إضافيًا على القدمين مما يعزز من التورم.
- الحمل، نتيجة التغيرات الهرمونية وزيادة الضغط على الأوردة.
- إصابات القدم أو الكاحل مثل الالتواء أو الكسور التي تسبب التهابًا موضعيًا.
- مشكلات في الدورة الدموية، كضعف الأوردة أو تجلط الدم.
- أمراض الكلى أو الكبد أو القلب حيث يؤثر ضعف وظائف هذه الأعضاء على توازن السوائل في الجسم.
- تناول بعض الأدوية مثل أدوية الضغط أو الهرمونات أو مضادات الاكتئاب التي قد تسبب احتباس السوائل.
- الحرارة المرتفعة، تؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية وزيادة تجمع السوائل في الأطراف.