لتقوية مناعة طفلك.. إليك هذه الأعشاب

ينشغل العديد من الأمهات بالبحث عن الطرق التي تمكنهم من تقوية مناعة أطفالهم، من أجل حمايتهم من التعرض المستمر لنزلات البرد والإنفلونزا.
ولهذا ننشر لكي سيدتي الأم، مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في تقوية المناعة لدى الأطفال :
1- يعد الكركم واحداً من أكثر المواد العشبية التي تساهم بشكل كبير في تقوية المناعة لدى الأطفال، نظراً لكونه يتميز بخصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات كما أنه يلعب دور هام في علاج نزلات البرد والإنفلونزا اليومية التي يتعرض لها الأطفال باستمرار، بالإضافة إلى قيامه بعلاج بعض الحالات الأكثر خطورة مثل السرطان.
2- الزنجبيل، هو أكثر الأعشاب التي يتم استخدامها للتخلص من نزلات البرد والإنفلونزا، بالإضافة إلى دوره الفعال في التخلص من الغثيان، حيث أنه يتميز بقدرته الفائقة في التخلص من الغازات المعوية وغيرها من الاضطرابات الأخرى.
اقرأ أيضاً
* كيف تتحدث مع طفلك حول كورونا؟
* 4 أطعمة تجعلك أقوى في مواجهة كورونا
* مفاجأة.. "البكاء" يقوي المناعة ويحصن من "فيروس كورونا "
* 7 أطعمة تجعل بشرتك مثل الأطفال ..تعرف عليها
* تناول ورق العنب.. الروشتة العلاجية لمرضى السكر والروماتيزم
* هل المكملات الغذائية تحمي من الإصابة ب«كورونا»؟.. إليك الإجابة
* آخر تقاليع كورونا.. إجبار الأطفال على تناول الخمور في الهند
* «البيض الإسباني» يقوى المناعة .. فما هى طريقة تحضيره؟
* مؤلفة "العفاريت" :"عماد محرم مايعرفش حاجه عن موضوع الأطفال واللي أعلنه هجص وهيافه"
* تناول الفلفل الألوان.. الحل المثالي لرفع المناعة
* جامعة القاهرة: الإنتهاء من تجهيز وحدة لإستقبال حالات كورونا من الأطفال بالمجان
* تعرفي على الحل السحري لحماية طفلك من الإمساك
3- يتميز العرق السوس بقدرته الفائقة في تعزيز الغدة الكظرية بسبب وجود ارتباط وثيق بينها وبين الجهاز المناعي، كما أثبتت العديد من الدراسات أن العرق سوس يساهم بشكل كبير في تعزيز المناعة من خلال تعزيز المواد الكيميائية في نظام المناعة، التي تساهم بدورها في مقاومة الفيروسات والتخلص منها خارج الجسم.
4- الشاي الأخضر، من المشروبات المفيدة للغاية في تقوية مناعة الأطفال، مما يجعل الجسم قادراً على مقاومة العديد من الأمراض التي تصيب الطفل خاصة خلال فصل الشتاء.
5- البردقوش، حيث أثبتت العديد من الدراسات أن هذه العشبة تدعم جهاز المناعة وتزيد من قدرته في مواجهة الأمراض، بالإضافة إلى أنه يخلص الطفل من الغازات والبلغم كما أنه يخفف من حدة السعال والربو، ويجعل الطفل ينعم بفترة نوم هادئة.
6- يعد الريحان من أكثر الأعشاب التي تحسن من المناعة الداخلية للأطفال، حيث أنه يساعد بشكل كبير في دعم جهاز المناعة وتهدئته، بالإضافة إلى دوره في علاج الحمى والربو واضطربات الرئة وبعض الأمراض المتعلقة بالقلب والإجهاد البدني.
7- يعد القرنفل من الأعشاب الفعالة لتقوية المناعة لدى الأطفال، حيث أنه يقوم بتعقيم الجسم وتطهيره عن طريق طرد مسببات الأمراض، مثل البكتيريا والجراثيم والفطريات وأنواع الالتهابات المختلفة.
8- مشروب الكركديه من المشروبات الغنية بالفيتامينات والمعادن اللازمة لتقوية جهاز المناعة لدى الأطفال، بالإضافة إلى دوره الفعال في علاج حالات الربو والسعال.
9- الينسون من المشروبات المفضلة لدى العديد من الأطفال نظراً لكونه يتميز بمذاق جيد، يساهم هذا المشروب بشكل كبير في دعم وتقوية جهاز المناعة عند الاطفال، بالإضافة إلى فعاليته في تهدئة وتخفيف أعراض السعال وطرد الغازات، وعلاج مشاكل واضطرابات الجهاز الهضمي.