القرفة والثوم والكركم لحماية الجسم من الأمراض

من الطبيعة وحدها يمكنك أن تقي نفسك من أمراض الجسم، فالقرفة تقلل القرفة من الالتهابات في الجسم، وتكافح البكتريا، وتعمل كمادة مضادة للأكسدة، وأما الثوم فيعتبر مصدراً جيدا ً للكبريت الذي يقوم بفرز المواد السامة في الجسم، والكركم هو من أقوى المواد المضادة للأكسدة، حيث يقلل ضرر الزئبق، ويطهر الجسم.