تعاني صاحبة الشعر الدهني من إفراز الدهون بفروة الرأس لأسباب تكوينية أو هرمونية كزيادة نشاط الغدد الدهنية ، لذلك يظهر الشعر بمظهر أكثر لزوجة ويكون سريع الاتساخ بالأتربة ، وكثيرا ما يصاحبه ظهور قشر الشعر مما يستلزم التعامل معه بطرق مناسبة ليظهر بصورة مثالية . لذلك ينصحك خبراء التجميل والعناية بالشعر باستخدام شامبو محتواه الليمون أو البيض، وينصحون بشطف الشعر بعصير الليمون المخفف بالماء من آن لآخر لتقليل تراكم الدهون، وبالتالي تقليل فرصة اتساخه ، مع ضرورة إتباع الإرشادات التالية للحصول على شعر بمظهر صحي ناعم وجذاب
تعاملي معه بذكاء
ولكن قبل ذلك كيف تتأكدين من أن شعرك دهني أم لا لمعرفة ذلك اتبعي الخطوات التالية :
افرقي شعرك من المنتصف ، ودلكيه بلطف بأصبعك إلي الأمام والخلف علي طول الفرق، ثم افركي إبهامك علي سبابتك فإذ أحسست بيديك زلقتين فيمكنك القول حينئذ أن شعرك دهني.
في ضوء ذلك تحتاجين إلي شامبو يمكنه التحكم فى الدهون وقد يحتوي الشامبو على مواد طبيعية مثل العرعر والليمون ، وكلاهما جيدان في جعل شعرك أكثر حيوية ونظافة ، إليك النصائح التالية:
- الاهتمام بغسل الشعر بصفة منتظمة لتخليصه من الدهون الزائدة وما يعلق به من أتربة ، وليكن ذلك بمعدل من 2 إلى 3 مرات أسبوعيا ويفضل الشامبوهات المحتوية على الليمون أو البيض.
- لتقليل تراكم الدهون بالشعر ومن ثم تقليل فرصة اتساخه يراعى شطف الشعر من وقت لآخر بمحلول مخفف يتكون من ملعقة كبيرة عصير ليمون أو ملعقة كبيرة خل تضاف إلى لتر من الماء .
- استعملي قناعاً من الصلصال المخصص للاستعمال فقط على فروة الرأس وذلك للمساعدة على امتصاص الدهون الزائدة على السطح.
- حاولي أن لا تضعي البلسم العادي، واسألي في محلات المستحضرات الصحية والصيدليات عن بلسم مخصص لحالة الشعر الدهني.
- نظمي إفراز الدهون في فروة الرأس وأعيدي التوازن لها، وذلك بإضافة قطرات قليلة من زيت الكافور العطري إلى قناع فروة الرأس لأن ذلك سيخفف من الإفرازات في فروة الرأس الدهنية جداً.
- الإقلال من تناول المأكولات التي يمكن أن تزيد من إفراز الدهون في فروة الرأس مثل الأطعمة الدهنية والتوابل والبهارات والشيكولاتة والمشروبات الساخنة جدا.
واهتمي بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والنشويات كالفاكهة الطازجة، والألبان، والأسماك، واللحم الخالي من الدهون حيث يعمل ذلك على التخفيف من الإفرازات الدهنية الزائدة.
- تمشيط الشعر بهدوء لأن التمشيط العنيف يثير فروة الرأس ويحثها على زيادة نشاطها في إفراز الدهون.
- عرضي شعرك دائماً للهواء الطلق فهذا يعمل على تنشيط الدورة الدموية مما يؤدي إلى إضفاء الرونق والتألق على شعرك.
- لا تفرطي في استعمال مثبتات الشعر، وإذا دعتك الحاجة إلى استخدامها فعليك بإزالتها في المساء فإنها تساعد على التقاط الغبار والأوساخ.
- اشربي الماء بكثرة فهو يخلصك من السموم التي تمنع بصيلات الشعر من التنفس.
- استخدمي المجفف بحيث لا تسلطي الهواء الساخن على جلد الرأس لأن الحرارة العالية تنشط الغدد الدهنية كما أنها تؤدي إلى زيادة ظهور الإفرازات الدهنية على الشعر.
- اعلمي أن التلوين الخفيف يحسن مظهر الشعر الدهني
- أضيفي مقدار فنجان صغير من خل التفاح إلى لتر من المياه المعدنية لشعر بعد تفويحه جيداً بهذا الخليط ، فهو يزيل القشرة والتراكمات الكلسية ، ويعزز اللمعان ، ويقوي الخصلات الضعيفة .
قناع لتكثيف الشعر الدهني
إذا كان شهرك دهنياً، وتريدين شعرا كثيفاً، يقدم لكِ خبراء التجميل الطبيعي قناع يساعدك علي تكثيف الشعر.
ويتكون القناع من:
- ملعقة عسل - بياض بيضة - ملعقة كبيرة زيت زيتون
الطريقة
- يخلط هذا الخليط جيد ويوضع على الشعر مرة في الاسبوع ن لمدة نصف ساعة
قناع العسل وزيت الزيتون
كما يمكنك عمل قناع آخر يتكون من ملعقتين من العسل ثلث كأس من زيت الزيتون، وتقومي بخلط العسل مع زيت الزيتون جيدا حتى يتحولا إلى مزيج متجانس، ثم ضعيه على شعرك مع التركيز على الأطراف.
لفي فوطة ساخنة عليه واتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ، عليك أن تشطفيه جيدا وبلطف لأن الخليط يكون لزجا.
قناع البيض
اخفقي صفار بيضتين إلى أربع بيضات ثم بللي جذور شعرك بالبيض بواسطة قطنة أو فرشاة، ثم وزعي البيض على كامل الشعر مع التدليك المستمر، ارفعي شعرك إلى أعلى، ثم البسي عليه الغطاء البلاستيكي لمدة ساعة، ثم ارفعي البلاستيك واتركي شعرك يجف. اغسليه بالشامبو.
الحنة
تحتوي الحنه على ماده قابضه تسمى التنين لذا فهي تساعد جذور البشرة الدهنية على الانقباض .
واليك الطريقه :
حتى تحصلين على النعومة والجمال لشعرك الدهني ، استعملي الحنة كالتالي:
المقادير
نصف كيلو حنة (حوالي200جرام ) كوب شاي ساخن وعصير ليمونة حامض.
الطريقة
- اعجني الحنة بالشاي الساخن وأضيفي إليها عصير الليمون واتركيها منقوعة لمدة ساعتين على الأقل وإذا لاحظت أنها غليظة القوام ، أضيفي إليها فنجاناً آخر من الشاي الساخن حتى يعمل على تثبيت لون الصبغة وبقية الخطوات تتبع مثل الطريقة المتبعة في الشعر الجاف كما شرحناها سابقاً.
ولكي تحصلي علي النتائج اتبعي إرشادات استعمال الحنة:
* يجب غسل الشعر جيداً قبل يوم من استعمال الحنة. * يجب أن تترك الحناء بعد خلطها لتختمر مدة ساعة. * كذلك لا تترك الحناء على الشعر طوال الليل مطلقاً حتى لا يتلبد الشعر ويتقصف عند غسله. * يجب غسل الشعر جيداً في وصفات الحناء المحتوية على الزيوت. * يجب استعمال حمام الزيت بعد استعمال الحنة للشعر الجاف.
